¿Amar o depender? - 1a ed. - Presentación y introducción sobre el apego afectivo

Oct 1, 2026

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¿Amar o depender? aborda cómo superar el apego afectivo y transformar el amor en una experiencia plena y saludable. El texto plantea que la dependencia afectiva genera sufrimiento y depresión, y que millones de personas padecen relaciones inadecuadas por miedo a la pérdida y al abandono. Presenta un recorrido por los esquemas del apego, propone fomentar la independencia afectiva y culmina con el realismo afectivo, el autorrespeto y el autocontrol, apoyados en la ciencia cognitiva.

IdiomaSpanish

CategoríaEstilo de Vida

FormatoPDF

Páginas96

Tiempo de lectura2 h 28 min

AccesoGratis para descargar

Tabla de contenidos

Presentación

¿Amar o depender? y el propósito del libro

El apego afectivo y sus malentendidos

Promover la independencia afectiva

Realismo afectivo, autorrespeto y autocontrol

Introducción

Origen del libro en la experiencia clínica

Riso , Walter Amar o depender?. -1a ed. -Buenos Aires : Emecé , 2012. E-Book. ISBN 978-950-04-0638-3 1. Superacion Personal. I. Título CDD 158.1 © 2010 , Walter Riso c/o Guillermo Schavelzon & Asoc. , Agencia Literaria / [info@schavelzon.com](info@schavelzon.com) Todos los derechos reservados © 2012 , Grupo Editorial Planet a S.A. I. C. Publicado bajo el sello Emecé® Independencia 1682 , ( 1100) C.A. B.A. [www.editorialplaneta.com.ar](www.editorialplaneta.com.ar) Diseño de cub ierta: Depart amento de Arte de Editorial Planet a Digitalizació n: Proyecto451 Primera ed ició n en format o digital: mayo de 2012 Queda rigurosament e prohib ida , sin la autorizació n escrita de los titulares del“Copyright”, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducció n parcial o total de esta o bra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático. Inscripció n ley 11.723 en trá mite ISBN ed ició n digital (ePub): 978-950-04-0638-3 ¿AMAR O DEPENDER? WALTER RISO ¿AMAR O DEPENDER? Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable Para Mauricio, compañero de travesuras y cómplice de vocación. A su increíble capacidadde atar cabos sueltos, perseguir pensamientos y catar afectos con paciencia. Al amigo del alma, que se fue sin decir adiós. « Y muero porque no muero…» ¡Eterno placer amargo éste del amor! ¡Perpetuo deseo deposeer tu alma, y perpetua lejanía de tu alma! Siempre seremos tú y yo; siempre, a pesar de que mis ojos miren de muy cerca a tus ojos, habrá un espacio en donde cada uno se forme una imagen mentirosa del otro… ¿Cómo es posible entender lo que sientes al oíraquella música, si mi alma es distinta de la tuya? ¡Egoísmo amargo éste del amante: Querer ser uno donde hay dos; querer luchar con el espacio, con el tiempo y con el límite! FERNANDO GONZÁLEZ PRESENTACIÓN El poeta hindú Rabindranath Tagore escribió sobre el amor el siguienterelato poético: « ¡Libérame de los lazos de t u d ulzura, amada! Basta de este vino de besos. Esta pesada nube de incienso ahoga mi corazó n. Ab re las puertas, deja que penet re la luz del sol. Estoy perdido en ti, arropado en los pliegues de tus halagos. Libérame de tu hechizo, y devué lveme la virilidad, para que pueda ofrecerte mi corazó n liberado » (El Jardinero) . ¿Amar o depender?, escrito por Walter Riso, aparece como un intento depurificar el amor y liberarlo de sus elementos neuróticos, que como « hechizos» nos hacen perder en los « pliegues de sus halagos» . Mucho se ha escrito sobre el amor; éste ha sido el tema de los mitosantiguos de Grecia, Oriente y Occidente, abordado por filósofos, poetas y literatos de todas las é pocas, y hasta los psicó logos hab lan t ímidamente de é l. Detrás de todo el arsenal de documentos existentes, se esconde el temeroso intento de descub rir los aspectos « peligrosos» de la más cod iciada de las aspiraciones humanas. Por fin Walter Riso se decide a mostrarnos la realidad y nos dice que no confundamos el amor con la dependencia afect iva, ya que ésta genera sufrimiento y depresió n. Millones de personas en el mundo son víctimas derelaciones amorosas inadecuadas. El miedo a la pé rd ida, al abandono y amuchos otros aspectos hacen que el amor inseguro nos lastime en cualquier momento. Lo que los especialistas en el mito denominan «demoníaco» en las grandes batallas que se libran en la profundidad de la existencia humanaes lo que pretende despejar el libro que nos ocupa. Con tal propósito, en su primera parte nos presenta un acercamiento al apego afect ivo y sus malentendidos, señalando los esquemas centrales de todo apego: los bajos umbrales para el sufrimiento, la baja tolerancia a la frustració n y la ilusió nde permanencia. Se presentan tambié n asociados con esta dificultad la vulnerabilidad al daño, el miedo al abandono, la baja autoestima, los problemas de autoconcepto. Luego, en su segunda parte, el libro nos muestr

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia establece el libro entre amar y depender?

El libro sostiene que no debe confundirse el amor con la dependencia afectiva. La dependencia genera sufrimiento y depresión, mientras que el propósito es hacer del amor una experiencia saludable y plena.

¿Qué temas se abordan en la primera parte sobre el apego afectivo?

Se presenta un acercamiento al apego afectivo y sus malentendidos, describiendo esquemas centrales como bajos umbrales para el sufrimiento, baja tolerancia a la frustración e ilusión de permanencia, además de miedo al abandono y baja autoestima.

¿Cómo propone el libro desligarse de los amores enfermizos?

El texto propone el realismo afectivo, el autorrespeto y el autocontrol como principios para desligarse de los amores enfermizos.

Oct 1, 2026

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