[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-97218-pt":3,"doc-seo-97218-112":29,"detail-sidebar-cat-0-pt-112":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},97218,1099513958607,"Jiven","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/100002390cf8733938c?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1778829742770036399",31,"Saúde e Cuidados","Eu Fico Saúdavel Com Boa Comida - Cuidados Com Germes","Texto educativo em português, apresentado em formato de leitura infantil, que explica por que “comida boa” ajuda a crescer com saúde e como “comida suja” pode causar doenças por causa de germes invisíveis. Aborda onde os germes podem estar (mãos, chão, brinquedos e alimento) e a importância de lavar bem as mãos com sabão e água limpa antes de comer. Também ensina a proteger os alimentos de insetos como moscas, baratas, ratos e formigas.","7  \nEu fico saúdavel com boa comida  \nPortuguese Saúde  \n7  \nEu fico saúdavel com boa comida  \nwritten by  \nChou Kain Godfrey, Kristine Roth Trammell + Anna Gallant  \nImages by MBANJI Bawe Ernest.  \nPortuguese  \nPebane, Zambezia, Mozambique  \nCopyright © 2009, Copyright SIL International  \n[http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/](http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/)  \nNão pode utilizar esta obra para fins comerciais. Pode adaptar e adicionar a este trabalho, mas só pode distribuir o trabalho resultante sob a mesmalicença ou uma licença semelhante. Deve manter os direitos autorais ecréditos para autores, ilustradores, etc.  \nThis book is an adaptation of the original, Good Food, Copyright © 2019, SIL Cameroon. Licensed under CC BY-NC-SA 4.0.  \nAdapted from original, Copyright © 2008, SIL Cameroon. Licensed under CC-BY-NC 4.0.  \nExcerpt from the SIL Cameroon Science and Citizenship Levelled, Integrated Reader.  \nOlá! Eu sou a Ana . Eu gosto muito de comer! Quando como comida boa, minha barriga ficacheia e o meu corpo fica forte . A minha mãe diz que comida boa ajuda a crescer com saúde . Mas nem toda comida é boa . Algumas comidas estão sujas e têm bichinhos muito pequenos chamados germes .  \nEu não consigo ver os germes, porque sãomuito, muito pequenos . Mas eles podem deixaro meu corpo doente .  \nPor isso, eu só como comida limpa e bem feita . Assim, fico feliz, forte e saudável!  \nCuidado com os Germes!  \nOs germes deixam você doente . Mas... onde estão esses germes?  \nOs germes gostam de viver em lugares sujos . Eles podem estar nas nossas mãos, no chão, nos brinquedos sujos e até na comida .  \nSe eu brinco lá fora e não lavo as mãos, meus dedos ficam cheios de germes . Se eu tocar na comida com as mãos sujas, os germes vão para a comida . E se eu colocar a mão suja na boca ... os germes entram no meu corpo!  \nPor isso, a minha mãe sempre diz: \"Lava bemas mãos antes de comer!\"  \nQuando lavo as mãos com sabão e água limpa, os germes vão embora! Assim, a comida fica segura e o meu corpo fica saudável.  \n\"Insetos e Germes\"  \nSabem de que outra forma os germes entram na nossa comida?  \nOs insetos e os bichos também espalham germes . Moscas, baratas, ratos e formigasandam em lugares sujos . Depois, eles sobem na nossa comida com as patas sujas .  \nQuando isso acontece, a comida fica cheia de germes . Se comermos essa comida suja, podemos ficar doentes .  \nPor isso, a minha avó sempre tapa a comida com um pano limpo . Ela diz: \"Não deixes os bichos chegarem perto da comida!\"Quando protegemos bem a nossa comida, elafica limpa e segura para comer .","cbCaicTcRcQm2vxy","https://ap.wps.com/l/cbCaicTcRcQm2vxy","pdf",635726,1,23,"Portuguese","pt",112,"# Eu fico saudável com boa comida\n## Germes e por que deixam você doente\n## Onde os germes podem estar\n## Como lavar as mãos e proteger a comida","[{\"question\":\"O que acontece quando a pessoa come comida boa e limpa?\",\"answer\":\"A pessoa fica feliz, forte e saudável, e o corpo ganha condições para crescer com saúde. A comida limpa e bem feita é segura para comer.\"},{\"question\":\"Por que os germes deixam as pessoas doentes, mesmo sem serem vistos?