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Los usuarios son guiados a través de un proceso de puntuación, donde cada aspecto de su vida se califica en una escala del 1 al 10, marcando estos puntos en un círculo que representa la Rueda de la Vida. El objetivo es visualizar la equidad de cada uno, identificando áreas de fortaleza y debilidad. El documento fomenta la reflexión sobre la interconexión entre estas áreas y la forma en que se invierte el tiempo. Como paso final, se anima a los usuarios a identificar de uno a dos ámbitos clave para la mejora y a definir acciones concretas y manejables para lograr ese desarrollo deseado. 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