[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-135791-es":3,"doc-seo-135791-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":27,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},135791,962075114101,"Seraphina","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/e000253a75eb197efd?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1780044092746381165",40,"Salud y Atención Médica","Los mandalas - Esos grandes desconocidos","Los mandalas se presentan como una tradición simbólica y un instrumento de pensamiento y arteterapia, con beneficios emocionales y educativos aplicables en el aula. El texto explica qué son, su historia y la expansión cultural del uso del círculo sagrado, destacando su vínculo con la calma interna, la concentración, la memoria y la creatividad. También detalla formas de trabajo mediante meditación y creación, y la utilidad de los colores y figuras para abordar necesidades y estados anímicos, promoviendo equilibrio, socialización y comunicación.","LOS MANDALAS: ESOS GRANDES DESCONOCIDOS.  \nMaria Concepción Martinez Cruz.  \nINTRODUCCION  \nEn los ultimos años los docentes estamos viendo como aumentan cada día las conductas disruptivas y los problemas de conducta entre nuestros alumnos. Son muchos los medios que ponemos en marcha para intentar solucionarlas pero quizásuna de las técnicas más novedosas y que esta dando buenos resultados, es lautilización de los mandalas en la escuela, pero antes de hablar de los beneficios de suutilización, debemos conocer un poco más sobre ellos.  \n1.¿QUE SON LOS MANDALAS?  \nLos Mandalas son una tradición de la cultura oriental a través de las cuales se intenta configurar de forma iconográfica y simbólica la esencia de la vida y del pensamiento humano.  \nCuando trabajamos los mandalas, es decir, cuando los dibujamos o pintamos, caminamos sobre ellos, esto puede asemejar un viaje hacia nuestra esencia, iluminando zonas del camino que hasta entonces habían permanecido oscuras y hastaese momento ocultas.  \nEl mandala es un instrumento de pensamiento y es una forma de arte-terapia. Susvirtudes terapéuticas permiten recobrar el equilibrio, el conocimiento de si mismo, elsosiego y la calma interna(concentración y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armonía.  \n2.HISTORIA  \nLos mandalas son utilizados desde tiempos remotos en la India y desde allí se propagaron a otras culturas orientales y a los aborígenes e Australia. En la Prehistoria, el circulo ya tenia carácter sagrado y se ha repetido con frecuencia den las primeras construcciones del hombre.  \nLa utilización de los mandalas se remonta desde los tiempos antiguos, hay grabadosen las pirámides egipcias donde muestra que utilizaban la fuerza de los mandalas para  \nsu concentración, energetización del lugar, meditación profunda para elevar el nivel deconciencia, Hay papiros que muestran la utilización de mandalas dentro de las casas para mejor captación de la energía y crear ambiente de armonía y balance, o para transmutar la energía negativa en positiva. También se han encontrado vestigios delas civilizaciones druidas (España), que usaban mandalas. En la civilización china, también hay varias formas de mandalas, aún hoy son usados con el sentido de generar abundancia y prosperidad en el trabajo o para fortalecer la salud. Las tribus indias antiguas e incluso en la actualidad, continúan utilizando los mandala preparados con hilos de colores y plumas de diversas aves en México.  \nEl primero en usar la palabra mandala en occidente fue el psicoanalista suizo Carl Jung (1875-1961) . Jung afirmaba que los mandalas representan el mundo y la totalidad de la mente, incluyendo su parte consciente y subconsciente- Su primer mandala lo pinto en 1916 y llego a dibujar uno diariamente, para reflejar el significadode sus sueños y la situación interna del momento. Ahora bien, el mandala surgió en la India y en sánscrito quiere decir circulo.  \n3.APLICACIÓN  \nLos mandalas se utilizan desde el punto de vista educativo porque se ha podido constatar que benefician a nuestros alumnos /as de muy diversas formas ya que:  \n• Mejora la atención.  \n• Mejora la producción de ideas.  \n• Modifica la concentración.  \n• Modifica la memoria.  \n• Aquieta los temores.  \n• Desarrolla la creatividad.  \n• Conocimiento de si mismo.  \n• Olvida los problemas.  \n• Mejora la socialización.  \n• Mejora la comunicación.  \nSon muchos los beneficios que podemos tomar de un mandala. Lo mínimo que puede hacer por nosotros es ayudarnos a centrarnos cuando sufrimos de alguna alteraciónnerviosa, nos ayuda a relajarnos y a encontrarnos la paz en medio de las dificultades yeso en medio de un mundo tan complejo resulta imprescindible, sobre todo en nuestros niños y en nuestras escuelas.  \n4. FORMAS DE TRABAJAR CON LOS MANDALAS  \nSe pueden trabajar a través de la meditación y lo que nos interesa a nosotros desde el punto de vista de la educación, trabajarlos a través de la creación, es decir, a través del dibujo o coloreado de los ma","cbCaik2PXai0UAQ2","https://ap.wps.com/l/cbCaik2PXai0UAQ2","pdf",189134,1,7,"Spanish","es",110,"# Introducción\n# ¿Qué son los mandalas?\n# Historia\n# Aplicación\n# Formas de trabajar con los mandalas\n# Significado de los colores\n# Formas y su significado","[{\"question\":\"Qué beneficios educativos se atribuyen a los mandalas en el aula?\",\"answer\":\"Se afirma que los mandalas mejoran la atención, la concentración, la producción de ideas y la memoria, además de favorecer la creatividad y la socialización y comunicación.\"},{\"question\":\"Cómo se trabaja con mandalas desde la perspectiva educativa?\",\"answer\":\"El texto propone trabajarlos mediante la meditación y, sobre todo, a través de la creación: dibujo y coloreado de mandalas.\"},{\"question\":\"Qué relación se establece entre los colores y el estado emocional de quien pinta el mandala?\",\"answer\":\"Se indica que el uso de los colores tiene un significado especial y está relacionado con el estado de ánimo de quien lo dibuja; 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