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Este livro foi baseado na experiência de algumas pessoas, o que pode não ser perfeito para você, leitor.  \nOs autores se eximem de qualquer responsabilidade sobre ouso, interpretação e consequências do uso direto ou indireto de qualquer informação contida neste material.  \nDesculpe-nos pela formalidade, mas ela é necessária para amarrar os aspectos legais sobre os quais este materialestá publicado.  \nDIETA DE 1200 CALORIAS  \nA dieta de 1200 calorias é uma dieta para emagrecer bem famosa e que tem feito muito sucesso por promover uma perda de peso rápido e eficiente.  \nEmbora seja uma dieta um pouco restrita em calorias, ela não deixa de seruma dieta saudável, pois ela é baseada em carboidratos complexos, proteínas magras, frutas e legumes, proporcionando assim os nutrientes necessários para que você emagreça com saúde.  \nAgora que você entendeu um pouco sobre a dieta, vamos ao cardápio completo de 1200 calorias por dias.  \nAgora você irá conferir o cardápio da dieta de 1200 calorias diárias, são 2 opções de cardápios para que você possa variar e assim não fica enjoada decomer todos dias a mesma coisa.  \nA DIETA DO DR. 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