[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"detail-sidebar-cat-0-id-113":3,"doc-seo-133231-113":53,"doc-detail-133231-id":128},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",[7,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":8,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":10,"show_sort_weight":11,"slug":12},55,"Document","Agama & Spiritualitas",60,"religion-spirituality",{"id":14,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":15,"show_sort_weight":11,"slug":16},48,"Cerita & Novel","story-novel",{"id":18,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":19,"show_sort_weight":11,"slug":20},56,"Gaya Hidup","lifestyle",{"id":22,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":23,"show_sort_weight":11,"slug":24},51,"Komik","comic",{"id":26,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":27,"show_sort_weight":11,"slug":28},53,"Layanan Kesehatan","healthcare",{"id":30,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":31,"show_sort_weight":11,"slug":32},54,"Penelitian & Laporan","research-report",{"id":34,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":35,"show_sort_weight":11,"slug":36},49,"Sastra","literature",{"id":38,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":39,"show_sort_weight":11,"slug":40},52,"Teknologi","technology",{"id":42,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":43,"show_sort_weight":11,"slug":44},50,"Ujian","exam",{"id":46,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":47,"show_sort_weight":11,"slug":48},57,"Umum","general",{"id":50,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":51,"show_sort_weight":4,"slug":52},181,"Formulir","formulir",{"code":4,"msg":54,"data":55},"ok",{"site_id":56,"language":57,"slug":58,"title":59,"keywords":60,"description":61,"schema_data":62,"social_meta":121,"head_meta":123,"extra_data":125,"updated_unix":127},113,"id","nu-spirit-may-2015-clear-skin-from-acne-right-solution-for-stamina-memory-clarity","Nu Spirit Mei 2015 - BEBAS KULIT DArI Jerawat - SOLUSI TEPAT MENJAGAKESEHATAN STAMINA & KETAJAMAN DAYA INGAT","","Artikel membahas cara mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bebas jerawat dengan memahami penyebab jerawat, termasuk penyumbatan pori-pori akibat minyak, kotoran, dan sel kulit mati, serta faktor lingkungan, gaya hidup, keturunan, hormon, dan genetik. Disajikan langkah perawatan harian seperti mencuci tangan, membersihkan wajah dengan pembersih sesuai jenis kulit, memakai tabir surya, masker rutin, spa wajah, olahraga, serta cukup minum. Bagian lanjut memperkenalkan Clear Action System Nu Skin dan tahapan perawatan. Selain itu, artikel memuat tips menjaga stamina dan ketajaman daya ingat melalui olahraga teratur, gizi seimbang, asupan cairan, istirahat cukup, dan peningkatan pengetahuan kesehatan, disertai solusi nutrisi dari CordyMax CS-4 dan GinkgoMax.",{"@graph":63,"@context":120},[64,81,103],{"@type":65,"itemListElement":66},"BreadcrumbList",[67,72,75,78],{"item":68,"name":69,"@type":70,"position":71},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":73,"name":9,"@type":70,"position":74},"https://docshare.wps.com/id/document/",2,{"item":76,"name":27,"@type":70,"position":77},"https://docshare.wps.com/id/document/layanan-kesehatan/",3,{"item":79,"name":59,"@type":70,"position":80},"https://docshare.wps.com/id/document/nu-spirit-may-2015-clear-skin-from-acne-right-solution-for-stamina-memory-clarity/133231/",4,{"url":79,"name":59,"@type":82,"image":83,"author":88,"headline":59,"publisher":91,"fileFormat":94,"inLanguage":57,"description":61,"dateModified":95,"datePublished":96,"encodingFormat":94,"isAccessibleForFree":97,"interactionStatistic":98},"DigitalDocument",{"url":84,"@type":85,"width":86,"height":87},"https://docshare.wps.com/thumbnails/nu-spirit-may-2015-clear-skin-from-acne-right-solution-for-stamina-memory-clarity/133231.png","ImageObject",300,407,{"name":89,"@type":90},"Seraphina","Person",{"url":68,"name":92,"@type":93},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-09-19","2026-08-20",true,{"@type":99,"interactionType":100,"userInteractionCount":102},"InteractionCounter",{"@type":101},"ViewAction",5,{"@type":104,"mainEntity":105},"FAQPage",[106,112,116],{"name":107,"@type":108,"acceptedAnswer":109},"Apa