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Presenta un método para que los estudiantes o individuos valoren su propio trabajo, particularmente en el contexto de sesiones de estudio o trabajo concentrado. El sistema de recompensa propuesto se basa en el registro del tiempo dedicado a tareas con atención y sin distracciones. Específicamente, por cada quince minutos de trabajo enfocado, se debe marcar una 'X' dentro de un círculo, simulando la acción de recoger un balón. Esta mecánica busca fomentar la autodisciplina y la conciencia del tiempo dedicado al esfuerzo productivo. El material incluye dos imágenes: la primera, una representación de varios balones con círculos y marcas, ilustrando el sistema de fichas; y la segunda, una portería de balonmano, que podría sugerir el contexto deportivo o lúdico de la recompensa y la evaluación, o simplemente ser un elemento visual de apoyo. Se proporciona un enlace a un recurso en línea ([http://orientacionandujar.wordpress.com/](http://orientacionandujar.wordpress.com/)) para contenido adicional o relacionado con orientación educativa. El documento se enfoca en la autoevaluación y la gamificación del proceso de aprendizaje o trabajo, promoviendo así un compromiso activo y una actitud positiva hacia las responsabilidades laborales y académicas. 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