[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-68880-es":3,"doc-seo-68880-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":94},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},68880,2336464648322,"Aria","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/2200025388227c56fec?_k=1778556882303663488",40,"Salud y Atención Médica","Ejercicios para trabajar la tartamudez","Guía práctica de ejercicios para reducir las apariciones de bloqueos en la tartamudez en niños y adultos. El contenido aborda cinco ejes: relajación para disminuir la tensión muscular mediante técnicas como Jacobson (tensión y liberación progresiva) y Koeppen (uso de imaginación); respiración costo-abdominal para mejorar la coordinación fono-respiratoria con práctica primero sin fonación y luego con habla. Incluye trabajo de ritmo con enmascaramiento, habla prolongada y habla gesticulada, pautas del entorno y recomendaciones psicológicas para reducir ansiedad, aumentar autoestima y seguridad.","Ejercicios para trabajar la tartamudez  \nLos ejercicios que expongo aquí para la tartamudez estarán enfocados a reducir lasapariciones de los bloqueos tanto en niños como en adultos.  \nRecordemos que la tartamudez es un trastorno de la comunicación y no un trastorno del lenguaje que está caracterizado por bloqueos en el habla que pueden ir acompañados de tensión muscular.  \n¿Qué tipo de ejercicios se realizan para mejorar la tartamudez?  \nSe abordarán 5 puntos generales:  \n􀁸 Relajación  \n􀁸 Respiración  \n􀁸 Ritmo  \n􀁸 Entorno  \n􀁸 Aspectos psicológicos  \nEjercicios de relajación para la tartamudez  \nEl objetivo de a relajación será que el niño o el adulto tome consciencia de lo que significa estar o no relajado. Estos ejercicios ayudarán a disminuir la tensión muscular para que el paciente aprenda a controlarla.  \nExisten diversos ejercicios de relajación:  \nEjercicios de relajación para adultos con tartamudez.  \nRelajación de Jacobson: es una técnica de relajación que consiste en ir tensando poco a poco desde los dedos de los pies, luego los pies, después los gemelos, los muslos…e ir subiendo hasta la cabeza. En este método de relajación el paciente debe mantener latensión en todo su cuerpo y soltarlo en cuanto note que está completamente tenso, desdelos dedos de los pies hasta la cabeza, incluyendo la boca.  \nEjercicios de relajación para niños con tartamudez.  \nRelajación de Koeppen: es una técnica de relajación parecida a la de Jacobson pero en la que predomina la imaginación para que a los niños les sea más sencillo realizar este tipo de ejercicios. El niño imagina que tiene un limón en las manos y que debe exprimirlo, que es un gato y se tiene que estirar como él, etc.  \nEjercicios de respiración para la tartamudez  \nEl objetivo de los ejercicios de respiración es que el paciente con tartamudez controle y domine la coordinación fono-respiratoria.  \nLa respiración es un proceso muy importante en la fonación. Las personas con tartamudez cortan el habla por una mala respiración  \nLa respiración más adecuada es la costo-abdominal, esta respiración también se denominaespiración completa ya que en ella intervienen el diafragma, la musculatura abdominal y las costillas.  \nLa respiración se trabaja acostado y colocaremos en el abdomen del paciente un libro para que pueda observar su respiración, al ver como sube y baja el libro.  \nLa respiración se trabaja primero sin fonación, tan solo respirar y espirar. Cuando el paciente controle la respiración sin sonido puede pasar a practicar la respiración con el habla.  \nEjercicios de ritmo para la tartamudez  \nCon respecto a la tartamudez la familia de niños o de adultos tartamudos tiene que estar muy implicada, deben hablarle con frases cortas, con más prosodia y control. Además de siempre dejar tiempo al paciente para que exprese lo que piensa, sin prisas ni agobios  \nEl ritmo en los pacientes con tartamudez se puede trabajar con:  \n􀁸 Enmascaramiento: enviar un ruido al oído de paciente tartamudo de modo queenmascare su habla. Esta técnica corta la retroalimentación negativa, oyen mal articulan mal.  \n􀁸 Habla prolongada: consiste en que el paciente alargue las vocales de las palabras ya sea en posición inicial, media o final.  \n􀁸 Habla gesticulada: esta técnica consiste en apoyar e habla en gestos naturales, que faciliten la fluidez verbal. Ayuda a hacer la conversación más real y darle más fluidez.  \nTodos estos ejercicios ayudan a eliminar los bloqueos de los pacientes con tartamudez más adelante cuando el paciente ya tenga interiorizado los ejercicios de respiración, relajación y ritmo podremos pasar a ejercicios más complejos aunque siempre partiendode la base de respiración, relajación y ritmos adecuados.  \nEjercicios en el entorno para la tartamudez  \nEn la intervención de un paciente con tartamudez será de gran ayuda fomentar y crear un entorno adecuado dando pautas a los padres o familiares, al colegio en caso de niños pequeños, pautas para el trabajo para pacientes adultos y si ","cbCaircvIycOPzTc","https://ap.wps.com/l/cbCaircvIycOPzTc","pdf",332159,3,1,4,"Spanish","es",110,"# Ejercicios generales para la tartamudez\n## Relajación\n## Respiración\n## Ritmo\n## Entorno\n## Aspectos psicológicos\n## Recomendaciones adicionales","[{\"question\":\"¿Cuál es la finalidad de los ejercicios para la tartamudez?\",\"answer\":\"Reducir las apariciones de bloqueos al hablar, disminuyendo la tensión muscular y mejorando el control de la coordinación fono-respiratoria, el ritmo y el entorno de comunicación.\"},{\"question\":\"¿Qué técnicas de relajación se proponen y en qué se diferencian?\",\"answer\":\"Jacobson consiste en tensar poco a poco distintas partes del cuerpo y soltar cuando se nota completamente tenso, desde pies hasta cabeza. 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