[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-146077-es":3,"doc-seo-146077-110":31,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":28,"seo_description":14,"update_tm":29,"read_time":30},146077,1099513958762,"Logic","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/1000023916a998db790?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1784791008015729253",40,"Salud y Atención Médica","Un Maravilloso Kit de herramientas, recursos y educación - Nutrición sobre los lácteos","Guía educativa en español sobre nutrición láctea dirigida a familias y, especialmente, a niños. Expone cómo la leche aporta nutrientes esenciales, proteína, calcio y vitamina D, y destaca su papel en el crecimiento, la hidratación y una dieta equilibrada. Incluye recomendaciones de porciones, explicaciones sobre probióticos y suero, y recursos sobre beneficios, seguridad e higiene. También orienta sobre el recorrido de la granja a la mesa, pasteurización y almacenamiento, además de recetas escolares y de desayuno.","Un Maravilloso  \nKit de herramientas, recursosy educación  \nNutrición sobre los lácteos  \nLos lácteos son una forma simple y deliciosa de obtener los nutrientes importantes que su cuerpo necesita. La leche es a menudo conocido por el calcio que proporciona, pero hay 13 nutrientes esenciales en la leche que contribuyen a funciones y procesos clave en su cuerpo, que incluyen: proteína, calcio, vitamina D, riboflavina, fósforo, potasio, vitamina A, vitamina B12, selenio, zinc, ácido pantoténico, yodo, y niacina. Además, la lechese compone de un 85 % de agua, lo que la hace tan hidratante como nutritiva. Las Guías Alimenttarias para estadounidenses recomiendan tres porciones de leche baja en grasa o sin grasa o leche productos todos los días. Obtenga más información sobre la nutrición láctea con los recursos a continuación:  \nBeneficios de la lechesaborizada  \nCalcio y Vitamina D  \nPor qué necesitamos probióticos  \nJóvenes atletas y larecuperación física con los lácteos  \nRefuerza tu sistema inmunológico  \nLeche como hidratante  \nAprende más sobre el suero (Whey)  \n2  \nBeneficios nutricionales delos lácteos  \nNutrición escolar en Nevada  \nLos productos lácteos en la nutrición de regreso a clases  \nRecetas para los niños  \nLos productos lácteos son especialmente importantes para los niños durante el crecimiento. La leche ofrecela mayoría de los nutrientes que los niños necesitan en su dieta. Es una opción fácil y de bajo costo para garantizar que los niños obtengan todos los nutrientes vitales que necesitan tpara desarrollar huesos y músculos fuertes. Los lácteos son muy versátiles y fáciles de incorporar en las recetas junto con todos los demás grupos de alimentos, incluidas frutas, verduras, granos y carne, para una dieta sana y equilibrada. Desde colaciones rápidas, como yogur y queso, hasta leche en vaso o en cereales. Hay numerosas maneras simples de incorporar más productos lácteos en la dieta de sus hijos. ¡Prueba una de nuestras recetas paraniños a continuación para un platillo nuevo!  \nDesayuno y colaciones  \nPanecillos de huevo  \nBatido de proteína de suero  \nTostadas francesas rellenas de queso crema yfresas  \nAvena de mantequilla de maní, plátano, yavena  \nFavoritos para el desayuno de regreso a la escuela  \nHot cakes miniaturas estilo “Dutch”  \n3  \nEn la Granja  \nNevada es el hogar de un poco más de 20 granjas lecheras que varían en tamaño de 500 a 25,000 vacas. Nuestros agricultores producen leche y cultivan siembras para piensos. Son administradores diligentes de la tierra y se enfocan en llevar leche de alta calidad a nuestras comunidades. Mantener la frescura y la calidad dela leche es un trabajo que comienza en la granja y continúa hasta que llega a tu refrigerador. Es importante que los niños entiendan de dónde viene la leche. Explora nuestros recursos para aprender sobre el trayecto de la leche desde la granja a la mesa y echa un vistazo a como es la vida en la granja.t  \nEl trayecto de la leche desde la granja hastatu mesa  \nEl cuidado de las vacas lecheras  \nProcesamiento de lácteos en la granja  \nTour a la granja de Smith Valley  \nSeguridad de la leche en la granja  \nSostenibilidad en las granjas de Nevada  \nEn La Granja  \nLa primicia con historia: entrevista con el granjero Cole Vlot  \nPregúntale a un granjero. Edición para niños  \nLechería “Perazzo Brothers”  \nLa primicia con historia: entrevista desostenibilidad con el granjero Cole Vlot  \nLechería “Perazzo Brothers”  \nGranja lechera “Cottonwood”  \nSeguridad alimentaria de los lácteos  \nMantener la leche segura es tarea de todos. Hay muchos pasos de seguridad involucrados en cada parte del viaje de la leche desde la granja hasta tu mesa. Cada pieza garantiza que la leche y los productos lácteos que tú y tu familia consumen sean siempre seguros, deliciosos y nutritivos. De hecho, la leche es uno de los alimentos más regulados en los Estados Unidos. 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