[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-157422-es":3,"doc-seo-157422-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":95},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":27,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},157422,8796095461610,"Oliver","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_276721f389ce27ea32af1340a28f341c",40,"Salud y Atención Médica","Recurso para estudiantes y padres - Grados K-2 - Semana 4 - Bienestar","Recurso semanal para estudiantes y padres de grados K-2 enfocado en el bienestar socioemocional. Propone actividades creativas, rutinas visuales y prácticas de atención plena para promover pensamientos positivos, acciones amables, responsabilidad personal y calma. Incluye propuestas para cultivar plantas, fabricar manualidades y brazaletes, preparar listas de mensajes amables y crear diarios de sentimientos. Integra orientación para afrontar la ansiedad y la incertidumbre relacionada con el COVID-19, destacando la modelación saludable por parte de los adultos.","Recurso para estudiantes y padres: Grados K-2  \n\n| Calendario semanal para la calama y las activida des de afrontamiento\u003Cbr>Participar en estas actividades puede ayudarnos a sentirnos mejor cuando estamos estresados o preocupados. Esta semana nos estamos\u003Cbr>centrando en pensamientos positivos y acciones amables para los demás. |  |  |  |  |  |\n| --- | --- | --- | --- | --- | --- |\n|  | Lunes Recycla y Crece | Martes Accionesamables | Miercoles Responsabilidad | Jueves Calma | Viernes ¡Increíble! |\n| Actividad 1 | Arte Recyclada\u003Cbr>¡Reciclar cosas que ya nonecesitamos es genial para nuestro planeta! Para esta actividad, haga que los niños usen basura limpia oelementos de reciclaje para crearuna obra de arte. Pueden hacer un tambor con un recipiente de avena, un títere con una caja de cartón o una nave espacial con un paquetede Amazon. ¡Use solo lo que tieneen su casa y haga que vean qué proyecto creativo pueden hacer!\u003Cbr>Video en espanol | Mensajes amables\u003Cbr>Haga que los estudiantes hagan una lista de personas a las que les gustaría enviar un mensajeamable. ¡Esto podría ser un pariente que vive en una casa diferente, el cartero o el repartidor, vecinos, cajeros en el supermercado u otros! Haga que los estudiantes encuentren una manera de escribir una nota, hacerun dibujo o comunicarse por facetime o por teléfono para compartir su amable mensaje. | Responsibility List and Song\u003Cbr>Ve este video acerca de tomar responsabilidad.\u003Cbr>Video en espanol\u003Cbr>Video en espanol\u003Cbr>Los estudiantes, piensan en 3 cosas de las que pueden ser responsables, todos los días. ¡Tal vez eso sea ayudar a cuidar a una mascota,\u003Cbr>ayudar a limpiar, ayudar con una comida u otra cosa!\u003Cbr>Escriba sus objetivos y use calcomanías o caras sonrientes pararealizar un seguimiento de su cumplimiento, o use\u003Cbr>esta página para colorear | Peace Out Podcast\u003Cbr>Este podcast está diseñado para que los niños practiquen la atención plena y calmen sus cuerpos y cerebros. Suscríbase de cualquier forma que escuche podcasts o escuche gratis en su sitio web:\u003Cbr>Peace Out\u003Cbr>artículo en español Video en espanol | Increíble brazalete de cadena\u003Cbr>Use tiras de papel en blanco, o  esta plantilla para colorear o dibujar cosas que los estudiantes encuentran increíbles sobre sí mismos, su familia o su tiempo en casa. Vea cuántosenlaces pueden hacer en la cadena.\u003Cbr>plantilla en español |\n| Actividad 2 |  Creciendo nuevas plantas\u003Cbr>¡Hay muchas plantas que crecerána partir de piezas que no usamos en la cocina! ¡Usa los recipientesque puedas reciclar (tazas de yogur, recipientes de plástico vacíos) y mira qué plantas nuevaspuedes cultivar! Haga que los estudiantes sean responsables de vigilar y cuidar sus plantas. | Desafío secreto de amabilidad\u003Cbr>Diga a los alumnos que hoy su objetivo es hacer cosas amablesen secreto para los demás. ¡Haga que vean cuántas cosas amablespueden hacer por alguien sin quenadie lo sepa!\u003Cbr>¡Recuerde que incluso los pequeños actos de bondad cuentan!\u003Cbr>Color Your World With Kindness\u003Cbr>Video en espanol | Hagan una rutina visual\u003Cbr>Es fácil olvidar los pasos cuando intentamos ser responsables.  Aquí hay un video sobre lo que puede pasar si olvidamos.\u003Cbr>usando rutinas de responsabilidad\u003Cbr>Elija una rutina: tal vez prepararse para la cama, cómo cepillarnos los dientes o cómo limpiar nuestros juguetes. Cree un recordatorio visual con todos los pasos. Haga que los estudiantes practiquen solos esta semana, usando sus imágenes para ayudarlos a recordar. | Diario de sentimientos\u003Cbr>Usando un cuaderno o simplementeengrapando pedazos de papel, comience a hacer que los estudiantes escriban o dibujen sobre sus sentimientos cada día.\u003Cbr>Este video le muestra cómo puede comenzar.\u003Cbr>instrucciones en español | DIY juego de caída de pelota\u003Cbr>Utilizando este video tutorial, use un tubo de cartón, un perforador ypopotes para crear un juego. 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