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Il inclut aussi une variante utilisant un jeu de 57 cartes de pratiques, ainsi que des pratiques concrètes: prendre des notes, tenir un journal, méditer, identifier des modèles, décrire un système, voyager, écouter activement, percevoir ses émotions, respecter son corps, gérer le temps et introduire un changement personnel.",{"@graph":14,"@context":72},[15,34,55],{"@type":16,"itemListElement":17},"BreadcrumbList",[18,23,27,31],{"item":19,"name":20,"@type":21,"position":22},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":24,"name":25,"@type":21,"position":26},"https://docshare.wps.com/fr/document/","Document",2,{"item":28,"name":29,"@type":21,"position":30},"https://docshare.wps.com/fr/document/recherche-rapport/","Recherche & 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.......................................................................................................................................................................................................... 5  \nMéthode d’auto-positionnement et de progrès comme apprenant........................................................................................................................................................................... 9  \nPour quoi ? ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 9  \nExemple de mise en œuvre .................................................................................................................................................................................................................................................................................. 11  \nMéthode détaillée ..................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 13  \nVariante avec un jeu de 57 cartes de pratiques........................................................................................................................................................................................................................................... 15  \nTroisième chapitre-APPRENDRE AVEC LES CARTES DE PRATIQUES ................................................................................................................................................... 17  \nPratique 1-Prendre des notes avec méthode ............................................................................................................................................................................................................................................. 19  \nPratique 2-Tenir son journal ............................................................................................................................................................................................................................................................................. 21  \nPratique 3-Méditer ................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 23  \nPratique 4-Identifier ses modèles ................................................................................................................................................................................................................................................................... 25  \nPratique 5-Décrire son propre système ....................................................................................................................................................................................................................................................... 27  \nPratique 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Pratique 7-Reconnaître ses compétences et leur potentiel\n## Pratique 8-Se connaître comme acteur dans un groupe\n## Pratique 9-Ecouter activement\n## Pratique 10-Percevoir ses émotions\n## Pratique 11-Respecter son corps\n## Pratique 12-Connaître son usage du temps\n## Pratique 13-S’investir dans un nouveau domaine de savoir\n## Pratique 14-Introduire un changement pour soi-même","[{\"question\":\"Quel est l’objectif des extraits sur la « personne apprenante » ?\",\"answer\":\"Les extraits présentent un modèle visant à mieux apprendre et mieux vivre dans un monde complexe, à travers une approche structurée de la progression comme apprenant.\"},{\"question\":\"Quelle méthode est proposée pour progresser en tant qu’apprenant ?\",\"answer\":\"Le document met en avant une méthode d’auto-positionnement et de progrès, comprenant des sections sur le « pour quoi », un exemple de mise en œuvre et une méthode détaillée.\"},{\"question\":\"Comment la variante avec les 57 cartes de pratiques 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