penyebab utama jerawat menurut artikel ini?","Question",{"text":110,"@type":111},"Jerawat terjadi karena minyak, kotoran, atau sel kulit mati menyumbat pori-pori sehingga bakteri penyebab jerawat berkembang biak dan menimbulkan peradangan. Artikel juga menyebut faktor lingkungan, gaya hidup, keturunan, hormon, dan genetik.","Answer",{"name":113,"@type":108,"acceptedAnswer":114},"Langkah apa saja yang disarankan untuk merawat wajah agar bebas jerawat?",{"text":115,"@type":111},"Artikel menyarankan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah, membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar sesuai jenis kulit pagi dan malam, memakai tabir surya saat beraktivitas, menggunakan masker dua kali seminggu, spa wajah untuk melancarkan peredaran darah, serta olahraga teratur dan cukup minum air putih.",{"name":117,"@type":108,"acceptedAnswer":118},"Bagaimana cara menjaga kesehatan stamina dan ketajaman daya ingat?",{"text":119,"@type":111},"Artikel menekankan olahraga teratur agar peredaran darah dan oksigen ke otak lancar, makan bergizi seimbang dengan protein dan antioksidan, memenuhi kebutuhan cairan, tidur/istirahat yang cukup dan berkualitas, serta meningkatkan pengetahuan kesehatan.","https://schema.org",{"og:url":79,"og:type":122,"og:title":59,"og:site_name":92,"og:description":61},"article",{"robots":124,"canonical":79},"index,follow",{"doc_id":126,"site_id":56},133231,1787215998,{"code":4,"msg":5,"data":129},{"doc_id":126,"user_id":130,"nickname":89,"user_avatar":131,"doc_module":4,"category_id":26,"category_name":27,"doc_title":59,"doc_description":61,"doc_content":132,"file_id":133,"file_url":134,"file_type":135,"file_size":136,"view_count":102,"is_deleted":4,"is_public":71,"is_downloadable":71,"audit_status":71,"page_count":137,"language":138,"language_code":57,"site_id":56,"html_lang":57,"table_of_contents":139,"faqs":140,"seo_title":141,"seo_description":61,"update_tm":127,"read_time":34},962075114101,"https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/e000253a75eb197efd?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1780044092746381165","Tips  \nIndonesia  \nMei 2015  \nBEBAS KULIT DArI  \n Jerawat   \nWajah merupakan bagian tubuh yang menjadi  \nperhatian utama setiap orang. Berbagai perawatan ditawarkan untuk memiliki wajah mulus menawan, termasuk untuk membuatnya bebas jerawat. Sering kali upaya ini membutuhkan biaya tidak sedikit. Mulai dari perawatan ke salon, klinik bahkan sampai ke dokter kacantikan untukmendapatkan hasil yang maksimal.  \nJerawat adalah masalah kulit yang terjadi karena adanyaminyak, kotoran ataupun sel kulit mati yang menyumbatpori-pori sehingga membuat bakteri penyebab jerawat berkembang biak dan menyebabkan peradangan. Akibatnya, timbullah jerawat. Jerawat bisa disebabkan berbagai faktor, seperti lingkungan, gaya hidup yang kurang baik, keturunan, hormon, dan genetik.  \nMerawat wajah agar bebas dari jerawat tidaklah susah, namun kita perlu mengetahui jenis kulit dan produk yang tepat. Lakukan langkah-langkah berikut untukmendapatkan kulit wajah sehat dan bebas jerawat:  \n• Sebelum menyentuh wajah, cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.  \n• Biasakan untuk membersihkan wajah denganpembersih dan penyegaryang cocok denganjenis kulit Anda, setiap pagi dan malam atau setelah beraktivitasdi luar rumah.  \n• Selalu gunakan tabir surya setiap akan beraktivitas di luar rumah, agar wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.  \n• Biasakan untuk menggunakan masker 2 kali seminggu, agar kotoran yang menempel pada wajah terangkat dan wajah menjadi lebih bersih dan segar.  \n• Luangkan waktu untuk melakukan spa wajah gunamemperlancar peredaran darah pada wajah agarterlihat sehat dan cerah.  \n• Olahraga teratur untuk memperoleh kulit kencang dan sehat, serta perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas per hari.  \nSolusi Perawatan Nu Skin  \nNu Skin menghadirkan Clear Action System untuk membantu mengatasi penyumbatan yang terjadi di poripori sehingga mengurangi potensi jerawat. Rangkaian perawatan ini juga dapat mengurangi potensi jerawat dimasa yang akan datang dan meminimalkan tampilan bekas jerawat. Rangkaian perawatan ini terdiri dari:  \n• Clear Action Foaming Cleanser, pembersih wajah dalam bentuk foam yang dapat digunakan pagi dan malam. Mengandung Tea Cocyl Glutamate untuk mengangkat bakteri dan kotoran pada kulit wajah.  \n• Clear Action Toner, penyegar wajah yang digunakan setelah melakukan langkah pembersihan untuk meminimalkan pori-pori dan membantu mengontrol kelebihan minyak.  \n• Clear Action Day Treatment, pelembab dengantekstur ringan yang membantu mengurangi efek stress pada kulit wajah.  \n• Clear Action Night Treatment, pelembab malam yang bekerja memperbaiki jaringan-jaringan kulit rusak yang diakibatkan bekas jerawat.  \nUntuk hasil optimal, lengkapi perawatan dengan menggunakan Polishing Peel, Galvanic Spa dan masker Clay Pack yang dapat digunakan 2 kali seminggu.  \nTips  \nSOLUSI TEPAT MENJAGAKESEHATAN STAMINA & KETAJAMAN DAYA INGAT  \nAktivitas  \ndijalani  \nsehari-hari dengan berbagai kesibukan yang mampu menghabiskan semua energi dan  \nstamina di dalam tubuh. Tak hanya itu, daya ingatpun menurun. Padahal, menjaga stamina sangat penting agar tubuhtetapkuatdanterhindardaripenyakitdan menurunnyadaya ingat. Stamina, dalam kacamata kesehatan menjadisangat penting karena perannya mempertahankan kondisi badan yang sehat. Dengan kondisi fisik yang prima, tubuhtidak mudah terkena penyakit. Sedangkan daya ingat merupakan hal yang berhubungan dengan kinerja otak. Organ tubuh yang satu ini harus dilatih dan dirawat agar tetap prima dan tidak menjadi lemah. Kelemahan kinerjaotak dapat terlihat dari ketidakmampuan untuk mengingatsuatu hal. Simak ada tips untuk menjaga kesehatan stamina dan ketajaman daya ingat berikut ini:  \nOlahraga secara teratur Olahraga secara teratur membantu metabolisme dalam tubuh. Dengan olah raga, peredaran darah akan semakin lancar, begitupun asupanoksigen kepada otak yang membantu mempertahankandaya ingat. Hasilnya, kebugaran dan","cbCaiqExSJOWNRRt","https://ap.wps.com/l/cbCaiqExSJOWNRRt","pdf",3367927,32,"Indonesian","# BEBAS KULIT DArI Jerawat\n## Pengertian dan penyebab jerawat\n## Tips perawatan wajah bebas jerawat\n## Solusi perawatan Nu Skin (Clear Action System)\n# SOLUSI TEPAT MENJAGAKESEHATAN STAMINA & KETAJAMAN DAYA INGAT\n## Pentingnya stamina dan daya ingat\n## Tips menjaga stamina dan daya ingat\n## Solusi Nu Skin: CordyMax CS-4 dan GinkgoMax","[{\"question\":\"Apa penyebab utama jerawat menurut artikel ini?\",\"answer\":\"Jerawat terjadi karena minyak, kotoran, atau sel kulit mati menyumbat pori-pori sehingga bakteri penyebab jerawat berkembang biak dan menimbulkan peradangan. Artikel juga menyebut faktor lingkungan, gaya hidup, keturunan, hormon, dan genetik.\"},{\"question\":\"Langkah apa saja yang disarankan untuk merawat wajah agar bebas jerawat?\",\"answer\":\"Artikel menyarankan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah, membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar sesuai jenis kulit pagi dan malam, memakai tabir surya saat beraktivitas, menggunakan masker dua kali seminggu, spa wajah untuk melancarkan peredaran darah, serta olahraga teratur dan cukup minum air putih.\"},{\"question\":\"Bagaimana cara menjaga kesehatan stamina dan ketajaman daya ingat?\",\"answer\":\"Artikel menekankan olahraga teratur agar peredaran darah dan oksigen ke otak lancar, makan bergizi seimbang dengan protein dan antioksidan, memenuhi kebutuhan cairan, tidur/istirahat yang cukup dan berkualitas, serta meningkatkan pengetahuan kesehatan.\"}]","Nu Spirit Mei 2015 - BEBAS KULIT DArI Jerawat - SOLUSI TEPAT MENJAGAKESEHATAN STAMINA & KETAJAMAN DAYA INGAT | PDF"]