Actividades para niños que viven con la adicción de un padre - Desarrollar la resiliencia y estrategias para afrontar dificultades

Aug 27, 2026

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Libro de actividades dirigido a niños y a adultos cariñosos que acompañan a familias donde uno de los padres lucha contra la adicción. Explica qué es la adicción y ayuda a los niños a reconocer y expresar emociones, reducir vergüenza y aislamiento, y participar en conversaciones seguras. Propone estrategias para afrontar situaciones difíciles mediante escucha, validación, educación y fortalecimiento del cuidado personal. Presenta a Karli como amiga de Sesame Street y guía ejercicios como colorear, respirar, moverse, descansar y hacer arte para gestionar grandes sentimientos.

IdiomaSpanish

CategoríaSalud y Atención Médica

FormatoPDF

Páginas6

Tiempo de lectura9 min

AccesoGratis para descargar

Tabla de contenidos

Bienvenidos

Cómo usar este libro

¡Mucho gusto!

Conoce a Karli

Yo soy importante

Autocuidado y decisiones saludables

Hablemos

Caritas de sentimientos

TM y © 2020 Sesame Workshop Todos los derechos reservados Actividades para niños que viven con la adicción de un padre desarrollar la resiliencia estrategias para afrontar dificultades recordarles que ellos no están solos [SesameStreetInCommunities. org/espanol](SesameStreetInCommunities. org/espanol) Tiempos difíciles Problemas de adultos Cuando un miembro de la familia lucha contra la adicción, toda la familia lucha. Los niñosa menudo piensan que es su culpa y pueden sentir vergüenza, timidez, culpabilidad ysoledad. Siéntense en un lugar tranquilo y completen las páginas con lápices o crayones yhablen de lo que hicieron en cada una. Usted decide cuánto apoyo y orientación darles. 1 Bienvenidos Queremos que los niños sepan manejarretos grandes y pequeños. Este libro lo ayuda a crearles la resiliencia que necesitan para afrontar sus problemas únicos por la adicción de los padres. Como adulto cariñoso, mire estas páginas con los niños para: que sientan menos vergüenzay aislamiento que participen en conversaciones explicarles qué es la adicción darles estrategias para afrontar situaciones difíciles, darles apoyo, esperanza y optimismo Los niños y las familias pueden tener resiliencia y sobreponerse a susexperiencias difíciles. Usted puede hacerun mundo de diferencia. Esta resiliencia nutre y refuerza las relaciones con adultos comprensivos como usted. Cómo usar este libro ..................................... 1 ¡Mucho gusto! ........................................... 2–3 Yo soy importante ......................................... 4 Hablemos ..................................................... 5 Caritas de sentimientos ................................ 6 Las 7 C .......................................................... 7 Celebremos lo positivo ................................. 8 Sesame Workshop es la organización sin fines de lucroque produce Sesame Street®, el programa pionero de televisión que ha estado llegando y educando a niños desde 1969. La misión de Sesame Workshop es contribuiral desarrollo de la inteligencia, la fuerza y la amabilidadde los niños de todo el mundo durante su crecimiento. La organización opera en más de 150 países, ayudando a niños vulnerables a través de una amplia variedad decontenido multimedios, educación formal y programas de impacto social, cada uno basado en una rigurosa investigación y adecuado a las necesidades y la cultura de las comunidades que atiende. Para más información, [visite sesameworkshop.com](visite sesameworkshop.com). importante de Con el apoyo Pase la página para presentarles a Karli, una nueva amiga de Sesame Street. ¿Qué es resilencia? Resiliencia es la capacidad de afrontar ysuperar desafíos grandes y pequeños. Se trata de enfrentar los problemas. Un factor importante en la resiliencia delos niños es la presencia constantede un adulto cariñoso. La resiliencia requiere tener: Comprensión emocional: Identificar y nombrar sentimientos Destrezas de solución de problemas: Tener estrategias saludables para afrontar dificultades Una actitud de “¡Yo puedo hacerlo!”: Tener confianza en sí mismo y buena auto-estima ApoyoEOVEF Cuando ayude a niños queenfrentan la adicción de sus padres, tenga en cuenta: Escuchar: Escuche lo que le dicen yenfoque su atención en ellos. Observar: Busque señales no verbales como expresiones faciales y lenguaje corporal. Validar: Dígales que usted escucha y comprende lo que ellos dicen. Haga preguntas de aclaración. Educar: Explíqueles que los problemas de los adultos nunca son culpa de ellos y no es trabajo de ellos resolverlos. Fortalecer: Deles estrategias de cuidado personal (dibujar, leer u hojear un cuento, hacer ejercicios, jugar, descansar, cantar y divertirsecon amigos) . TM y © 2020 Sesame Workshop. Todos los derechos reservados. ¡Mucho gusto! Hola, soy Karli, la amiga de Elmo. ¡Tengo muchos otros amigos en Sesame Street! Mi mamá tiene un problema de

Preguntas frecuentes

Por qué los niños pueden sentirse culpables cuando hay adicción en la familia?

Los niños suelen pensar que es su culpa y pueden experimentar vergüenza, timidez, culpabilidad y soledad. El libro enfatiza que los problemas de los adultos no son culpa de los niños.

Qué es la resiliencia según el libro?

La resiliencia es la capacidad de afrontar y superar desafíos grandes y pequeños. Se apoya en comprensión emocional, destrezas de solución de problemas y una actitud de “¡Yo puedo hacerlo!” con confianza y autoestima.

Cómo puede ayudar un adulto cariñoso a un niño que enfrenta la adicción de un padre?

El libro sugiere escuchar y observar señales no verbales, validar lo que el niño dice, educar que la adicción no es culpa del niño y fortalecer con estrategias de cuidado personal como dibujar, leer cuentos, hacer ejercicios, jugar, descansar y cantar.

Aug 27, 2026

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