[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-77352-es":3,"doc-seo-77352-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},77352,16904993612988,"Olivia Brown","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_a8503ba1806abce46bf441b54a3ca4cd",43,"Estilo de Vida","Eficiencia mental","Eficiencia mental explora cómo la sociedad obsesionada con la “eficiencia física” descuida el entrenamiento consciente de la mente. El texto contrasta la cultura del cuerpo mediante anuncios y rutinas con la resistencia habitual a mejorar el pensamiento, aun cuando exista un pesar vago por la propia falta de orden mental. Plantea que la inactividad no se debe a imposibilidad técnica, sino a una carencia de motivación profunda y a la aceptación del estado actual.","LIBRO DESCARGADO EN WWW .ELEJANDRIA .COM, TU SITIO WEB DE OBRAS DE  \nDOMINIO PÚBLICO  \n¡ESPERAMOS QUE LO DISFRUTÉIS!  \nEFICIENCIA MENTAL  \nEMILIA ARNOLD BENNETT  \nPUBLICADO: 1911  \nORIGEN: PROJECT GUTENBERG  \nTRADUCCIÓN: ELEJANDRÍA  \nI-EFICIENCIA MENTAL  \nLA APELACIÓN  \nSi hay alguna virtud en los anuncios —y un periodista debería ser la última persona en decir que no la hay—la nación americana está alcanzando rápidamente un estado de eficiencia física que, probablemente, el mundo no ha visto desde la época de Esparta. En todos los periódicos estadounidenses yen todas las revistas mensuales de Estados Unidos abundan innumerablesanuncios ilustrados de “especialistas en cultura física”, que garantizan hacer que todos los órganos del cuerpo cumplan sus funciones con la precisión formidable de un automóvil de 60 caballos de fuerza que jamás se avería. Elotro día vi un libro escrito por uno de estos especialistas, para mostrar cómo se podía alcanzar una salud perfecta dedicando un cuarto de hora diario aciertos ejercicios. Los anuncios se multiplican y aumentan de tamaño. Cuestan una gran cantidad de dinero. Por lo tanto, deben generar un grannegocio. Por lo tanto, vastos números de personas deben estar preocupadaspor la ineficiencia de sus cuerpos y en camino de alcanzar la eficiencia. En nuestro más modesto estilo británico, tenemos el mismo fenómeno en Inglaterra. Y está creciendo. Nuestros músculos también están creciendo. Sorprende a un hombre en su dormitorio por la mañana y lo encontrarás tendido de espaldas en el suelo, o parado de cabeza, o haciendo girar bastones, en pos de la eficiencia física. Recuerdo que una vez yo mismo “me embar-  \nqué” en la búsqueda de la eficiencia física. Yo también yacía en el suelo, midelicada epidermis separada de la alfombra por tan solo la más fina de las prendas, y me contorsionaba según los quince diagramas de una gran tabla (que se creía la magna charta de la eficiencia física) a diario después delafeitado. En tres semanas mis cuellos ya no se encontraban alrededor del cuello de mi campeón de boxeo; mi proveedor de medias cosechó inmensos beneficios, y llegué a la conclusión de que había llevado la eficiencia física bastante lejos.  \nAlgo extraño —¿no lo fue?—es que nunca se me ocurrió dedicar un cuarto de hora al día, después del afeitado, a la búsqueda de la eficiencia mental. El cuerpo promedio es un asunto bastante complicado, tristemente desordenado, pero afortunadamente susceptible de cultura. La mente promedio es muchísimo más complicada, no menos tristemente desordenada, pero quizá incluso más susceptible a la cultura. Comparamos nuestros brazos con los del caballero ilustrado en el anuncio de eficiencia física, y murmuramos para nosotros mismos la frase clásica: “Esto nunca servirá”. Y nos ponemos a desarrollar los músculos de nuestros brazos hasta que podamos lucirlos (bajo un frac) ante las mujeres en el té de la tarde. Pero quizá no senos ocurre que la mente tiene sus músculos, y muchos otros aparatos además, y que esos órganos mentales invisibles, aunque primordiales, son mucho menos eficientes de lo que deberían ser; que algunos de ellos están atrofiados, otros hambrientos, otros fuera de forma, etc. Un hombre de profesión sedentaria se va a dar una larga caminata el lunes de Pascua, y por la tarde está tan exhausto que apenas puede comer. Se despierta a la ineficiencia de su cuerpo, causada por su descuido, y se sorprende tanto que decide tomar medidas correctivas. O caminará hasta la oficina, o jugará al golf, orealizará los ejercicios post-afeitado. Pero que el mismo hombre, tras un prolongado período sedentario de periódicos, revistas y novelas, saque sumente a escalar vigorosamente entre las rocas de un tema científico, filosófico o artístico. ¿Qué hará? ¿Se quedará fuera todo el día y regresará por la noche demasiado cansado incluso para leer su periódico? No lo hará . Es diez a uno que, al encontrarse sin aliento después de un cuarto de hora, nisiquiera persista hasta que recupere el ","cbCaisDzh9ZmkF5a","https://ap.wps.com/l/cbCaisDzh9ZmkF5a","pdf",424744,4,1,60,"Spanish","es",110,"# La apelación\n## Eficiencia física y su influencia social\n## La mente: músculos invisibles e ineficiencia\n## Pesar vago y falta de acción","[{\"question\":\"¿Por qué el autor compara la eficiencia física con la eficiencia mental?