[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-41988-fr":3,"doc-seo-41988-114":30,"detail-sidebar-cat-0-fr-114":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},41988,2336464648746,"Skyler","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_276721f389ce27ea32af1340a28f341c",66,"Art de vivre","Sélection du Reader's Digest Canada Octobre 2021","Sélection du Reader’s Digest Canada (octobre 2021) rassemble des récits et conseils couvrant la santé, la vie pratique et l’inspiration personnelle. Le sommaire met en avant des thèmes comme les premiers signes de la démence, les moyens de renforcer le système immunitaire, l’humour et les interactions avec les animaux, ainsi qu’un dossier de voyage sur les forêts hantées. Des portraits de personnes, des rubriques réactives et une recommandation de livre complètent le numéro. Le mot du rédacteur en chef souligne le rôle du sport et des choix personnels, dont le « non », dans le sens donné à la vie.","APPRENEZ  \nÀ DIRE  \nNON  \nPAGE68  \n13 SIGNES AVANT-COUREURS DE LA  \n( ET COMMENT Y FAIRE FACE)  \nPAGE30  \nOCTOBRE 2021  \nAbandonné au fond del’océan  \nPAGE42  \nLa voiture électrique… ou rien?  \nPAGE26  \nGobi, le chien amoureux d’un marathonien  \nPAGE82  \nBlindez votre  \nsystèmeimmunitaire  \nPAGE58  \nLes plus belles forêtshantées du monde  \nPAGE 76  \ns élection  \n( SU R LA C OUV E RTU R E ) S EAN P R IO R / A L AMY STOC K PHOTO ; ( SU R C ET T E PAG E ) A L LY JAY E R E EV ES  \nSOMMAIRE  \n30  \nen couverture  \nLES PREMIERS SIGNES DE LA DÉMENCE  \nTreize symptômes à prendre au sérieux.  \n42  \ndrame vécu  \nPiégé au fond dela mer  \nPrivé d’oxygène, le plongeur professionnel Chris Lemons n’avait plus que quelques minutes à vivre.  \n52  \ninspiration  \nUn nouvel âge d’or  \nPour ses 80 ans, mamère s’est offert un tatouage, exemplede plus d’une indépendance rebellerécemment acquise.  \n58  \nsanté  \nVirez les virus!  \nQuelques idées pour renforcer votre systèmeimmunitaire.  \n68  \nleçons de vie  \nLe pouvoir du «non»  \nIl est tout à fait permis de refuser de rendre un service.  \n72  \nhumour  \nTélépathie avec... mon chien?  \nQuand les grands  \nesprits se recontrent – ou tentent de le faire.  \n76  \nvoyage  \nLes forêts hantées les plus terrifiantes du monde  \nPleines d’ombres et de bruits mystérieux, certaines forêts donnent la chair de poule.  \n82  \nlivre du mois  \nGobi et moi  \nComment deux pariasont chacun trouvé leur chemin dans le cœur de l’autre.  \n68  \n[selection.ca](selection.ca) 1  \ns élection  \nRubriques  \n3 Mot du rédacteuren chef  \n5 Réagissez  \n28 Matière à réflexion  \n56 Sé[lection.ca](lection.ca)  \n’  \ngens d ici  \n6 Aller là où est la souffrance Depuis son premier séjour en Afrique en 1972 , la Dre Danielle Perreault ne cherche qu’une chose : un épisode où l’humanité est sous son meilleur jour.  \n6  \nHumour  \n17  \nAu travail  \n41  \nPetits comiques  \n57  \nDes gens  \n75  \nMot pour rire  \nbonnes nouvelles du monde entier  \n10 Cinq raisons de sourire  \nsanté  \n18 Nouvelles du monde de lamédecine  \n21  \n21 Gare au grincement! Voici pourquoi il vaut mieux décrisper les mâchoires.  \n23 Qu’est-ce que j’ai, docteur? Excroissance suspecte dans le dos, toux persistante.  \ndemandez  \nà l’expert  \n26 À quand la voiture électrique pour tous? Nous posons la question à Josipa Petrunic, chercheuse en transport.  \nle club du livresélection  \n96 Le filsdela veuve Chaque mois, nous vous recommandons une œuvre littéraire.  \n98 Jeux  \n101 Pris au mot  \n103 Quiz  \n104 Mot caché  \n( DAN I E L L E P E R R EAU LT ) M I KA Ë L T H E I M E R ; ( I L LUST RAT ION ) VA L É RY GOU L ET  \n( H E R V É JUST E ) R ICHMOND LAM ; ( D IO N ET GO B I ) AV EC LA P E RM ISS ION D E D ION L EONA RD  \nLE MOT DURÉDACTEUR EN CHEF  \nDonner un sens à sa vie  \nIly a dans « Gobi et moi » (p.82) une  \nfabuleuse histoire de dépassement  \nde soi comme seul le sport peut nous en offrir. J’ai souvent croisé ou fréquenté des gens qui, comme Dion Leonard, l’auteur de ce conte épique, avaient trouvé dans la course, la nage, la boxe, le vélo… une forme de rédemption, une manière magique de reprendre le contrôle de leur vie. Même pas besoin de courir des ultramarathons ou de se rendre  \naux Olympiques pour éprouver ce sentiment de plénitude :  \nmarcher cinq kilom ètres alors qu’on n’en a jamais parcouru plus de deux  \npeut être tout aussi gratifiant. Et en plus, c’est bon pour la tête, comme ledémontre le parcours de notre héros qui trouve vraiment dans la course à pied un sens à sa vie.  \nLe sport n’est bien sûr pas seul à nous permettre de vivre de tels accomplissements. Chaque numéro de Sélection vous apporte son lot d’histoires de gens qui vont au bout de leurs rêves. Tous les mois, notre rubrique Gens d’ici vous permet par exemple de découvrir des personnages qui, souvent dans l’ombre, ont trouvé leur voie en aidant les autres, comme la Dre Danielle Perreault (p.6) qui, trèsjeune, a décidé que son « sport extrême » à elle, c’était desillonner le monde pour y soulager lasouffrance des ","cbCairJguutpfSVv","https://ap.wps.com/l/cbCairJguutpfSVv","pdf",30209331,4,1,108,"French","fr",114,"# Sommaire\n## En couverture\n## Gens d’ici\n## Santé\n## Demandez à l’expert\n## Le club du livre Sélection\n## Jeux et quiz","[{\"question\":\"Quels sujets principaux sont traités dans ce numéro d’octobre 2021 ?\",\"answer\":\"Le sommaire couvre notamment la santé (démence, système immunitaire), l’inspiration personnelle et la vie pratique, ainsi que du contenu de voyage sur des forêts hantées et des rubriques d’humour.\"},{\"question\":\"Que met en avant le « Mot du rédacteur en chef » ?\",\"answer\":\"Il insiste sur la recherche de sens dans la vie, notamment à 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