[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"detail-sidebar-cat-0-pt-112":3,"doc-seo-539412-112":49,"doc-detail-539412-pt":123},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",[7,13,17,21,25,29,33,37,41,45],{"id":8,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":10,"show_sort_weight":11,"slug":12},26,"Document","Contos e Romances",60,"story-novel",{"id":14,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":15,"show_sort_weight":11,"slug":16},46,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":18,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":19,"show_sort_weight":11,"slug":20},28,"Exames","exam",{"id":22,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":23,"show_sort_weight":11,"slug":24},47,"Geral","general",{"id":26,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":27,"show_sort_weight":11,"slug":28},29,"Histórias em Quadrinhos","comic",{"id":30,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":31,"show_sort_weight":11,"slug":32},27,"Literatura","literature",{"id":34,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":35,"show_sort_weight":11,"slug":36},32,"Pesquisa e Relatórios","research-report",{"id":38,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":39,"show_sort_weight":11,"slug":40},33,"Religião e Espiritualidade","religion-spirituality",{"id":42,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":43,"show_sort_weight":11,"slug":44},31,"Saúde e Cuidados","healthcare",{"id":46,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":47,"show_sort_weight":11,"slug":48},45,"Tecnologia","technology",{"code":4,"msg":50,"data":51},"ok",{"site_id":52,"language":53,"slug":54,"title":55,"keywords":56,"description":57,"schema_data":58,"social_meta":116,"head_meta":118,"extra_data":120,"updated_unix":122},112,"pt","womens-advice-nutrition","Conselhos as mullheres - ALIMENTACAO","","Conselhos às mulheres sobre alimentação e sobre o efeito do trabalho e da impaciência no corpo e no caráter. Apresenta consequências como desordem do estado físico e alterações visíveis, defendendo a regularidade nos hábitos e o uso organizado das horas para preservar calma, equilíbrio e saúde. Orienta como distribuir a rotina diária, determinando a ordem das tarefas e respeitando o repouso, evitando a pressa e a precipitação que geram inquietação contínua.",{"@graph":59,"@context":115},[60,77,98],{"@type":61,"itemListElement":62},"BreadcrumbList",[63,68,71,74],{"item":64,"name":65,"@type":66,"position":67},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":69,"name":9,"@type":66,"position":70},"https://docshare.wps.com/pt/document/",2,{"item":72,"name":15,"@type":66,"position":73},"https://docshare.wps.com/pt/document/estilo-de-vida/",3,{"item":75,"name":55,"@type":66,"position":76},"https://docshare.wps.com/pt/document/womens-advice-nutrition/539412/",4,{"url":75,"name":55,"@type":78,"image":79,"author":84,"headline":55,"publisher":87,"fileFormat":90,"inLanguage":53,"description":57,"dateModified":91,"datePublished":92,"encodingFormat":90,"isAccessibleForFree":93,"interactionStatistic":94},"DigitalDocument",{"url":80,"@type":81,"width":82,"height":83},"https://docshare.wps.com/thumbnails/womens-advice-nutrition/539412.png","ImageObject",300,407,{"name":85,"@type":86},"Connor ","Person",{"url":64,"name":88,"@type":89},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-11-02","2026-10-10",true,{"@type":95,"interactionType":96,"userInteractionCount":76},"InteractionCounter",{"@type":97},"ViewAction",{"@type":99,"mainEntity":100},"FAQPage",[101,107,111],{"name":102,"@type":103,"acceptedAnswer":104},"Qual