\",\"answer\":\"Os germes são muito pequenos e não podem ser vistos. Mesmo assim, podem entrar no corpo através das mãos sujas e contaminar a comida.\"},{\"question\":\"Como evitar que os germes cheguem à comida?\",\"answer\":\"É importante lavar bem as mãos com sabão e água limpa antes de comer. Também é necessário proteger a comida com um pano limpo para impedir a chegada de insetos.\"}]",1784360718,35,{"code":4,"msg":30,"data":31},"ok",{"site_id":24,"language":23,"slug":32,"title":13,"keywords":33,"description":14,"schema_data":34,"social_meta":86,"head_meta":88,"extra_data":90,"updated_unix":27},"i-stay-healthy-with-good-food-germ-care","",{"@graph":35,"@context":85},[36,53,68],{"@type":37,"itemListElement":38},"BreadcrumbList",[39,43,47,50],{"item":40,"name":41,"@type":42,"position":20},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":44,"name":45,"@type":42,"position":46},"https://docshare.wps.com/pt/document/","Document",2,{"item":48,"name":12,"@type":42,"position":49},"https://docshare.wps.com/pt/document/saúde-e-cuidados/",3,{"item":51,"name":13,"@type":42,"position":52},"https://docshare.wps.com/pt/document/i-stay-healthy-with-good-food-germ-care/97218/",4,{"url":51,"name":13,"@type":54,"author":55,"headline":13,"publisher":57,"fileFormat":60,"inLanguage":23,"description":14,"dateModified":61,"datePublished":62,"encodingFormat":60,"isAccessibleForFree":63,"interactionStatistic":64},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":56},"Person",{"url":40,"name":58,"@type":59},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-07-24","2026-07-18",true,{"@type":65,"interactionType":66,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":67},"ViewAction",{"@type":69,"mainEntity":70},"FAQPage",[71,77,81],{"name":72,"@type":73,"acceptedAnswer":74},"O que acontece quando a pessoa come comida boa e limpa?","Question",{"text":75,"@type":76},"A pessoa fica feliz, forte e saudável, e o corpo ganha condições para crescer com saúde. A comida limpa e bem feita é segura para comer.","Answer",{"name":78,"@type":73,"acceptedAnswer":79},"Por que os germes deixam as pessoas doentes, mesmo sem serem vistos?",{"text":80,"@type":76},"Os germes são muito pequenos e não podem ser vistos. Mesmo assim, podem entrar no corpo através das mãos sujas e contaminar a comida.",{"name":82,"@type":73,"acceptedAnswer":83},"Como evitar que os germes cheguem à comida?",{"text":84,"@type":76},"É importante lavar bem as mãos com sabão e água limpa antes de comer. Também é necessário proteger a comida com um pano limpo para impedir a chegada de insetos.","https://schema.org",{"og:url":51,"og:type":87,"og:title":13,"og:site_name":58,"og:description":14},"article",{"robots":89,"canonical":51},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":24},{"code":4,"msg":5,"data":92},[93,98,102,106,110,114,118,122,126,128],{"id":94,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":95,"show_sort_weight":96,"slug":97},26,"Contos e Romances",60,"story-novel",{"id":99,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":100,"show_sort_weight":96,"slug":101},46,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":103,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":104,"show_sort_weight":96,"slug":105},28,"Exames","exam",{"id":107,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":108,"show_sort_weight":96,"slug":109},47,"Geral","general",{"id":111,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":112,"show_sort_weight":96,"slug":113},29,"Histórias em Quadrinhos","comic",{"id":115,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":116,"show_sort_weight":96,"slug":117},27,"Literatura","literature",{"id":119,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":120,"show_sort_weight":96,"slug":121},32,"Pesquisa e Relatórios","research-report",{"id":123,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":124,"show_sort_weight":96,"slug":125},33,"Religião e Espiritualidade","religion-spirituality",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":12,"show_sort_weight":96,"slug":127},"healthcare",{"id":129,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":130,"show_sort_weight":96,"slug":131},45,"Tecnologia","technology"]