Transforma las heridas de tu infancia -st2 ning com 144

Jul 3, 2026

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Transforma las heridas de tu infancia narra un recorrido de sanación personal y psicoterapéutica centrado en reconocer cómo las experiencias vividas durante la infancia, especialmente la soledad y el miedo, influyen en la personalidad y en las relaciones posteriores. El texto incluye agradecimientos y un prólogo simbólico de “nacimiento”, seguido por una introducción que explica el vínculo del proceso creativo con la experiencia profesional, los rompimientos personales y la llegada de una segunda gestación creativa y familiar.

IdiomaSpanish

CategoríaRelatos y Novelas

FormatoPDF

Páginas144

Tiempo de lectura3 h 42 min

Tabla de contenidos

Agradecimientos

Prólogo: “Crónica de un nacimiento”

Introducción: de Hambre de hombre a este libro

SÍGUENOS EN @Ebooks @megustaleermex @megustaleermex AGRADECIMIENTOS Agradezco a mi alma sabia que nunca me ha dejado sola y siento con más claridad cada vez. Es mi alma buscadora, mi vieja alma. Agradezco la vida que he tenido, todo me ha llevado hasta donde hoy me encuentro y me siento feliz por eso. Agradezco a las personas que amo por su presencia y amor, gracias a ellas mi fe en el amor se ha reparado completamente. Gracias a Martha Debayle por darme la oportunidad de llegar a tantos cuentahabientes a través de su programa. Gracias por su generosidad y porencontrarla en esta vida. Gracias a todos los que comparten conmigo sus dolores y me han permitido aprender y despertar una voluntad de sanar en una amorosa red donde nadie está solo. Gracias a mi editorial, Penguin Random House, y a Paty Mazón, David, César y Andrea, por darme la oportunidad de publicar éste, mi segundo libro. PRÓLOGO Todo está muy oscuro y tengo miedo: estoy sola, me siento muy sola, algo se acerca y se aleja, me atemoriza aún más. Siento asfixia, mi corazón late con fuerza, todo es muy oscuro y estoy llena de miedo. Una vez más esto que no distingo se acercay entonces mi corazón late más fuerte; todo tan oscuro y estoy tan sola, nadie me habla, estoy en un hoyo negro, no sé qué hacer, sólo tengo miedo, estoy paralizada, no puedo respirar, moriré de asfixia. Ya no puedo respirar, siento que me muero. Un zumbido en mis oídos, puedo respirar, hay luz, ruidos y mucho movimiento, mi corazón sigue latiendo, pero ya puedo respirar, estoy fuera, ya he nacido. Crónica de un nacimiento, el m ío. Presente en mis sueños durante los primeros años de mi infancia. Mi mamá sola en un hospital esperando al anestesista. Yo nací sin ninguna asistencia. Todo lo que nuestra madre siente, ve, escucha, dice y piensa durante el embarazo, así como la forma en que llegamos a este mundo, queda impreso en las raíces de nuestra personalidad y es determinante en muchos ámbitos de nuestra vida. INTRODUCCIÓN En mayo de 2014 salió a la venta Hambre de hombre. Siempre pensé que el primer libro que escribiría sería sobre sanación de las heridas de infancia; sin embargo, la vida me dio la oportunidad de escribir primero aquél. Ahí hablé de las necesidades afectivas en la infancia y la necesidad de la mujer de seramada, cubriendo las necesidades de la niña herida. Fue un libro dedicado principalmente a las mujeres, aunque los hombres que lo leyeron vivieron experiencias interesantes con él. Hambre de hombre me dio enormes satisfacciones: múltiples comentarios, grupos de crecimiento, en fin, seconvirtió en referencia obligada de algunos terapeutas que trabajan la codependencia: recomiendan su lectura y sus ejercicios. Ese primer libro fue muy importante también porque consolidaba la etapade mi vida en que trabajé varios años esos temas con grupos de mujeres. Me permitió darle forma y estructura a muchas experiencias de trabajo con la codependencia y grupos de mujeres pero, sobre todo, escribirlo consolidó una etapa de crecimiento personal muy importante, un paso de sanación en mi actitud codependiente, una oportunidad de darle forma a todo lo vivido y ponerlo en un archivo interno ordenado y comprendido. Asimismo, fue unempoderamiento y validación de lo que sé y puedo aportar. Escribir Hambrede hombre fue de los logros más importantes de mi vida. Me siento muy feliz y agradecida de que hoy, después de dos años, se reimprima y dé herramientas a muchas mujeres que viven en codependencia y relacionestóxicas, que buscan amor incluso a costa de sí mismas. Aunque pensé que éste sería mi primer libro, me siento feliz de que sea elsegundo porque tuve experiencias fundamentales en mi trabajo como psicoterapeuta, con pacientes y alumnos, que me brindaron más herramientas y conocimiento del tema, pero –una vez más– sobre todo sufrí rompimientos personales muy fuertes, y el encuentro con mi dolor y la sanación de mi propia infancia. Soy mi propia h

Preguntas frecuentes

¿De qué trata el libro según la introducción y el prólogo?

El libro se centra en transformar heridas de la infancia y en cómo esos impactos se reflejan en la personalidad y en la vida afectiva. El prólogo presenta una escena simbólica de miedo y salida a la luz como metáfora de un nacimiento interior.

¿Qué lugar ocupa el libro anterior, “Hambre de hombre”, en el proceso de la autora?

La autora explica que “Hambre de hombre” fue su primer libro y abordó necesidades afectivas en la infancia y la sanación de la “niña herida”. También señala que se convirtió en referencia para terapeutas y ejercicios vinculados a la codependencia y relaciones tóxicas.

¿Cómo influyeron sus experiencias personales y profesionales en la escritura de “Transforma las heridas de tu infancia”?

La introducción destaca que, además de su trabajo como psicoterapeuta y la formación con pacientes y alumnos, vivió rompimientos personales fuertes y el encuentro con su propio dolor y sanación. De ese proceso surge el libro, en una doble gestación creativa y familiar.

Jul 3, 2026

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