[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"detail-sidebar-cat-0-fr-114":3,"doc-seo-151191-114":48,"doc-detail-151191-fr":122},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",[7,13,18,21,24,28,32,36,40,44],{"id":8,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":10,"show_sort_weight":11,"slug":12},67,"Document","Général",61,"general",{"id":14,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":15,"show_sort_weight":16,"slug":17},66,"Art de vivre",60,"lifestyle",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":19,"show_sort_weight":16,"slug":20},"Bande dessinée","comic",{"id":16,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":22,"show_sort_weight":16,"slug":23},"Examen","exam",{"id":25,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":26,"show_sort_weight":16,"slug":27},59,"Littérature","literature",{"id":29,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":30,"show_sort_weight":16,"slug":31},64,"Recherche & Rapport","research-report",{"id":33,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":34,"show_sort_weight":16,"slug":35},58,"Récits & Romans","story-novel",{"id":37,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":38,"show_sort_weight":16,"slug":39},65,"Religion & Spiritualité","religion-spirituality",{"id":41,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":42,"show_sort_weight":16,"slug":43},63,"Santé & Soins","healthcare",{"id":45,"doc_module":4,"doc_module_name":9,"category_name":46,"show_sort_weight":16,"slug":47},62,"Technologie","technology",{"code":4,"msg":49,"data":50},"ok",{"site_id":51,"language":52,"slug":53,"title":54,"keywords":55,"description":56,"schema_data":57,"social_meta":115,"head_meta":117,"extra_data":119,"updated_unix":121},114,"fr","rigoleau-challenge-how-to-participate-and-suggested-schedule","Défi Rigol’eau - Déroulement et participation","","Le Défi Rigol’eau est une activité de sensibilisation destinée aux enfants afin d’encourager la consommation d’eau pendant le repas du midi. L’initiative se déroule durant la troisième semaine de mars, lors de la Semaine canadienne de l’eau, et propose une participation simple basée sur un geste collectif « Tchin-tchin ». Le document indique comment s’inscrire, décrit les outils gratuits disponibles et fournit un déroulement avant, pendant et à la clôture, incluant des certificats de participation.",{"@graph":58,"@context":114},[59,76,97],{"@type":60,"itemListElement":61},"BreadcrumbList",[62,67,70,73],{"item":63,"name":64,"@type":65,"position":66},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":68,"name":9,"@type":65,"position":69},"https://docshare.wps.com/fr/document/",2,{"item":71,"name":15,"@type":65,"position":72},"https://docshare.wps.com/fr/document/art-de-vivre/",3,{"item":74,"name":54,"@type":65,"position":75},"https://docshare.wps.com/fr/document/rigoleau-challenge-how-to-participate-and-suggested-schedule/151191/",4,{"url":74,"name":54,"@type":77,"image":78,"author":83,"headline":54,"publisher":86,"fileFormat":89,"inLanguage":52,"description":56,"dateModified":90,"datePublished":91,"encodingFormat":89,"isAccessibleForFree":92,"interactionStatistic":93},"DigitalDocument",{"url":79,"@type":80,"width":81,"height":82},"https://docshare.wps.com/thumbnails/rigoleau-challenge-how-to-participate-and-suggested-schedule/151191.png","ImageObject",300,407,{"name":84,"@type":85},"Emma Mercer","Person",{"url":63,"name":87,"@type":88},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-09-27","2026-08-27",true,{"@type":94,"interactionType":95,"userInteractionCount":72},"InteractionCounter",{"@type":96},"ViewAction",{"@type":98,"mainEntity":99},"FAQPage",[100,106,110],{"name":101,"@type":102,"acceptedAnswer":103},"Quand a lieu le Défi Rigol’eau ?","Question",{"text":104,"@type":105},"Le Défi Rigol’eau se déroule durant la troisième semaine de mars, lors de la Semaine canadienne de l’eau.","Answer",{"name":107,"@type":102,"acceptedAnswer":108},"Comment les services de garde éducatifs à l’enfance peuvent-ils s’inscrire ?",{"text":109,"@type":105},"Les milieux doivent s’inscrire sur le site soifdesante.ca/cpe-garderie et effectuer une seule inscription par CPE ou garderie.",{"name":111,"@type":102,"acceptedAnswer":112},"Que fait-on pendant le repas pour relever le Défi ?",{"text":113,"@type":105},"Au début de chaque dîner (ou au moment qui convient le mieux), on offre un verre d’eau aux enfants, puis on leur demande de soulever leur verre, de regarder leurs voisins de table et de dire « Tchin-tchin ».","https://schema.org",{"og:url":74,"og:type":116,"og:title":54,"og:site_name":87,"og:description":56},"article",{"robots":118,"canonical":74},"index,follow",{"doc_id":120,"site_id":51},151191,1790250219,{"code":4,"msg":5,"data":123},{"doc_id":120,"user_id":124,"nickname":84,"user_avatar":125,"doc_module":4,"category_id":14,"category_name":15,"doc_title":54,"doc_description":56,"doc_content":126,"file_id":127,"file_url":128,"file_type":129,"file_size":130,"view_count":72,"is_deleted":4,"is_public":66,"is_downloadable":66,"audit_status":66,"page_count":69,"language":131,"language_code":52,"site_id":51,"html_lang":52,"table_of_contents":132,"faqs":133,"seo_title":134,"seo_description":56,"update_tm":135,"read_time":72},962084925502,"https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_6f874abed73319feea01a86fa6f0fab8","RELEVEZ  \nLEDÉFI RIGOL’EAU!  \nLe Défi Rigol’eau est une activité de sensibilisation qui encourage les enfants à boire de l’eau pour accompagner leur repas du midi. Le Défi se déroule durant la troisième semaine de mars, lors de la Semaine canadienne de l’eau.  \nComment participer?  \n· Pour relever le Défi, les enfants sont invités à faire un Tchin-tchin collectif avec un verre d’eau durant le repas, lors de la troisième semaine de mars.  \n· Les services de garde éducatifs à l’enfance qui désirent participer au Défi Rigol’eau doivent s’[inscrire au](inscrire au soifdesante.ca/)[ soifdesante.ca/](inscrire au soifdesante.ca/)[ ](inscrire au soifdesante.ca/)[cpe-garderie.](cpe-garderie.)  \n· Veuillez effectuer une seule inscription par CPE/garderie.  \nLes milieux inscrits courent la chance de gagner des prix de participation pour les enfants.  \nLE DÉFI RIGOL’EAU EST UNE INITIATIVE DE LA COALITION POIDS. IL EST INSPIRÉ DU DÉFI TCHIN-TCHIN, UNE INITIATIVE CONJOINTE DE  \nLA COALITION POIDS ET  \nDE L’ASSOCIATION QUÉBÉCOISE  \nDE LA GARDE SCOLAIRE.  \n© Tous droits réservés 2017  \nDes outils gratuits à télécharger  \nDes outils gratuits du Défi Rigol’eau sont gratuits et disponibles[sur le site](sur le site soifdesante.ca/cpe-garderie)[ soifdesante.ca/cpe-garderie](sur le site soifdesante.ca/cpe-garderie), soit :  \n· des affichettes 8 ½ X 11 imprimables.  \n· des certificats de participation imprimables et personnalisables.  \n· une trousse d’activités Rigol’eau, incluant des coloriages.  \n· Un guide d’accompagnement qui rassemble les conditions de succès du Défi Rigol’eau.  \nDéroulementsuggéré  \nChaque service de garde éducatif à l’enfance peut adapter à sa réalité la façon dedéployer ce Défi. Voici notre proposition :  \nAVANT LEDÉFI  \n1- Imprimer et apposer l’affichette dans le service de garde éducatif à l’enfance, annonçant la venue du Défi.  \n2- Consulter les outils et les activités Rigol’eau disponibles[au](au soifdesante.ca/cpe-garderie)[ soifdesante.ca/cpe-garderie](au soifdesante.ca/cpe-garderie).  \n3- Impliquer les parents en les invitant à visiter [le site](le site soifdesante.ca)[ soifdesante.ca](le site soifdesante.ca).  \nPENDANT LEDÉFI, LORS DE LA TROISIÈME SEMAINE DE MARS  \n1- Au début de chaque dîner (ou au moment qui convient le mieux pendant le repas), offrir un verre d’eau aux enfants.  \n2- Au moment opportun durant le repas, demander aux enfants de soulever leur verre et de regarder leurs voisins de table dans les yeux en disant « Tchin-tchin» pendant qu’ils le font.  \nIMPORTANT : Le personnel éducateur, à titre de modèle positif, est invité à avoir son verre d’eau pour faire Tchin-tchin avec les enfants.  \nÀ LA CLÔTURE DUDÉFI, LE VENDREDI  \n1- Remettre à tous les enfants un certificat de participation personnalisé .  \n2- Afficher le certificat de participation du service de garde.  \n3- Encourager les enfants à poursuivre cette bonne habitude (demeurerleur modèle!) .  \nIMPORTANT : Le Défi Rigol’eau est l’occasion de valoriser la  \nconsommation de l’eau, sans pour autant interdire les autres boissons.  \nBonne semaine de Défi Rigol’eau à tous!  \nPour information, contacter la  \nCoalition québécoise sur la problématique du poids au (514) 598-8058 ou à [soifdesante@gmail.com](soifdesante@gmail.com)","cbCaivgRyF00ie5F","https://ap.wps.com/l/cbCaivgRyF00ie5F","pdf",3348128,"French","# Comment participer\n## Inscription des services de garde\n## Outils gratuits à télécharger\n# Déroulement suggéré\n## Avant le Défi\n## Pendant le Défi (troisième semaine de mars)\n## À la clôture du Défi (vendredi)\n# Informations et contacts","[{\"question\":\"Quand a lieu le Défi Rigol’eau ?\",\"answer\":\"Le Défi Rigol’eau se déroule durant la troisième semaine de mars, lors de la Semaine canadienne de l’eau.\"},{\"question\":\"Comment les services de garde éducatifs à l’enfance peuvent-ils s’inscrire ?\",\"answer\":\"Les milieux doivent s’inscrire sur le site soifdesante.ca/cpe-garderie et effectuer une seule inscription par CPE ou garderie.\"},{\"question\":\"Que fait-on pendant le repas pour relever le Défi ?\",\"answer\":\"Au début de chaque dîner (ou au moment qui convient le mieux), on offre un verre d’eau aux enfants, puis on leur demande de soulever leur verre, de regarder leurs voisins de table et de dire « Tchin-tchin ».\"}]","Défi Rigol’eau - Déroulement et participation | PDF",1787833855]