让你看穿身边人的微表情心理学 - 微表情心理学

Sep 29, 2026

《让你看穿身边人的微表情心理学》通过列举多种微表情，并结合实际情境说明如何捕捉与分析微表情。书中强调从面部表情、行为举止、言谈语气、日常习惯及兴趣爱好等方面进行观察与判断，帮助读者建立“阅读放大器”的能力，形成识人的慧眼与度人的标尺。掌握微表情心理学后，可在职场、商场与情场等场景中更准确推断性格、修养与心理状态。

LanguageChinese

CategoryHealthcare

FormatPDF

Pages260

Reading Time10 h 55 min

AccessFree to download

内容简介

前言

瞬间读懂他人的身体语言

第一章探索身体语言

第二章表情和姿势

第三章保持距离

第四章聚到一起

第五章见面和告别

第六章积极肯定

第七章消极否定

第八章表示冲突

第九章支配与防御

第十章紧张与放松

第十一章真诚与欺骗

# 让你看穿身边人的连山编著 RANGNI KANCHUAN SHENBIANREN DE微表情WEIBIAOQING 心理学XINLIXUE 面MS寸08bLECH8b寸29y瞬间读懂他人微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”吉林文史出版社JiLINWENSHICHUBANSHE ## 内容简介本书列举了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，交给你一个“阅读放大器”。通过本书，你将得到一双识人的慧眼、一把度人的标尺。当你学会灵活地运用微表情心理学，你便能够从体态上辨识人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心理，从细微处洞悉人的气质，进而让你在职场、商场、情场等各种场合中泰然自若、运筹帷幄，从而掌握人生的主动权! 连山——编著让你看穿身边人的微表情心理学 https://archive.org/details/isbn_9787547238646 ## 前言 QIANYAN 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”,一张陌生的面孔下有什么样的活动内容、情感表达，都可以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究发现，人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面，互相影响、互为因果。所以，一个人的外表、姿势、动作和说话的语气，甚至是一个眼神、一个习惯，都在传达其内心的所思所想。正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“高贵和尊严、自卑和好强、精明和机敏、傲慢和粗俗，都能从静止或者运动的面部表情和身体姿势中反映出来。”因此，面试官可以通过微表情识别应聘者的职业素养，下属可以通过微表情了解领导的真实意图，推销员可以通过微表情洞察客户的心理活动……借由观察并解读他人的微表情，不仅能了解他人当下的情绪与想法，对于其性格与行事风格也能推断一二。在日常生活中，微表情对我们非常重要。如果我们错误地理解了微表情的含义，会让我们对交流对象形成错误的判断，这无疑增加了人们之间的隔阂；如果正确理解了微表情，我们就能够从他人一闪而过的表情信号里发现有价值的信息，以此来准确地识别他人。人生就是一场博弈，生活就是一场较量。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中，我们必须要面对人生的各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情，通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地，我们编写了《让你看穿身边人的微表情心理学》一书。本书列举了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，交给你一个“阅读放大器”。通过本书，你将得到一双识人的慧眼、一把度人的标尺。当你学会灵活地运用微表情心理学，你便能够从体态上辨识人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心理，从细微处洞悉人的气质，进而让你在职场、商场、情场等各种场合中泰然自若、运筹帷幄，从而掌握人生的主动权! >>> 瞬间读懂他人的身体语言目录 MU LU 第一章探索身体语言什么是身体语言…2身体语言的早期研究…3身体语言和动物行为…4人体动作学和人际距离学…5性别和文化差异…7变体与解释…7 第二章表情和姿势常见的面部表情…8 手部姿势…12 第三章保持距离三大防御区…17 上篇私人空间地带…20文化差异…22维护私人空间…23失去私人空间后做调整…24 第四章聚到一起第一印象…26 开始认识和了解…27 身体接触…29 示爱…32 第五章见面和告别普遍的问候方式…37 有独特文化底蕴的问候…41亲密接触的问候…42告别…44 第六章积极肯定同意…46 树立信心…49 欣赏…50 无意识地表现出感兴趣…51 ## 第七章消极否定表示“不”的姿势…55不要那么做…57坏消息…57耸肩…58没有兴趣…59无聊、厌倦…61感觉受够了…62不耐烦…62共享负面信息…63 ## 第八章表示冲突隐藏式表示不赞成…65 开放式表示不赞成…66 侮辱性的姿势…67 表示敌意的姿势…69 突然停止打斗…70 第九章支配与防御支配他人…71 无意识的防御性动作…73 有意识的防御性动作…76 第十章紧张与放松坏情绪的迹象…78移位活动…80 将世界“关”在外面…81感觉轻松自在…83逐渐放松…83放松的迹象…84 第十一章真诚与欺骗真诚的表现…86 欺骗…88 欺骗他人的迹象…88

FAQs

这本书如何帮助读者“看穿”他人？

通过列举微表情并结合实际情况，教你从面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯和兴趣爱好等方面捕捉、分析与判断微表情。

为什么作者强调微表情是“阅读放大器”？

文中将微表情视为内心情绪的信号，认为身体与思想在生理与心理上紧密联系，因此短暂的表情线索能被用来洞察他人的所思所想。

学会微表情心理学后主要能应用到哪些场景？

作者指出可在职场、商场、情场等各种场合灵活运用，用于辨识性格、推断修养与观察心理状态，从而更好掌握交往中的主动权。

Sep 29, 2026

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