Ejercicios para trabajar la tartamudez

Jul 14, 2026

Subir por Aria

Guía práctica de ejercicios para reducir las apariciones de bloqueos en la tartamudez en niños y adultos. El contenido aborda cinco ejes: relajación para disminuir la tensión muscular mediante técnicas como Jacobson (tensión y liberación progresiva) y Koeppen (uso de imaginación); respiración costo-abdominal para mejorar la coordinación fono-respiratoria con práctica primero sin fonación y luego con habla. Incluye trabajo de ritmo con enmascaramiento, habla prolongada y habla gesticulada, pautas del entorno y recomendaciones psicológicas para reducir ansiedad, aumentar autoestima y seguridad.

IdiomaSpanish

CategoríaSalud y Atención Médica

FormatoPDF

Páginas4

Tiempo de lectura6 min

AccesoGratis para descargar

Tabla de contenidos

Ejercicios generales para la tartamudez

Relajación

Respiración

Ritmo

Entorno

Aspectos psicológicos

Recomendaciones adicionales

Ejercicios para trabajar la tartamudez Los ejercicios que expongo aquí para la tartamudez estarán enfocados a reducir lasapariciones de los bloqueos tanto en niños como en adultos. Recordemos que la tartamudez es un trastorno de la comunicación y no un trastorno del lenguaje que está caracterizado por bloqueos en el habla que pueden ir acompañados de tensión muscular. ¿Qué tipo de ejercicios se realizan para mejorar la tartamudez? Se abordarán 5 puntos generales: 􀁸 Relajación 􀁸 Respiración 􀁸 Ritmo 􀁸 Entorno 􀁸 Aspectos psicológicos Ejercicios de relajación para la tartamudez El objetivo de a relajación será que el niño o el adulto tome consciencia de lo que significa estar o no relajado. Estos ejercicios ayudarán a disminuir la tensión muscular para que el paciente aprenda a controlarla. Existen diversos ejercicios de relajación: Ejercicios de relajación para adultos con tartamudez. Relajación de Jacobson: es una técnica de relajación que consiste en ir tensando poco a poco desde los dedos de los pies, luego los pies, después los gemelos, los muslos…e ir subiendo hasta la cabeza. En este método de relajación el paciente debe mantener latensión en todo su cuerpo y soltarlo en cuanto note que está completamente tenso, desdelos dedos de los pies hasta la cabeza, incluyendo la boca. Ejercicios de relajación para niños con tartamudez. Relajación de Koeppen: es una técnica de relajación parecida a la de Jacobson pero en la que predomina la imaginación para que a los niños les sea más sencillo realizar este tipo de ejercicios. El niño imagina que tiene un limón en las manos y que debe exprimirlo, que es un gato y se tiene que estirar como él, etc. Ejercicios de respiración para la tartamudez El objetivo de los ejercicios de respiración es que el paciente con tartamudez controle y domine la coordinación fono-respiratoria. La respiración es un proceso muy importante en la fonación. Las personas con tartamudez cortan el habla por una mala respiración La respiración más adecuada es la costo-abdominal, esta respiración también se denominaespiración completa ya que en ella intervienen el diafragma, la musculatura abdominal y las costillas. La respiración se trabaja acostado y colocaremos en el abdomen del paciente un libro para que pueda observar su respiración, al ver como sube y baja el libro. La respiración se trabaja primero sin fonación, tan solo respirar y espirar. Cuando el paciente controle la respiración sin sonido puede pasar a practicar la respiración con el habla. Ejercicios de ritmo para la tartamudez Con respecto a la tartamudez la familia de niños o de adultos tartamudos tiene que estar muy implicada, deben hablarle con frases cortas, con más prosodia y control. Además de siempre dejar tiempo al paciente para que exprese lo que piensa, sin prisas ni agobios El ritmo en los pacientes con tartamudez se puede trabajar con: 􀁸 Enmascaramiento: enviar un ruido al oído de paciente tartamudo de modo queenmascare su habla. Esta técnica corta la retroalimentación negativa, oyen mal articulan mal. 􀁸 Habla prolongada: consiste en que el paciente alargue las vocales de las palabras ya sea en posición inicial, media o final. 􀁸 Habla gesticulada: esta técnica consiste en apoyar e habla en gestos naturales, que faciliten la fluidez verbal. Ayuda a hacer la conversación más real y darle más fluidez. Todos estos ejercicios ayudan a eliminar los bloqueos de los pacientes con tartamudez más adelante cuando el paciente ya tenga interiorizado los ejercicios de respiración, relajación y ritmo podremos pasar a ejercicios más complejos aunque siempre partiendode la base de respiración, relajación y ritmos adecuados. Ejercicios en el entorno para la tartamudez En la intervención de un paciente con tartamudez será de gran ayuda fomentar y crear un entorno adecuado dando pautas a los padres o familiares, al colegio en caso de niños pequeños, pautas para el trabajo para pacientes adultos y si

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la finalidad de los ejercicios para la tartamudez?

Reducir las apariciones de bloqueos al hablar, disminuyendo la tensión muscular y mejorando el control de la coordinación fono-respiratoria, el ritmo y el entorno de comunicación.

¿Qué técnicas de relajación se proponen y en qué se diferencian?

Jacobson consiste en tensar poco a poco distintas partes del cuerpo y soltar cuando se nota completamente tenso, desde pies hasta cabeza. Koeppen es similar, pero apoyada en la imaginación para facilitar la realización en niños.

¿Cómo se trabaja la respiración para mejorar la tartamudez?

Con respiración costo-abdominal (diafragma, musculatura abdominal y costillas), practicando primero acostado sin fonación y luego pasando a respiración con habla cuando se controle el proceso sin sonido.

¿Qué papel cumplen el entorno y la parte psicológica en la intervención?

El entorno debe aportar tiempo, frases cortas y sin prisas, además de pautas a padres, familia y colegio. En lo psicológico se recomienda disminuir ansiedad, desarrollar seguridad personal y aumentar autoestima, fomentando una imagen positiva del paciente.

Jul 14, 2026

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