[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-40492-es":3,"doc-seo-40492-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":90},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},40492,687197207639,"Asher","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_a8503ba1806abce46bf441b54a3ca4cd",40,"Salud y Atención Médica","La autoestima según Virginia Satir","El texto expone la autoestima como concepto, actitud y proceso interno, comparándola con una “olla” que cada persona puede llenar o vaciar. Desde la perspectiva de Virginia Satir, elevar o sostener la autoestima implica responsabilidad sobre sentimientos, pensamientos, acciones y relaciones, y se concreta en el respeto y en la presencia de límites. Se describen consecuencias de la autoestima baja —maltratos, abusos, aislamiento y depresión— y ventajas de la autoestima alta, además de orientaciones para cuidar la autoestima infantil mediante un trato amoroso y digno.","La autoestima según Virginia Satir  \nAna E. Giorgana  \nTerapeuta  \nLa autoestima: la olla que nadie vigila.  \nLa autoestima es un concepto, una actitud, un proceso y un sentimiento.  \nLa olla como Virginia Satir lo establece puede estar llena de infinidad de vivencias, palabras, imágenes, sentimientos que dictan la manera en cómo la persona se siente acerca de sí misma.  \nPor tanto, la autoestima un proceso interno que se encuentra dentro de una olla que solonosotros sabemos de qué manera podemos llenarla, quitarla o qué meter y qué sacar de ella.  \nAl ser la autoestima un proceso interno, único y personal somos nosotros que ahora al estar a cargo de él es necesario tomar el control del mismo. La autoestima la podemos elevar o bajarsegún permitamos. Al mismo tiempo Virginia Satir hace una declaración de autoestima en la que pone de manifiesto sus pensamientos acerca de esta cuestión tan importante en nuestra vida psicológica.  \nLa vida de los seres humanos se encuentra cifrada por esta fotografía interior como es la autoestima. Todo lo que las personas o realizan sea positivo o negativo ante sus ojos es solo suyo.  \nLlega un momento en la vida en la que tenemos que hacernos responsables de nuestra autoestima y forma de vivir. Porque dentro de mi experiencia una de las situaciones que máslacera la autoestima es la dependencia emocional.  \n- Responsables de nuestros sentimientos y valorarlos.  \n- Responsables de nuestros pensamientos y apreciarlos.  \n- Responsables de nuestras acciones y estimarlas.  \nCeCreTo Todos los derechos reservados 2018 © | Sevilla Número 135 Col. Las Palmas, Puebla, Pue. P. 1/4  \nTel.: 01. (222) .233.09.56 Cel.: 222.458.93.04  \n- Responsables de nuestras relaciones y respetarlas.  \nPara Virginia Satir, la autoestima es:  \n“La capacidad de valorarnos, amarnos y respetarnos”  \nToda persona que reciba un trato amoroso siempre estará abierta al cambio, a la apertura.  \nToda persona que reciba un trato digno y amoroso sentirá integridad, sinceridad, responsabilidad, compasión, pero sobre todo, competencia.  \nLa autoestima cuenta nos permite sentir la certeza de que somos importantes, valorados y nos llena de energía personal.  \nUna autoestima bien cimentada permite ayudar a otros desde la confianza, la aceptación y el crecimiento personal.  \nLa autoestima se concreta en el respeto a otros y a nosotros mismos. 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Y establece que las personas con una autoestima alta también sufren cuestiones negativas o depresiones, pero aceptan sus sentimientos y no culpan o responsabilizan a otros por ello.  \n- Buscan la solución a sus problemas.  \n- Modifican su actitud hacia situaciones más positivas.  \n- Promueven el cambio a su favor.  \n- Escuchan sus sentimientos y los aceptan.  \n- Confían en las personas y en sí mismos.  \nCuidando la autoestima de los niños  \n- Valorar su existencia.  \n- Apreciar su presencia.  \n- Avalar sus sentimientos y pensamientos.  \n- Ser claros y precisos en lo que se les dice acerca de sí mismos.  \nVirginia Satir al ser una gran estudiosa de la autoestima y la familia consi","cbCaiugvXjqux5wK","https://ap.wps.com/l/cbCaiugvXjqux5wK","pdf",19300,3,1,4,"Spanish","es",110,"# La autoestima como proceso interno\n## Responsabilidad sobre la autoestima\n# Definición y efectos de la autoestima\n## Autoestima y trato amoroso\n## Consecuencias de la autoestima baja\n## Ventajas de la autoestima alta\n# Cuidar la autoestima en la familia\n## Crianza y valoración de los niños\n## Comunicación en familias conflictivas\n# Enfoques de terapia y crecimiento personal","[{\"question\":\"¿Cómo define Virginia Satir la autoestima?\",\"answer\":\"La autoestima es la capacidad de valorarnos, amarnos y respetarnos. 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