[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-142272-es":3,"doc-seo-142272-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":27,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},142272,4398048949847,"Eliana","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/400002536579ef2da7f?_k=1778318612642679267",40,"Salud y Atención Médica","Cuaderno de notas - Violencia doméstica y ORVD","Cuaderno de notas para reflexionar y actuar frente a la violencia doméstica, ofreciendo información educativa, recursos y prácticas de cuidado personal. Explica conceptos clave como violencia de pareja íntima, violencia interpersonal, afirmaciones y ejercicios de conexión a tierra. Incluye orientaciones de seguridad, páginas para planificar, un apartado para pistas de diario y materiales específicos sobre Órdenes de Restricción por Violencia Doméstica (ORVD), junto con líneas directas y sitios web de ayuda.","Este libro pertenece a:  \nNota sobre seguridad  \nEste libro de notas contiene información sobre la violencia doméstica y cómo obtener ayuda, a menudo con enlaces a sitios web y líneas telefónicas de asistencia donde se puede encontrarmás asesoramiento y recursos. También incluye un espacio para reflexionar sobre experiencias personales a través de sugerencias para escribir un diario y otras actividades. Es común que los agresores vigilen y persigan.  \nAl utilizar este libro de notas, te pedimos que tengas en cuentalo siguiente:  \n1. Léelo y utilízalo cuando sepas que no estarás en contacto directo con un agresor.  \n2. Busca un lugar seguro donde guardarlo, un lugar al que el agresor no pueda tener acceso.  \n3. Visita los enlaces del sitio web en un aparato al que solotú tengas acceso. Si eso no es posible, asegúrate de borrarel historial de tu navegador.  \nEs te libro de notas fue diseñado para ofrecer un espacio para la reflexión, mejorar la comprensión sobre la violencia domésticay aumentar conocimiento de y sobre las ORDV. Se divide en 3 categorías:  \ninformación educativa  \nrecursos  \nprácticas de cuidado personal  \nTambién hay páginas en blanco para lo que quieras: tomar notas, reflexionar, dibujar, etc. Las prácticas de cuidado personal incluyenejercicios de conexión a tierra, afirmaciones, sugerencias para escribirun diario, páginas para colorear, líneas de ayuda y otros recursos.  \nTabla de contenido  \n3 Glosario  \n4 Información sobre la violencia doméstica  \n6 Ordenes de Restricción por Violencia Doméstica (ORVD)  \n14 Ejercicios de conexión a tierra  \n18 Afirmaciones  \n28 Práctica de cuidado personal  \n34 Pista para el diario  \n52 Planificación de la seguridad  \n97 Recursos: Líneas directas y sitios web  \n2  \nGlosario  \nLa violencia doméstica es un patrón de comportamiento utilizado por una persona para ejercer poder y control sobre otra en una relación íntima o familiar cercana. En este libro de notas usa el término Violencia Doméstica, que es una forma de Violencia de Pareja Íntima (IPV, por sus siglas en inglés) .  \nUna orden de restricción por violencia domestica, de aquí enadelante designada ORVD, es una herramienta de protección que pueden utilizar las víctimas o sobrevivientes de violencia doméstica, violencia de pareja, violencia familiar y violencia en el noviazgo.  \nViolencia interpersonal: término más extenso y general que abarca cualquier tipo de violencia o abuso en una relación que se produce cuando uno de los miembros de la pareja ejerce poder y control sobre el otro. Puede incluir violencia doméstica, agresión y abuso sexual, acoso y violencia en las relaciones sentimentales entre adolescentes.  \nLas afirmaciones son frases cortas que te repites a ti mismo (ya sea en voz alta o en tu cabeza) para alejarte de los pensamientos negativos o del diálogo interno negativo.  \nLos ejercicios de conexión a la tierra son actividades breves que pueden ayudarnos a gestionar los pensamientos que nos perturbano nos angustian cuando recordamos nuestra experiencia traumática.  \nInformación  \n¿Qué es Violencia Doméstica?  \nLa violencia doméstica (VD) es un patrón de comportamientoutilizado por una persona para ejercer poder y control sobre otra en una relación íntima o familiar cercana.  \nLa VD puede incluir, entre otros, abuso físico, sexual, psicológico, verbal, digital, económico y/o contencioso, y control por coacción. Cualquiera puede ser víctima de VD, pero las poblaciones marginadastradicionalmente como las mujeres y gente de color, los inmigrantes/ refugiados, las personas con discapacidades, las personas no binarias y las personas trans son en especial vulnerables.  \n¿Cuáles son los signos que indican que podría estar en una relación abusiva?  \nTe asusta el temperamento de tu pareja Te sientes intimidado por tu pareja  \nA menudo cedes porque temes a la reacción de tu pareja Te disculpas contigo mismo y ante los demás por el comportamientode tu pareja cuando te trata mal  \nTu pareja vigila con frecuencia tu ubic","cbCait2kP98Fih0G","https://ap.wps.com/l/cbCait2kP98Fih0G","pdf",1968277,1,104,"Spanish","es",110,"# Glosario\n## Información sobre la violencia doméstica\n## Ordenes de Restricción por Violencia Doméstica (ORVD)\n## Ejercicios de conexión a tierra\n## Afirmaciones\n## Práctica de cuidado personal\n## Pista para el diario\n## Planificación de la seguridad\n## Recursos: Líneas directas y sitios web","[{\"question\":\"Qué es la violencia doméstica según el cuaderno?\",\"answer\":\"Se describe como un patrón de comportamiento usado para ejercer poder y control en una relación íntima o familiar cercana. 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