[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-47250-es":3,"doc-seo-47250-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},47250,2336464648322,"Aria","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/2200025388227c56fec?_k=1778556882303663488",43,"Estilo de Vida","El maravilloso mundo de las emociones","El texto desarrolla el papel de la inteligencia emocional y del plano emocional en el desarrollo humano y social, destacando por qué las emociones forman parte de la naturaleza y cumplen funciones clave como adaptación, socialización y motivación. Analiza el impacto psicológico de la pandemia y la necesidad de educación emocional. Desde el marco de Rafael Bisquerra, define la educación emocional como un proceso continuo para capacitar para la vida y alcanzar bienestar, y presenta componentes y competencias emocionales como capacidades entrenables para afrontar circunstancias y mejorar el aprendizaje, las relaciones y el desempeño.","EL MARA VIL LOS O M UNDO DE LA S E MOCI ONES  \nC O N S I D E R A C I O N E S P A R A E L D E S A R R O L L O D E C O M P E T E N C I A S  \nE M O C I O N A L E S  \nP L A C E S T O V I S I T T H I S S U M M E R  \nÍNDICE  \n03  \n05  \n09  \n12  \n¿ Y LA INTEL I GEN CIA EMO C IONAL QU É ?  \nLA IMPORT AN CIA DEL PLANO  \nEMO C IONAL  \nEDU CA CI Ó NEMO C IONAL  \nEL JUE GO Y LA EDU CA CI Ó N  \nEMO C IONAL  \n¿Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUÉ?  \nDurante mucho tiempo, tanto en las escuelas como en las organizaciones siempre se le hadado prioridad al desarrollo de habi lidadestécnicas y al dominio de la informació n por medio de la memorizació n. Tanto los programas de capacitació n como los planes de estudio tienen como prioridad la adquisició n y mejora de estas, sin embargo, algo que es verdad es que dicho enfoque noatiende de manera efectiva las necesidades de las personas, de las organizaciones, ni mucho menos de la sociedad.  \nHoy en día podemos constatar que de nada sirve ser una persona que domina las matemáticas si no puede tomar decisiones de manera efectiva, o incluso de nada sirve que tengan un gran vocabu lario si no existe laposibi lidad de interactuar con los interlocutores. pero no solamente eso, sino que a raíz de la pandemia se ha entend ido que la adaptació n a la nueva normal idad será imposible si no se tienen ha bil idades emocionales o socio afectivas.  \nLa pandemia del COVID-19 ha generado un gran impacto a nivel psicológico en las escuelas y en la sociedad en general, no solamente estamos hablando del cierre de los centros educativos o del distanciamiento social, estamos hablando de la pé rdida deseres muy cercanos y que amamos. Aunado a esto la pandemia dealg ú n modo u otro nos ha quitado algo, puede ser desde la rutina, la manera en la que veníamos haciendo las cosas o hasta el empleo, no cabe duda de que todo esto nos deja una huella de estrés, presió n, ansiedad y, sobre todo, el reto de adaptarnos a un contexto adverso y lleno de incertidumb re.  \nEs aquí donde el desarrollo de habi lidades socioemocionales tieneun papel importante a través de la educació n emocional que, para Rafael Bisquerra, experto en el tema, define como el “proceso educativo continuo y permanente que tiene la intención dedesarrollar competencias emocionales como un elementoesencial para el desarrollo humano, que no tiene más objeto que el de capacitar para la vida y lograr e l bienestar personal y social”.  \nEs lamentable que después de una é poca de crisis provocado por una guerra o por una pandemia siempre aparezcan repercusionesen la població n, una de ellas es precisamente la afectació n a nivel psicológico, a pesar de esto, es más lamentable que no se cuente con programas serios de educació n emocional o  \nsimplemente no figuren en el currículum y que se real icen actividades improvisadas para tratar de contener la situació n, por ello, a hora más que nunca se de be cambiar e l paradigma a través.  \nde las siguientes reflexiones.  \n4  \nLA IMPORTANCIA DEL PLANO EMOCIONAL  \nLAS EMO CI ONES SIEMPRE EST Á NP R ES E NT ES  \nLas emociones está n, existen, tienen una funció n y forman parte de nuestra naturaleza, dejemos de pensar que las emociones no sirven o que son malas. El reprimirlas o no saberlas manejar puede llevarnos un estado de malestar que puede enfermarnos.  \nSe definen como reacciones psicof isiológicas que permiten a las personas adecuarse al medio, son larespuesta a los estímulos que seencuentran en e l día a día y que son signif icativos, tienen distintas funciones:  \nAdaptación: prepara a la persona para laacció n ante un estímulo o un contexto, podemos actuar de manera eficaz ante algo que nos puede generar un riesgo o una oportunidad.  \nSocialización: nos permiten expresar nuestro estado de á nimo y facilita la interacció n, no sólo a partir de la interpretació n, sino tambié n para dejar claras nuestras intenciones.  \nMotivación: las emociones detonan la conducta, estas pueden provocar la intenció n para alcanzar un obje","cbCaiqlLvEyp3pYA","https://ap.wps.com/l/cbCaiqlLvEyp3pYA","pdf",7825267,5,1,21,"Spanish","es",110,"# ¿Y la inteligencia emocional qué?\n## La importancia del plano emocional\n# Las emociones siempre están presentes\n## Funciones de las emociones\n## Componentes de las emociones\n# Competencias emocionales","[{\"question\":\"Por qué las emociones no deben reprimirse según el texto?\",\"answer\":\"El texto sostiene que las emociones cumplen funciones como adaptación, socialización y motivación. 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