PROPUESTA DE INTERVENCIÓN PARA SOLVENTAR LA ANSIEDAD EN ALUMNOS/AS MEDIANTE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Aug 29, 2026

La propuesta de intervención busca disminuir la ansiedad en alumnado de educación primaria mediante un programa estructurado de trabajo emocional y de relajación. El documento aborda la ansiedad y sus modalidades como una emoción relevante en el contexto educativo, identifica factores desencadenantes en la escuela y presenta métodos de relajación aplicables, especialmente en el primer ciclo, con posibilidad de adaptación a otros cursos. Asimismo, desarrolla actividades y criterios de evaluación orientados a prevenir la ansiedad patológica desde edades tempranas.

IdiomaSpanish

CategoríaSalud y Atención Médica

FormatoPDF

Páginas56

Tiempo de lectura1 h 26 min

AccesoGratis para descargar

Tabla de contenidos

1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN

2. MARCO TEÓRICO

2.1. TRASTORNO DE ANSIEDAD

2.2. FORMAS CLÍNICAS DE LOS TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD EN LA INFANCIA

2.3. SINTOMATOLOGÍA DE LA ANSIEDAD

2.4. FACTORES DESENCADENANTES DE LA ANSIEDAD EN LA ESCUELA

2.5. CÓMO TRABAJAR LA ANSIEDAD EN EL AULA

2.6. LA RELAJACIÓN Y SU INFLUENCIA EN EL CURRÍCULUM EDUCATIVO

2.7. PROGRAMAS SOBRE RELAJACIÓN

2.8. QUÉ SON LAS EMOCIONES Y CÓMO TRABAJARLAS EN EL AULA DE EDUCACIÓN PRIMARIA

3. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN

3.1. JUSTIFICACIÓN

3.2. OBJETIVOS

3.3. METODOLOGÍA Y TEMPORALIZACIÓN

3.4. PROPUESTA DE ACTIVIDADES

3.5. EVALUACIÓN

4. CONCLUSIÓN

5. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

6. ANEXOS

T RA BAJ O F INAL DE G RA D O PROPUESTA DE INTERVENCIÓN PARA SOLVENTAR LA ANSIEDAD EN ALUMNOS/AS MEDIANTE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN AUTORA: NEREA CASTRO URIARTE TUTOR: DR. SALVADOR HERRERO REMUZGO GRADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN SEVILLA En primer lugar agradecer a mi tutor Dr. Salvador Herrero Remuzgo, docente porel que siento una admiración increíble desde la primera clase que recibí, por el apoyo recibido durante todo este tramo final y por confiar en mí en todo momento y hacermever que nunca hay que tirar la toalla. A mi familia, por estar siempre ahí, por hacerme ver que todo esfuerzo tiene surecompensa y por seguir siempre a mi lado en los momentos más complicados de la carrera, por los que ya no están y hasta el último día han confiado en mí . Por último, a mis compis de carrera, sobre todo a mi “piñita literaria shiklyn”, porestar conmigo en las duras y las maduras, por hacerme reír y llorar durante estos cuatro años y por seguir a mi lado a pesar de todas las dificultades, ya sois parte de mi familia, por lo pasado, por lo vivido y por todo lo que nos queda por vivir juntos. El siguiente trabajo tiene como objetivo principal disminuir la ansiedad a través de suestudio en etapas de educación primaria planteando programas de intervención para reducir los niveles de ansiedad en centros educativos. Además, se plantea la ansiedad, así como todas sus modalidades, como una emoción de suma importancia que se ha detrabajar en el ámbito educativo. En el presente trabajo se muestra una propuesta de intervención, centrada principalmente en el primer ciclo de educación primaria, adaptable a cualquier otro ciclo o curso. Además, se conocerán e investigarán los factores desencadenantes de la ansiedad en los menores añadiendo diferentes programas llevadosa cabo sobre el mismo. Por consiguiente, se trabajará y se conocerán métodos derelajación y se hará hincapié en la importancia de las emociones dándole su espacio en el trabajo y realizando diferentes actividades en la propuesta de intervención. El fin de este trabajo es el de conseguir que el objetivo principal del trabajo se cumpla y poder así evitarla aparición de una ansiedad patológica desde edades tempranas. Palabras clave: Ansiedad, relajación, emociones, educación primaria, programa de intervención. ABSTRACT The main objective of the following work is to reduce anxiety through its study in primary education stages proposing intervention programs to reduce anxiety levels in educational centers. Additionally, anxiety and all its modalities are considered as an emotion of utmost importance that has to be worked in the educational field. In the present work an intervention proposal, focused mainly on the first cycle of the primary education, which can be adapted to any other cycle or course is shown. Moreover, triggering factors or anxiety in children will be identified and investigated, adding different programs carried out on the same. Therefore, relaxation methods will be worked on and explored, emphasizing the importance of emotions giving them their space in the work and carrying out different activities in the intervention proposal. The purpose of target this work is to achieve the main objective of reducing anxiety and thus be able to avoid the appearance of pathological anxiety from an early age. Keywords: Anxiety, relaxation, emotions, primary education, intervention program. Castro Uriarte, Nerea Trabajo de Fin de Grado ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN ........................................................................... 1 2. MARCO TEÓRICO ............................................................................................................2 2.1. TRASTORNO DE ANSIEDAD ....................................................................................2 2.2. FORMAS CLÍNICAS DE LOS TRASTRONOS DE LA ANSIEDAD EN LAINFANCIA......................................................................

Preguntas frecuentes

Cuál es el objetivo principal de la propuesta de intervención?

Disminuir la ansiedad en el alumnado de educación primaria mediante el estudio y la aplicación de programas de intervención en centros educativos, incorporando técnicas de relajación y trabajo emocional en el aula.

En qué etapa de la educación primaria se centra la propuesta?

La propuesta se centra principalmente en el primer ciclo de educación primaria, aunque se plantea como adaptable a otros ciclos o cursos.

Qué elementos se trabajan además de la relajación?

Se identifican y analizan factores desencadenantes de la ansiedad en menores, se estudian sus modalidades como emoción relevante y se desarrollan actividades para dar espacio a las emociones, con evaluación del proceso.

Aug 29, 2026

Subir por Lucas Martin