[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-39245-fr":3,"doc-seo-39245-114":30,"detail-sidebar-cat-0-fr-114":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},39245,7971461741311,"Ophelia","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/74000253aff267980c6?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1779345379180704826",63,"Santé & Soins","Mon herbier médicinal À la découverte de 15 plantes curatives","Un herbier médicinal consacré à l’identification et à l’usage de 15 plantes curatives communes, présentées comme des alliées proches de la nature (bois, champs, montagnes, jardin). Le contenu guide le lecteur vers la reconnaissance des espèces et explique leurs vertus, ainsi que des pistes pour les apprivoiser et les préparer. La fiche inaugurale, dédiée à l’alchémille (Alchemilla vulgaris), détaille composants actifs, propriétés thérapeutiques et usages liés notamment au cycle féminin.","DOSSIER SPÉCIAL  \nMon herbier  \nmédicinal À la découverte  \nde 15 plantes curatives  \nLES DOSSIERS DE LA PHARMACIE S ECRÈTE DE DAME NATURE  \nMon herbier médicinal  \nÀ la découverte  \nde 15 plantes curatives  \nElles ne sont pas loin. Elles sont dans nos bois, dans nos champs, dans nos montagnes…Parfois même dans notre jardin ou sur les talus au bord de la route ! Et pourtant, on est bien en peine de les reconnaître, ces plantes qui nous veulent du bien.  \nL’alchémille, la bardane, la fumeterre, la reine des prés, la sauge… Cela vous dit quelque chose ? Apprenez à les identifier grâce à cet herbier, qui répertorie les 15 plantes médicinales les plus communes. Vous ydécouvrirez leurs vertus insoupçonnées mais aussi et surtout le moyen de les apprivoiser et de les préparer pour en tirer le meilleur.  \nSommaire  \n1. L’alchémille, une panacée de la femme  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 03  \n2. La baie de genièvre, un redoutable antiseptique  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 05  \n3. La bardane, la star des plantes dépuratives  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 07  \n4. La camomille allemande, ne vous moquez pas trop d’elle !  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 09  \n5. Le cassis, au secours de l’inflammation  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 11  \n6. Le fenouil : le principal allié du ventre  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 15  \n7. Le framboisier, le fruit préféré de la femme enceinte  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 17  \n8. La fumeterre pour ne plus se faire de bile  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 19  \n9. Pourquoi les bébés adorent la guimauve  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 21  \n10. La mélisse joue avec nos nerfs  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 23  \n11. Il y a myrtil le et myrtille…  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 25  \n12. Le plantain, la « mauvaise herbe » vertueuse  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 27  \n13. La prêle, la plante des champs la plus riche en minéraux  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 29  \n14. La reine des prés, mère de l’aspirine  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 31  \n15. La sauge, la plante qui sait parler aux femmes  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  - 34  \nL’alchémille, une panacéedela femme  \nLa forme de sa feuille évoque celledu bassin de la femme. Faut-il y voir un hasard quand on sait tout ce que l’alchémille fait pour la fertilité, pour l’harmonie de la grossesse et de l’accouchement ? D’ailleurs, on la surnommejoliment « le manteau des dames ».  \nNom scientifique : Alchemilla vulgaris (A. glabra, A. xanthochlora)  \nFamilles des Rosacées  \nComposants actifs : les feuilles renferment des tanins, des flavonoïdes, des triterpènes et de l’acide salicylique  \nPropriétés thérapeutiques : soulage les troubles menstruels, diarrhées, la dysentrie et les gastro-entérites. Elle s’emploie aussi pour cicatriser les blessures  \nParmi les 300 espèces d’alchémilles existantes, Alchemilla vulgaris est l’espèce principale utilisée pour ses vertus. On la considère comme diurétique, anti-inflammatoire, astringente et hémostatique, avec une légèreaction sur la progestérone, une hormone du cycle féminin ! Pourtant les noms populairesqu’on lui prête – manteau des dames, porterosée ou encore plante des alchimistes – ont de quoi nous interroger. La plante semble par tager une grande histoire avec la femme. Mais pour mieux la comprendre, il fa","cbCairEHlGZG8KSO","https://ap.wps.com/l/cbCairEHlGZG8KSO","pdf",5598306,3,1,36,"French","fr",114,"# Sommaire\n## L’alchémille, une panacée de la femme\n## La baie de genièvre, un redoutable antiseptique\n## La bardane, la star des plantes dépuratives\n## La camomille allemande, ne vous moquez pas trop d’elle !\n## Le cassis, au secours de l’inflammation\n## Le fenouil : le principal allié du ventre\n## Le framboisier, le fruit préféré de la femme enceinte\n## La fumeterre pour ne plus se faire de bile\n## Pourquoi les bébés adorent la guimauve\n## La mélisse joue avec nos nerfs\n## Il y a myrtil le et myrtille…\n## Le plantain, la « mauvaise herbe » vertueuse\n## La prêle, la plante des champs la plus riche en minéraux\n## La reine des prés, mère de l’aspirine\n## La sauge, la plante qui sait parler aux femmes","[{\"question\":\"Quelles plantes médicinales sont présentées dans l’herbier ?\",\"answer\":\"L’herbier répertorie 15 plantes médicinales 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