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Ele apresenta instruções detalhadas para a montagem de uma peça decorativa, uma \"plantinha\", que simboliza o autocuidado e o crescimento pessoal. As instruções indicam o recorte de peças, a passagem de estilete em locais específicos, e sugerem o uso de fitas amarelas, flores de verdade, ou até mesmo chocolates para decorar a plantinha. A mensagem central, repetida diversas vezes, é \"Você é sua própria plantinha! Cuide-se, Regue-se, Cresça e Floresça\", reforçando a importância do autoconhecimento e do autocuidado. O documento também fornece orientações sobre a impressão do material em papel de alta gramatura (180g ou mais) para garantir a durabilidade e qualidade. 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Cuide-se, Regue-se, Cresca e Floresça.  \n@criativar.recursosterapeuticos  \nVocê é sua própriaplantinha! Cuide-se, Regue-se, Cresca e Floresça.  \n@criativar.recursosterapeuticos  \nVocê é sua própriaplantinha! Cuide-se, Regue-se, Cresca e Floresça.  \n@criativar.recursosterapeuticos  \nVocê é sua própriaplantinha! Cuide-se, Regue-se, Cresca e Floresça.  \n@criativar.recursosterapeuticos  \nImprima em papel de gramatura 180 ou mais. Quanto maior a gramatura, mais grosso é o papel.  \nImprima em papel de gramatura 180 ou mais. 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