En defensa de la felicidad

Jul 3, 2026

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Tratado sobre la felicidad que propone una guía convincente para individuos que carecen de referencias. El texto plantea si la felicidad es un objetivo real de la existencia y analiza experiencias internas como sufrimiento, engaños del ego, emociones perturbadoras y deseo. Desarrolla una visión ética y social de la felicidad, aborda altruismo, envidia y odio, y explora la posibilidad de mantener claridad incluso en la tormenta o frente a la muerte. Incluye un recorrido práctico hacia la libertad.

IdiomaSpanish

CategoríaLiteratura

FormatoPDF

Páginas174

Tiempo de lectura4 h 28 min

AccesoGratis para descargar

Tabla de contenidos

Agradecimientos

Ha dicho felicidad?

Es la felicidad el objetivo de la existencia?

Un espejo de dos caras

Los falsos amigos

La alquimia del sufrimiento

Es posible la felicidad?

Un lamentable engano. Los velos del ego

El rio de las emociones

Las emociones perturbadoras y sus remedios

El deseo

El gran salto hacia la libertad

El odio

Felicidad y altruismo

La felicidad de los humildes

Los celos

Ver la vida de color dorado, rosa o gris

La felicidad en la tormenta

Tiempo de oro, tiempo de plomo y tiempo de pacotilla

Cautivado por la marea del tiempo

Una sociologia de la felicidad

La felicidad en el laboratorio

La ética, iiencia de la felicidad?

Como el torrente que corre hacia el mar… La felicidad en presencia de la muerte

Un camino

Notas y citas bibliograficas

MATTHIEU RICAR D Autor de EL MONJE Y EL FILÓSOFO # EN DEFENSA DELA FELICIDAD UN AUTÉNTICO TRATADO DE LA FELICIDAD, A LA VEZ QUE UNA VALIOSAY CONVINCENTE GUÍA PARA NUESTROS INDIVIDUALISMOS CARENTES DE PUNTOS DE REFERENCIA. URANO Matthieu Ricard # En defensade la felicidad Un auténtico tratado de la felicidad,a la vez que una convincente guia para nuestrosindividualismos carentes de puntos de referencia Titulo original:Plaidoyer pour le bonheur Editor original:NiLéditions,Paris Traduccion:Teresa Clavel Reservados todos los derechos.Quedarigurosamente prohibida,sin la autoriza-ción escrita de los titulares del copyright,bajo las sanciones establecidas en lasleyes,la reproducción parcial o total deesta obra por cualquier medio o procedi-miento,inchuidos la reprografia y el trata-miento informático,así como la distnibu-ción de ejemplares mediante alquiler oprestamo públicos. ◎ 2003 by NiL éditions ◎ de la traducción:2005 by Teresa Clavel ◎ 2005 by EDICIONES URANO,S.A.Aribau,142,pral.-08036 Barcelonawww.mundourano.comwww.edicionesurano.com ISBN:978-84-7953-589-6 Depósito legal:B.36.288-2007 Fotocomposición:Ediciones Urano,S.A.Impreso por Romanya Valls S.A.-Verdaguer,1-08786 Capellades(Barcelona) Impreso en Espana-Printed in Spain Dedicado a Jigmé Khyentse Rimpoche,a mi hermana Eve,que ha sabido extraer felicidad de la adversidad,y a todos aquellos y aquellas que han inspirado las ideas de este libro. , # Agradecimientos Este libro es una ofrenda.He puesto enel todo mi corazón,pero nohe inventado nada.Las ideas que he expuesto me las han inspira-do el ejemplo vivo y las ensenanzas recibidas de mis maestros espiri-tuales —Kyabje Kangyur Rimpoché,Kyabje Dudjom Rimpoché,Kyabje Dilgo Khyentse Rimpoché,Su Santidad el XIV Dalai Lama,Kyabje Trulshik Rimpoché,Taklung Tsetrul Pema Wangyal Rimpo-che,Shechen Rabjam Rimpoche,Jigmé Khyentsé Rimpoché y DzigarKongtrul Rimpoché—,así como de todas las personas con las queme he relacionado en este mundo y las experiencias que he vivido. Expreso mi más profunda gratitud a todos los que me han ayu-dado pacientemente a preparar este libro:Carisse y Gerard Bus-quet,por las valiosas sugerencias que no han cesado de hacermedurante todo el proceso de redacción;Dominique Marchal;Chris-tian Bruyat;Patrick Carré;Serge Bruna Rosso;mi madre,Yahne LeToumelin;Yan Reneleau;Yann Devorsine;Raphaele Demandre;Raphael Vignerot;Gerard Godet;Sylvain Pinard;Alain Thomas;JillHeald;Caroline Francq,y muchos amigos más,cuyos comentariosy reflexiones han sido provechosos para formular y ordenar lasideas presentadas aquí. Mi editora habitual,Nicole Lattes,ha desempenado un papelfundamental en la concepción de esta obra y en que se haya lleva-do a término,dando los animos necesarios al escritor improvisadoque soy.Los comentarios lúcidos y la bondadosa ayuda de Francoi-se Delivet,de Editions Laffont,me han abierto los ojos sobre dife-rentes formas de iluminar el sentido y la formulación del texto.Sicontinúa siendo imperfecto,el único responsable soy yo. # EN DEFENSA DE LA FELICIDAD Gracias asimismo a Pascal Bruckner, cuya obra La euforia per- petua: sobre el deber de ser feliz, dio a este libro el primer impulso,y a Catherine Bourgey, que, con su competencia y su amabilidad acostumbradas, se ha ocupado de presentar esta obra al publico. Por último, la presencia en mi vida del abad de Shechen, Rab- jam Rimpoché,nieto de mi maestro Dilgo Khyentsé Rimpoché,yel hecho de que todos los beneficios que reporte la publicación de este libro se dediquen a la realización de los proyectos espirituales y humanitarios inspirados por él, constituyen para mí una constan- te fuente de alegría. Indice Agradecimientos……………………………………………………………………………………9 1.Ha dicho felicidad?…………………………………………………………………15 2.Es la felicidad el objetivo de la existencia?………………………27 3. Un espejo de dos caras……………………………………………………………37 4.Los falsos amigos………………………………………………………………………43 5.La alquimi

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la tesis central sobre la felicidad que plantea el libro?

La felicidad no llega de forma automática ni como una gracia del destino; depende de nosotros. El libro recorre causas, obstáculos internos y condiciones para cultivarla.

¿La felicidad es un objetivo de la existencia?

El índice incluye un apartado dedicado a si la felicidad es el objetivo de la existencia, planteando la pregunta como base del desarrollo del tratado.

¿Cómo aborda el libro el papel del ego y de las emociones perturbadoras?

Incluye secciones sobre los velos del ego y sobre las emociones perturbadoras y sus remedios, conectando el trabajo interior con la posibilidad de una felicidad estable.

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