[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"detail-sidebar-cat-1-pt-112":3,"doc-seo-193635-112":41,"doc-detail-193635-pt":114},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",[7,13,17,21,25,29,33,37],{"id":8,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":11,"show_sort_weight":4,"slug":12},167,1,"Template","Apresentações","apresentacoes",{"id":14,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":15,"show_sort_weight":4,"slug":16},174,"Cartas","cartas",{"id":18,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":19,"show_sort_weight":4,"slug":20},171,"Cartazes","cartazes",{"id":22,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":23,"show_sort_weight":4,"slug":24},168,"Currículos","curriculos",{"id":26,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":27,"show_sort_weight":4,"slug":28},170,"Faturas","faturas",{"id":30,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":31,"show_sort_weight":4,"slug":32},173,"Formulários","formularios",{"id":34,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":35,"show_sort_weight":4,"slug":36},175,"Geral","geral-25299031d61e408a910febceb3238a26",{"id":38,"doc_module":9,"doc_module_name":10,"category_name":39,"show_sort_weight":4,"slug":40},172,"Redes sociais","redes-sociais",{"code":4,"msg":42,"data":43},"ok",{"site_id":44,"language":45,"slug":46,"title":47,"keywords":48,"description":49,"schema_data":50,"social_meta":107,"head_meta":109,"extra_data":111,"updated_unix":113},112,"pt","workshop-mental-health-first-aid","Workshop - Primeiros Socorros em Saúde Mental","","Workshop “Primeiros Socorros em Saúde Mental” com duração de 2 horas, destinado ao pessoal não docente da Universidade do Algarve. O programa foca estratégias breves e validadas para reconhecer sinais precoces de sofrimento, estabilizar a pessoa com técnicas como respiração e grounding, e orientar de forma segura. Inclui escuta ativa, validação, perguntas abertas, regulação breve baseada na TCC, distinção entre situações urgentes e não urgentes, gestão de crise, triagem inicial e encaminhamento, finalizando com planeamento de ação e autocuidado após intervenção. Não há avaliação formal.",{"@graph":51,"@context":106},[52,68,89],{"@type":53,"itemListElement":54},"BreadcrumbList",[55,59,62,65],{"item":56,"name":57,"@type":58,"position":9},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":60,"name":10,"@type":58,"position":61},"https://docshare.wps.com/pt/template/",2,{"item":63,"name":11,"@type":58,"position":64},"https://docshare.wps.com/pt/template/apresentações/",3,{"item":66,"name":47,"@type":58,"position":67},"https://docshare.wps.com/pt/template/workshop-mental-health-first-aid/193635/",4,{"url":66,"name":47,"@type":69,"image":70,"author":75,"headline":47,"publisher":78,"fileFormat":81,"inLanguage":45,"description":49,"dateModified":82,"datePublished":83,"encodingFormat":81,"isAccessibleForFree":84,"interactionStatistic":85},"DigitalDocument",{"url":71,"@type":72,"width":73,"height":74},"https://docshare.wps.com/thumbnails/workshop-mental-health-first-aid/193635.png","ImageObject",442,249,{"name":76,"@type":77},"Chumphorn","Person",{"url":56,"name":79,"@type":80},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-09-27","2026-09-03",true,{"@type":86,"interactionType":87,"userInteractionCount":64},"InteractionCounter",{"@type":88},"ViewAction",{"@type":90,"mainEntity":91},"FAQPage",[92,98,102],{"name":93,"@type":94,"acceptedAnswer":95},"Quais competências os formandos devem desenvolver?","Question",{"text":96,"@type":97},"Os formandos devem adquirir competências para reconhecer precocemente sinais de sofrimento psicológico, realizar uma abordagem inicial segura e empática e aplicar técnicas breves de regulação baseadas na TCC. Devem ainda distinguir situações urgentes de não urgentes, acionar encaminhamentos e elaborar um plano pessoal de autocuidado após a intervenção.","Answer",{"name":99,"@type":94,"acceptedAnswer":100},"Que técnicas e estratégias são praticadas no workshop?",{"text":101,"@type":97},"São apresentadas e praticadas estratégias breves e validadas para reconhecer sinais precoces, estabilizar com respiração e grounding, e orientar com respeito por limites de atuação, confidencialidade e encaminhamento adequado. A formação inclui também escuta ativa, validação e perguntas abertas, além de técnicas breves como micro-ativação comportamental.",{"name":103,"@type":94,"acceptedAnswer":104},"Como é feita a avaliação e há certificado?",{"text":105,"@type":97},"Não haverá avaliação. Os participantes recebem um certificado de participação e, no final da formação, é realizado um questionário comum de avaliação segundo o modelo da Ualg (GCP).","https://schema.org",{"og:url":66,"og:type":108,"og:title":47,"og:site_name":79,"og:description":49},"article",{"robots":110,"canonical":66},"index,follow",{"doc_id":112,"site_id":44},193635,1788431051,{"code":4,"msg":5,"data":115},{"doc_id":112,"user_id":116,"nickname":76,"user_avatar":117,"doc_module":9,"category_id":8,"category_name":11,"doc_title":47,"doc_description":49,"doc_content":118,"file_id":119,"file_url":120,"file_type":121,"file_size":122,"view_count":64,"is_deleted":4,"is_public":9,"is_downloadable":9,"audit_status":9,"page_count":61,"language":123,"language_code":45,"site_id":44,"html_lang":45,"table_of_contents":124,"faqs":125,"seo_title":126,"seo_description":49,"update_tm":113,"read_time":9},2336475401981,"https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/22000c94efd8d5204d?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1786935347598174694","| Workshop: Primeiros Socorros em Saúde Mental |  |\n| --- | --- |\n| Área de Formação CNAEF | Duração |\n| 0313-Psicologia | 2 horas |\n| N. º de Ações/ Edições | N. º de Formandos por ação\u003Cbr>(se necessário/ aplicável, indicar o n. º máximo) |\n| 2 | 30 formandos |\n| Formador(es) |  |\n| Prof. ª Doutora Cláudia Carmo, Mestre Carolina Martins |  |\n\n| Serão apresentadas e praticadas estratégias breves e validadas para reconhecer sinais precoces desofrimento, estabilizar a pessoa (respiração, grounding) e orientar de forma segura, respeitando limites de atuação, confidencialidade e encaminhamento adequado. |  |\n| --- | --- |\n| Competências e resultados de aprendizagem dos formandos (Objetivos) |  |\n| Pretende-se que os formandos adquiram competências relativas ao reconhecimento precoce de sinais de sofrimento psicológico em contexto académico, à condução de uma abordagem inicial segura e empática (escuta ativa, validação e perguntas abertas) e à aplicação de técnicas breves de regulação baseadas na TCC (respiração diafragmática, grounding e micro-ativação comportamental) . Deverão, ainda, distinguir situações urgentes de não urgentes, acionar procedimentos deencaminhamento para recursos internos/externos e elaborar um plano pessoal de autocuidado apósa intervenção. |  |\n| Conteúdos Programáticos: |  |\n| 1. Fundamentos dos Primeiros Socorros em Saúde Mental; |  |\n| 2. Práticas breves baseadas em evidências para estabilização; |  |\n| 3. Reconhecimento de sinais de alerta e triagem inicial; |  |\n| 4. Gestão de crise e encaminhamento; |  |\n| 5. Planeamento de ação no contexto académico. |  |\n| Perfil dos Destinatários |  |\n| Pessoal não docente da Universidade do Algarve |  |\n| Modalidades e metodologias formativas\u003Cbr>\u003Cbr>O curso será realizado de forma presencial, pretendendo-se uma participação ativa por partedos formandos, sendo realizados exercíciospráticos relacionados com as matérias.\u003Cbr>Metodologia de avaliação dos resultados do curso | \u003Cbr>Metodologias de avaliação dos formandos\u003Cbr>Não haverá avaliação. Os participantes receberão um certificado de participação. |\n| No final da formação será realizado um questionário comum para avaliação de todos os cursos – Modelo da Ualg (GCP) -[https://www.ualg.pt/webform/questionario-de-avaliacao-formacao-interna](https://www.ualg.pt/webform/questionario-de-avaliacao-formacao-interna) |  |","cbCaisrVz3EUWQFY","https://ap.wps.com/l/cbCaisrVz3EUWQFY","pdf",170213,"Portuguese","# Workshop: Primeiros Socorros em Saúde Mental\n## Competências e resultados de aprendizagem (Objetivos)\n## Conteúdos Programáticos\n## Perfil dos Destinatários\n## Modalidades, metodologias e avaliação","[{\"question\":\"Quais competências os formandos devem desenvolver?\",\"answer\":\"Os formandos devem adquirir competências para reconhecer precocemente sinais de sofrimento psicológico, realizar uma abordagem inicial segura e empática e aplicar técnicas breves de regulação baseadas na TCC. Devem ainda distinguir situações urgentes de não urgentes, acionar encaminhamentos e elaborar um plano pessoal de autocuidado após a intervenção.\"},{\"question\":\"Que técnicas e estratégias são praticadas no workshop?\",\"answer\":\"São apresentadas e praticadas estratégias breves e validadas para reconhecer sinais precoces, estabilizar com respiração e grounding, e orientar com respeito por limites de atuação, confidencialidade e encaminhamento adequado. A formação inclui também escuta ativa, validação e perguntas abertas, além de técnicas breves como micro-ativação comportamental.\"},{\"question\":\"Como é feita a avaliação e há certificado?\",\"answer\":\"Não haverá avaliação. Os participantes recebem um certificado de participação e, no final da formação, é realizado um questionário comum de avaliação segundo o modelo da Ualg (GCP).\"}]","Workshop - Primeiros Socorros em Saúde Mental | PDF"]