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Apresenta o contexto de criação do Instituto Vita Alere, com cartilhas e apostilas disponíveis gratuitamente, e descreve objetivos do baralho para aproximar, escutar e compreender o universo juvenil com segurança. 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O download é gratuito e você encontra no site [https://vitaalere.com.br/materiais-online/cartilhas-e-manuais/](https://vitaalere.com.br/materiais-online/cartilhas-e-manuais/)  \nTambém desenvolvemos um site, [o www.mapasaudemental.com.br](o www.mapasaudemental.com.br), onde você pode encontrarinformações sobre saúde mental, locais de atendimento gratuito e voluntário, bem como informações sobre situações de crise e transtornos mentais. No site você também encontra uma apostila com informações e orientações importantes sobre saúde mental. O download também é gratuito e está disponível em: [https://mapasaudemental.com.br/cartilhas](https://mapasaudemental.com.br/cartilhas)  \nA a partir da necessidade de falar mais sobre saúde mental e prevenção de suicídio com adolescentes, criamos uma ferramenta que pudesse facilitar o diálogo e ser útil aos pais eeducadores nessa tarefa. Nosso objetivo é que esse baralho possa te ajudar a se aproximar dos adolescentes que você tem por perto, a conversar e conhecer seu universo, a com preender umpouco mais as questões daatualidade com mais segurança e tranquilidadefrente aos desafios que esses temas apresentam.  \nCOMO UTILIZAR ESTE BARALHO  \nAntes de começar essa conversa, lembre-se de ler as cartilhas e apostila indicadas acima e siga as orientações abaixo:  \n• Coloque-se disponível para realmente ouvir o que o adolescente tem a dizer;  \n• Demonstre abertura;  \n• Escute com respeito e atenção, evitando julgamento; Estimule a escuta respeitosa e colaboração entre os adolescentes  \n• Use uma linguagem acessível, de fácil com preensão;  \n• Convide à reflexão;  \n• Adote uma postura tranquila e receptiva às questões e dúvidas;  \n• Estabeleça regras de convivência e participação na atividade, como: respeitar uns aos outros; não julgamento; confidencialidade; acolhimento e em patia  \n• Mantenha uma curiosidade respeitosa;  \n• Tenha atitudes que promovam confiança, como respeitar as pausas na fala do adolescente;  \n• Pode ser que algum adolescente se emocione, esteja preparado(a) para isso: leve uma caixa delenços e dê suporte ;  \n• Compartilhe memórias e experiências de vida-você pode também responder às perguntas dobaralho, lembrando de suas próprias vivências e fortalecendo assim o vínculo com o adolescente neste momento;  \n• Presteatençãoespecial ajovens que possam estar vulneráveis ou que se sintam desconfortáveis com os temas;  \n• Não force falas ou a participação na discussão;  \nCOMO UTILIZAR ESTE BARALHO  \n• Caso desconfie que o jovem precisa de alguma ajuda específica, fale com a coordenação e/ou converse com ele oferecendo ajuda e escuta;  \n• Se prepare para a conversa e pense em como poderia lidar com as res postas. Cuidado para nãoreforçar preconceitos e estigmas. Colocamos algumas sugestões de intervenções para cada carta;  \n• Alguns tópicos podem ser gatilhos por tratarem de temas difíceis, nesse caso, respeito, acolhimento e encaminhamento para um profissional da saúde são caminhos possíveis.  \n• Busque ter uma atitude de esperança e valorização da vida, acolha o sofrimento, mas tenteencontrar com eles caminhos mais saudáveis para enfrentar os desafios da vida e da adolescência.  \n• Caso fique na dúvida se o adolescente precisa ou não de mais ajuda, faça alguma coisa, nãofique passivo. 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