[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-46272-es":3,"doc-seo-46272-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},46272,13056703019662,"Evangeline","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/be000253a8e92610077?_k=1778726343310543188",40,"Salud y Atención Médica","Yoga para niños","Guía educativa para introducir a niños en el yoga mediante una actividad diseñada desde la conexión interior y con el entorno. El documento explica el propósito del yoga como práctica integral para activar el cuerpo, controlar la respiración y favorecer la relajación frente al estrés y la falta de concentración. Presenta fundamento teórico, diferencia entre Hatayoga y Sama Yoga, y organiza la experiencia en ejercicios progresivos orientados a docentes y familias dentro de la plataforma Generación 500.","ACTIVIDAD  \nCréditos  \nYoga para niños  \nElaborado por la Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla  \nDirección del proyecto  \nComisión de Innovación y Diseño  \nAutores  \nAna Lorena González Deleze Comisión de Innovación y Diseño  \nArte y diseño editorial  \nAntítesis comunicación  \nEn cumplimiento de la Convención para la eliminación de todas las formas de discriminación contra la mujer (CEDAW en inglés) aprobada por la Asamblea General de las Naciones Unidas endiciembre de 1979, y que México ratificó el 15 de marzo de 2002, enestos materiales educativos se utiliza indistintamente cualquiera de los géneros para la apelación del maestro, de la maestra, de laniña, del niño, sean estos utilizados en plural o singular.  \nDocentes se autoriza la reproducción de todo el material contenido única y exclusivamente para fines educativos, incluyendo ladescarga y su almacenamiento temporal; ya sea por mediosmecánicos, en fotocopia o en formato digital; siempre que serealice sin ánimo de lucro directo o indirecto, se respete laintegridad de la obra y se cite la fuente.  \nToda persona moral, editorial, empresa, organización y en general cualquier institución pública o privada nacional o extranjera, que esté interesada en editar, imprimir y/o publicar total oparcialmente la obra, incluyendo su reproducción, almacenamiento, transformación, traducción, compilación, distribución y/o comunicación pública, independientemente del medio o forma empleado, deberá obtener autorización expresa y por escrito de la Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla, aun cuando no se persigan fines de lucro.  \nÍndice  \n3 Introducción  \nEstructura  \n6 Puntos generales  \n7 Yoga paso a pasito  \n10 Yoga lotería  \n11 Yoga en cuentos  \n11 Retroalimentación  \nFuentes  \nYoga para niños 2  \nIntroducción  \nYoga para niños es una actividad diseñada para ayudar a los pequeños a generarconexiones con su interior y su entorno através de la activación física, el control de larespiración y la relajación para hacer frente al estrés y la falta de concentración.  \nEl yoga es un método integral de origen hindú que data de hace más de 3000 años y que a lo largo del tiempo ha ido en aumentosu práctica convirtiéndose en un fenómeno global por sus documentados beneficios en la salud mental, en el incremento de la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, así mismo, como un mecanismo de prevencióny combate de trastornos alimenticios como bulimia y anorexia, traumatismos propios dela hiperactividad y alteraciones del crecimiento (Calle 2010) .  \nLo anterior propició que en el año 1973 la Dra. Miceline Flak lo trasladara al ámbitoeducativo y lo adoptara como un métodopedagógico que simplificaba el aprendizaje, la creatividad y el equilibrio en niños de preescolar, teniendo réplica en colegios de países como Francia, Australia, Argentina y Chile. (Pantoja 2010)  \nLa inclusión de yoga como una actividad dela plataforma Generación 500 obedece a lanecesidad de contar con herramientas didácticas integrales que refuercen el programa educativo de nivel preescolar. Através de esta actividad se pretende introducir a los niños en el fabuloso mundo del yoga por medio de ejercicios divertidos y dinámicos que alientan la participación, la colaboración y el compañerismo, así mismo, se convierte en una herramientaimprescindible para los docentes y padres de familia que deseen involucrarse en el desarrollo integral de los pequeños.  \nLa presente guía tiene como objeto facilitarel aprendizaje de esta disciplina, por lo que se divide en tres ejercicios estratégicamentediseñados para brindar una experiencia conjunta docente-­‐alumno, sin que ellorestrinja la creatividad y la imaginación para generar nuevas variantes.  \nYoga para niños por su carácter integral y como parte de la Plataforma Generación 500, sienta un precedente en el país, invitando a su réplica en todos los sistemaseducativos de nivel preescolar de la república mexicana.  \nYoga para niños 3  \nFundamento Teórico  \nLa palabra yoga 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