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As atividades incluem construção coletiva de “Árvore dos Sentimentos” para reconhecer e expressar emoções, criação de “Teia da Solidariedade” para promover encorajamento entre colegas e práticas lúdicas com “Cubo das Emoções” e “Cubo do Bem-Estar” para discutir sentimentos e incentivar ações positivas. 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Pode ser algo positivo, como alegria ougratidão, ou algo desafiador, como tristeza ouansiedade.  \nApós escreverem ou desenharem, os alunos deverão seaproximar da árvore e fixar sua folha nela.  \nEncoraje os alunos a compartilharem seus sentimentoscom a classe, se sentirem confortáveis. Isso pode ser feitode forma voluntária.  \n## Reflexão em Grupo:\n\nDepois que todos tiverem colocado suas folhas na árvore,conduza uma discussão em grupo. Aqui estão algumasperguntas para guiar a conversa:  \nComo você se sentiu ao compartilhar seu sentimento?Como se sentiu ao ouvir sobre os sentimentos doscolegas?  \nO que podemos fazer para apoiar uns aos outrosquando nos sentimos tristes ou desafiados?  \nQual a importância de reconhecer e expressar nossossentimentos?  \n## Conclusão:\n\nReafirme a importância do apoio mútuo, da empatia edo respeito pelos sentimentos dos outros.  \nDestaque a relevância de buscar ajuda e conversar comalguém quando nos sentimos sobrecarregados ou tristes.Encoraje os alunos a sempre lembrarem da \"Árvore dosSentimentos\" e da comunidade solidária que eles criaramna sala de aula.  \n| | Atividade Teia daSolidariedade   |\n| --- | --- |\n| Objetivo: A atividade tem como objetivo promover aconsciência sobre a saúde mental, a importância dasolidariedade e do apoio mútuo. A dinâmica envolve acriação de uma \"Teia da Solidariedade\", onde os alunospoderão compartilhar mensagens de encorajamento unsaos outros.  \u003Cbr>Materiais:  \u003Cbr> Um novelo de lã ou barbante de várias cores.  \u003Cbr> Pequenos pedaços de papel.  \u003Cbr> Canetas coloridas ou marcadores.  \u003Cbr>Procedimento  \u003Cbr> Reúna os alunos em um círculo.  \u003Cbr> Explique que irão criar uma \"Teia da Solidariedade\"juntos.  \u003Cbr> Comece segurando o final do barbante e explique quecada pessoa irá segurar o barbante e, em seguida,passar o novelo para outra pessoa, depois decompartilhar uma mensagem de encorajamento ouuma forma de cuidar da saúde mental.  \u003Cbr> Antes de passar o novelo, o aluno pode escrever umamensagem positiva em um pedaço de papel e prenderna teia com um nó ou laço.   |  |\n\n Continue passando o novelo de pessoa para pessoaaté que todos tenham participado e uma \"Teia daSolidariedade\" tenha sido criada entre o grupo.  \n Quando todos terminarem, peça aos alunos pararefletirem sobre como a teia representa a conexão e oapoio entre eles.  \nConclusão: Conclua a atividade reforçando a importânciade oferecer apoio e encorajamento uns aos outros e decuidar da própria saúde mental. 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