é o impacto da impaciência no corpo e no caráter segundo o texto?","Question",{"text":105,"@type":106},"O texto afirma que a impaciência causa efeitos desastrosos no caráter, na saúde, na beleza e na aparência da pele e dos olhos.","Answer",{"name":108,"@type":103,"acceptedAnswer":109},"Por que a regularidade nos hábitos é considerada uma condição de saúde?",{"text":110,"@type":106},"Porque organizar o emprego do tempo permite “achar tempo para tudo” sem a pressa e a precipitação que aumentam fadigas extraordinárias.",{"name":112,"@type":103,"acceptedAnswer":113},"Como a pessoa deve organizar as tarefas ao longo do dia?",{"text":114,"@type":106},"Deve levantar-se sabendo como ocupar o dia, refletir na véspera sobre deveres e executar primeiro o que é mais urgente, destinando cada instância de obrigação e não tomando repouso na prática do dia.","https://schema.org",{"og:url":75,"og:type":117,"og:title":55,"og:site_name":88,"og:description":57},"article",{"robots":119,"canonical":75},"index,follow",{"doc_id":121,"site_id":52},539412,1793051139,{"code":4,"msg":5,"data":124},{"doc_id":121,"user_id":125,"nickname":85,"user_avatar":126,"doc_module":4,"category_id":14,"category_name":15,"doc_title":55,"doc_description":57,"doc_content":127,"file_id":128,"file_url":129,"file_type":130,"file_size":131,"view_count":76,"is_deleted":4,"is_public":67,"is_downloadable":67,"audit_status":67,"page_count":132,"language":133,"language_code":53,"site_id":52,"html_lang":53,"table_of_contents":134,"faqs":135,"seo_title":136,"seo_description":57,"update_tm":137,"read_time":138,"preview_page_count":4},687207022233,"https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d","Conselhos as mullheres  \n# ALIMENTACAO\n\nD excesso do trahalho (surimenage)e sempreacompanhado de impaciencia,a menos qjne nio se scjadotado de una placidez de caracter inteiramente exraordinario Ha qnen se impaciente.por esperar emcasa da costurcira,qjuem se Impaciente,jiorque o ca-belleireiro o o vestido do baile nāo ficou prompto.  \nA inpiaciencia tem effeitos desastrosos sobre o ca-racter,a sande,a lelleza:a pelle fica amarellada.ocorpo enmagrece,os olhos tornam-se pisaclus,depnisde alguns momentos de excitacāo felbril  \nPara evitar este eslado de inquletacio,prejucdiclala sie aos ottros.depu1s dle ter simplificado sta vida.convén saber reglar o emprego de suas horas.  \nA regnlardade,nos habitos.o traballo e as meno-res occupacoes tot1a1-se uma cundicåo de saude.porque fazendo-nos ach ar tempo para tudo,polpa nosessas fadigas extraordiuarias que nascem da pressa eda precipitacao.  \n# AROPE DELABARRE\n\n(DENTICAO)Xarope sem narcotico rronnarhulo,ha jni20e5 pelus Mf DS Facltita a sahida dosdentes,CPlu aup阳t'h8”f Se/I加CH₀s e tuudos08 accidentes da primeira denticāo.Egija-8e o Carimbo officialeaBsignatura Delabarre.FU附OUZE·ALBESPEYRES,78.Fashourg wiat leau,Parize em todas as pharaclasPAPEL E CIGARROSNTT-ASTHMATICOSde Bin BARRALRecomm2andaolus pelas summidades medi-cas.Preparacoes muitiasimo efficazes paraa cura d ASTHMA;das OPPRESSOES,FDM0UZE-ALBESPEYRES,i8,Faboury Sanl Deais,Parize em todas as pharmaciag.  \nA露叫TAQA●(■ppmele Ilorarl)  \nOs dins bem regulaclons sao bem empregados...utilmente e dlocemente cmpregados  \nGracas a economia dle tempo que nos vale m bommethodo,nos conseguimos ma grande liberdanle deespirito,umt verdadeira calma,um ltmor equillbra-do..uma circnlaçāo normal do sangue,  \nPelo confrarlo.quanlo o e1prego de nossas horasnioédleterminado,nuis vivemos sempre desesperadosJor·nada consegulrnosa,multas vezes pouco aina·veis e nessa febre petpetua,nossos org5os vlvem asoffrer.  \nQuando a gente se levanta,deve saber como oc-cupara o seu dia.fora dos trabalhos quotidlanos parii0s qjlacs se estabelece uma ordlem immutavel.Bastoureflectir de vespera,nos deveres,nos trabalhos jite:sio mais urgentes.qne importa executar antes dequaesquer outros.  \nT'al horaédestinada a esta occujacāo,tal outra aest:a obrigacāo.Os instantes de repouso nǎo se tomamora nessa prarie do dia.ora nessa outra.Deixa se otraballo que deve ternin ar para procurar um outro.mais attrahente.porein que pode espierar.  \nLEKGLOSeaCarlein uausa:que je山wuuu uula- ep!derue.Ja pass2va do8u au   t coDservava-2e Joven ebella,aLrando sempre 05 peaacosda ua certidso de bap·LiaDo que rasgzva u cara do 1tLpo,cuja folce eubolaviBe sobre sua eucautadora pbystuuoDla,sem que ou□cadeixa5e o ueuor traco.1盖uLLo verde aiudal)Vla:e obr163do a dizer o velho rabugeuto,cou0 a rapoBa de Lafon·dae dizi das Vas,Esle Besredo,que a celebreeego:atalacera jaais cunbara a quem qoer que Inssedas pes40a21aquelia spoca uescobr,0-0o Dr.LeconLe ebLre ai folbaade un vuluue de LHutoire anourese des gaules,deBussy-Kabuti,que fez prte da biblotheca de Voltaire eacualeuLe prupruedade jiclusivads PARFUMERIE NINON。MA1S0nLECUBTL,Kue dx 4 Seplembre,843PAaIb。LsLa casa LeLu-I1uad.sposi(20 das u0a⁸eleganLea,L019uome de LIIABLE EtU DE NIAA,ab:D Cm0(0CeILqueu olla proveu,pot exemplu,0pode irroz eapecial s refrlgeraouLu Savon Creme de Ninonspecialpar o rosto que lmpa perteitamente s ADidermemaisdelicada seu attrsl a.  \nILVL1 DB NiUX  \nLAIT LE羁1胸◎  \n1ue d aivora deLbrane a0 peucugo 82e0 DuDbros.EnLre os productos cunctdoae aprecisdonda PARFU·WEPIE NINQM cnota出-吧，  \nque faz woltar oacabellus hrancna自cor nalorale exlatc◎m 12 corea;  \nque augmenta,ongrena e broae a peata口2a也02 uperlina、如田eamn toupo que dá Ivacldade ao olbarLAPATE ET LA POJOHE颜ANODERMALE DE NINOiara Bnura.alvura hrlbante da mioa,ete.,ete.oaramraleile prreromeofallodgcago nobre  \nNos primelros momeltos podle-se achar penosacstaregra e princlpalmente pode se nāo estabelecel-a,como convem...scnio e1n circumstanclas extraordi-narias,excepcloaes qu","cbCaijHPBOz6v3kS","https://ap.wps.com/l/cbCaijHPBOz6v3kS","pdf",777521,6,"Portuguese","# ALIMENTACAO\n## Regra dos hábitos e emprego das horas\n## Trabalho, impaciência e efeitos no corpo\n## Organização do dia e repouso","[{\"question\":\"Qual é o impacto da impaciência no corpo e no caráter segundo o texto?\",\"answer\":\"O texto afirma que a impaciência causa efeitos desastrosos no caráter, na saúde, na beleza e na aparência da pele e dos olhos.\"},{\"question\":\"Por que a regularidade nos hábitos é considerada uma condição de saúde?\",\"answer\":\"Porque organizar o emprego do tempo permite “achar tempo para tudo” sem a pressa e a precipitação que aumentam fadigas extraordinárias.\"},{\"question\":\"Como a pessoa deve organizar as tarefas ao longo do dia?\",\"answer\":\"Deve levantar-se sabendo como ocupar o dia, refletir na véspera sobre deveres e executar primeiro o que é mais urgente, destinando cada instância de obrigação e não tomando repouso na prática do dia.\"}]","Conselhos as mullheres - ALIMENTACAO | PDF",1791629421,9]