\",\"answer\":\"El texto señala que la sociedad invierte mucho en “especialistas” para mejorar el cuerpo, mientras suele ignorar dedicar tiempo a entrenar la mente.\"},{\"question\":\"¿Qué idea central presenta sobre la mente humana?\",\"answer\":\"La mente tiene “músculos” y mecanismos que pueden estar atrofiados o fuera de forma, por lo que también es susceptible a una cultura y a un orden progresivo.\"},{\"question\":\"¿Por qué muchas personas no actúan pese a reconocer su ineficiencia mental?\",\"answer\":\"El autor sostiene que existe un pesar vago, pero no lo bastante punzante como para generar un esfuerzo real; por ello se mantiene el status quo.\"}]",1784086286,92,{"code":4,"msg":31,"data":32},"ok",{"site_id":25,"language":24,"slug":33,"title":13,"keywords":34,"description":14,"schema_data":35,"social_meta":86,"head_meta":88,"extra_data":90,"updated_unix":28},"mental-efficiency","",{"@graph":36,"@context":85},[37,53,68],{"@type":38,"itemListElement":39},"BreadcrumbList",[40,44,48,51],{"item":41,"name":42,"@type":43,"position":21},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":45,"name":46,"@type":43,"position":47},"https://docshare.wps.com/es/document/","Document",2,{"item":49,"name":12,"@type":43,"position":50},"https://docshare.wps.com/es/document/estilo-de-vida/",3,{"item":52,"name":13,"@type":43,"position":20},"https://docshare.wps.com/es/document/mental-efficiency/77352/",{"url":52,"name":13,"@type":54,"author":55,"headline":13,"publisher":57,"fileFormat":60,"inLanguage":24,"description":14,"dateModified":61,"datePublished":62,"encodingFormat":60,"isAccessibleForFree":63,"interactionStatistic":64},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":56},"Person",{"url":41,"name":58,"@type":59},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-07-27","2026-07-15",true,{"@type":65,"interactionType":66,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":67},"ViewAction",{"@type":69,"mainEntity":70},"FAQPage",[71,77,81],{"name":72,"@type":73,"acceptedAnswer":74},"¿Por qué el autor compara la eficiencia física con la eficiencia mental?","Question",{"text":75,"@type":76},"El texto señala que la sociedad invierte mucho en “especialistas” para mejorar el cuerpo, mientras suele ignorar dedicar tiempo a entrenar la mente.","Answer",{"name":78,"@type":73,"acceptedAnswer":79},"¿Qué idea central presenta sobre la mente humana?",{"text":80,"@type":76},"La mente tiene “músculos” y mecanismos que pueden estar atrofiados o fuera de forma, por lo que también es susceptible a una cultura y a un orden progresivo.",{"name":82,"@type":73,"acceptedAnswer":83},"¿Por qué muchas personas no actúan pese a reconocer su ineficiencia mental?",{"text":84,"@type":76},"El autor sostiene que existe un pesar vago, pero no lo bastante punzante como para generar un esfuerzo real; por ello se mantiene el status quo.","https://schema.org",{"og:url":52,"og:type":87,"og:title":13,"og:site_name":58,"og:description":14},"article",{"robots":89,"canonical":52},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":25},{"code":4,"msg":5,"data":92},[93,97,99,103,107,111,115,119,123,127],{"id":94,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":95,"show_sort_weight":22,"slug":96},39,"Cómic","comic",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":12,"show_sort_weight":22,"slug":98},"lifestyle",{"id":100,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":101,"show_sort_weight":22,"slug":102},38,"Examen","exam",{"id":104,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":105,"show_sort_weight":22,"slug":106},44,"General","general",{"id":108,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":109,"show_sort_weight":22,"slug":110},41,"Investigación e Informes","research-report",{"id":112,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":113,"show_sort_weight":22,"slug":114},37,"Literatura","literature",{"id":116,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":117,"show_sort_weight":22,"slug":118},22,"Relatos y Novelas","story-novel",{"id":120,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":121,"show_sort_weight":22,"slug":122},42,"Religión y Espiritualidad","religion-spirituality",{"id":124,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":125,"show_sort_weight":22,"slug":126},40,"Salud y Atención Médica","healthcare",{"id":128,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":129,"show_sort_weight":22,"slug":130},24,"Tecnología","technology"]