[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-68581-es":3,"doc-seo-68581-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},68581,1099513958762,"Logic","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/1000023916a998db790?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1784791008015729253",43,"Estilo de Vida","Cuaderno de habilidades alternativas a la agresión","Programa de educación para la convivencia centrado en el entrenamiento de habilidades alternativas a la agresión en la infancia y la interacción social. El contenido explica el origen de la conducta agresiva y sus consecuencias, y propone la regulación de impulsos mediante estrategias prácticas: evitar peleas, emplear el autocontrol, responder a bromas sin escalar conflictos, convencer y negociar, además de compartir y ayudar para favorecer acuerdos, compromisos y cooperación en la resolución de disputas.","Programa de educación para la convivencia  \nCuaderno de habilidadesalternativas a la agresión  \nAlberto Acosta, Jesús López Megías, Ignacio Segura y Emiliano Rodríguez Amador  \nCuaderno dehabilidadesalternativasala agresión  \n Índice   \nAcerca de las habilidades alternativas a la agresión 3  \n1-No entrar en peleas 4  \n2-Emplear el autocontrol 8  \n3-Responder a las bromas 12  \n4-Convencer a los demás 16  \n5-Negociar 21  \n6-Compartir algo 26  \n7-Ayudar a los demás 31  \nEste documento forma parte de un proyecto dirigido por Alberto Acosta Mesas ( [acosta@ugr. es](acosta@ugr. es)) y Jesús López Megías ( [jlmegias@ugr. es](jlmegias@ugr. es)), del Departamento de Psicología Experimental y Fisiología del Comportamiento de la Universidad de Granada.  \nContenidos: Alberto Acosta Mesas ([acosta@ugr. es](acosta@ugr. es)) y Jesús López Megías ([jlmegias@ugr. es](jlmegias@ugr. es))  \nDiseño, maquetación y portada: Ignacio Segura Postigo ( [ruhre@latinmail. com](ruhre@latinmail. com))  \nIlustraciones: José Emiliano Rodríguez Amador  \nISBN: 84-688-2406-2  \nDepósito legal: GR~~-~~ 998 / 03  \nAcerca de las habilidades alternativas a la agresión  \nEl comportamiento agresivo es habitual en prácticamente todos los mamíferos y en otrasespecies. Cuando un/a niño/a pequeño/a está jugando con un cochecito y otro/a niño/a o un adulto selo quita o intenta arrebatárselo, frecuentemente reacciona agresivamente empujando o gritando. Conese comportamiento intenta mantener con él el juguete que le divierte.  \nTodos/as nosotros/as en cualquier momento o circunstancia queremos satisfacer unasnecesidades y alcanzar el logro de nuestros deseos. Pero no siempre lo conseguimos. Nuestros intereses pueden entrar en conflicto con los de otras personas y puede que, entonces, sea imposible alcanzarlos. En esas circunstancias, no es extraño que sintamos el impulso de arremeter contra otra/s persona/s por entender que ella es la causante de que no logremos nuestras metas.  \nPero, ciertamente, los comportamientos agresivos pueden tener consecuencias nefasta y, dehecho, nuestra historia personal y social está repleta de ellas. Agresiones y maltrato contra niños/as, contra mujeres, contra animales, xenofobias, guerras, etc. son ejemplos de esas consecuencias.  \nCon el fin de regular nuestros comportamientos agresivos en todas las sociedades se han establecido normas y reglas que los restrinjan. Las leyes de los distintos países y la legislación internacional pretende impedir asesinatos, violaciones, guerras, etc. Además, la mayoría de las culturas afianzan la paz como un valor importante. Por ello, preferimos no tener amigos agresivos oviolentos y no nos gusta tener cerca personas agresivas.  \nAlgunas personas argumentan que cuando son agresivos lo que pretenden es defendersus derechos. Eso puede ser cierto. Pero, es importante darse cuenta que nuestra valía personal y nuestros derechos pueden defenderse con comportamientos no agresivos. Es más en muchos casos, un comportamiento agresivo puede llevar a una espiral de violencia en la que todos los implicados salen mal-parados.  \nCuando nos insultan, nos roban algo, nos ofenden, debemos hacernos valer, pero sin mostrarnos violentos. Las habilidades que vamos a entrenar en este módulo nos ayudarán a ello. Además, conforme vayamos practicandolas nos iremos dando cuenta de que merece la penallegar a acuerdos, establecer compromisos de resolución de conflictos, cooperar, etc. que disputar continuamente con los demás.  \nEl objetivo de las sesiones es que seas capaz de controlarte y regular tus impulsos agresivos. No olvides que no nos gusta convivir con personas violentas. Nos gusta compartir nuestras inquietudesy proyectos con personas agradables y pacíficas.  \n1-No entrar en peleas  \nEsta habilidad te servirá para solucionar los problemas evitando las peleas, los gritos, las voces ... Si conoces estahabilidad aprenderás a defenderte sin usar la violencia.  \nEs muy importante...  \n· No entrar en peleas, evitándolas e impidiendo ","cbCaipx89Rwci4pq","https://ap.wps.com/l/cbCaipx89Rwci4pq","pdf",11869097,3,1,35,"Spanish","es",110,"# Acerca de las habilidades alternativas a la agresión\n# 1-No entrar en peleas\n# 2-Emplear el autocontrol\n# 3-Responder a las bromas\n# 4-Convencer a los demás\n# 5-Negociar\n# 6-Compartir algo\n# 7-Ayudar a los demás","[{\"question\":\"¿Cuál es el objetivo del programa sobre convivencia y agresión?\",\"answer\":\"El objetivo es que el participante controle y regule sus impulsos agresivos, aprendiendo a convivir sin violencia y favoreciendo respuestas basadas en acuerdos y cooperación.\"},{\"question\":\"¿Qué habilidad se trabaja primero y en qué consiste?\",\"answer\":\"La primera habilidad es no entrar en peleas: evitar conflictos, impedir que otros se peleen en presencia propia y reconocer cuándo puede ocurrir una pelea para prevenirla.\"},{\"question\":\"¿Por qué se recomienda usar autocontrol cuando se está enfadado?\",\"answer\":\"Porque permite tranquilizarse antes de actuar, evitar errores impulsivos y mejorar la comprensión de los hechos; 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