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En parallèle, elle favorise la motricité fine grâce au coloriage à l’intérieur des lignes et à la manipulation d’outils de coloriage. 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Les mandalas sont des dessins symétriques qui favorisent la concentration, la relaxation et la stimulation cognitive.  \nLe coloriage de ces motifs peut améliorer la conscience spatiale, la motricité fine et leraisonnement visuo-spatial.  \nPromouvoir l'interaction sociale et la discussion sur les couleurs et les motifs utilisés.  \nTemps nécessaire  \n45-60 min  \nCadre d'apprentissage  \nIndividuel ou petits groupes (3-5 participants)  \nMatériel nécessaire  \n Motifs de mandalas imprimés de 3 niveaux de difficulté.  \n Crayons de couleur, marqueurs ou crayons de couleur.  \nConseils pratiques  \n Assurez-vous que l'environnement est confortable et exempt de distractions.  \n Choisissez des modèles de mandalas qui correspondent au niveau de compétence des participants, en commençant par des modèles plus simples et en progressant vers des modèles plus complexes.  \n Fournir une variété d'outils de coloriage pour répondre aux différentes préférences.  \n Encouragez les participants à faire des pauses s'ils se sentent fatigués.  \nConseils étape par étape  \n1. Expliquez l'objectif de l'activité et les avantages du coloriage de mandalas. Montrez des exemples de mandalasréalisés pour inspirer les participants.  \n2. Laissez les participants choisir le dessin de mandala et les outils de coloriage qu'ilspréfèrent. Vous pouvez utiliser les exemples fournis avec trois niveaux de difficulté, en commençant par le plus facile.  \n3. Séance de coloriage (1 heure) :  \n Apportez votre aide et vos encouragements si nécessaire.  \n Permettez aux participants de partager leurs mandalas terminés ou en cours deréalisation.  \n Discutez de l'expérience, en vous concentrant sur ce que vous avez ressentien travaillant sur les mandalas et sur les difficultés rencontrées.  \nCo-financé par l’Union européenne. Les points de vue et avis exprimés n’engagent toutefois que leur(s) auteur(s) et ne reflètent pas nécessairement ceux de l’Union européenne ou de l’Agence exécutive européenne pour l’éducation et la culture (EACEA) . Ni l’Union européenne ni l’EACEA ne sauraient en être tenues pour responsables. Numéro du projet : 2022-1-ES01-KA220-ADU-000089799  \n1  \nBoîte à outils  \npour la formation à l'intelligence spatiale   \nCOLORIGAE DE MANDALAS  \nRésultats attendus  \n Avantages cognitifs : Amélioration de l'intelligence spatiale et des capacités de raisonnement visuo-spatial.  \n Bien-être émotionnel : Réduction des niveaux de stress et augmentation de la relaxation.  \n Interaction sociale : Amélioration des liens sociaux par le partaged'activités et de discussions.  \n Expression créative : Confiance accrue dans les capacitésartistiques et l'expression personnelle par le choix des couleurs et des motifs.  \nLa source de l’activité  \nSIF Mandalas-Canva  \nCo-financé par l’Union européenne. Les points de vue et avis exprimés n’engagent toutefois que leur(s) auteur(s) et ne reflètent pas nécessairement ceux de l’Union européenne ou de l’Agence exécutive européenne pour l’éducation et la culture (EACEA) . Ni l’Union européenne ni l’EACEA ne sauraient en être tenues pour responsables. Numéro du projet : 2022-1-ES01-KA220-ADU-000089799  \n2  \nBoîte à outils pour la formation à l'intelligence spatiale  \nNIVEAU DÉBUTANT  \nCo-financé par l’Union européenne. 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