[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-75093-es":3,"doc-seo-75093-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},75093,7971461740909,"Levi","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d",40,"Salud y Atención Médica","Cuadernillo Dificultad Baja 4: Estimulación Cognitiva y Ejercicios","Cuadernillo de estimulación cognitiva de dificultad baja, elaborado por el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Madrid Salud) para fomentar la memoria, la atención, el lenguaje y el cálculo en casa. Presenta recomendaciones de rutinas diarias y constancia, junto con actividades guiadas: lectura en voz alta, identificación de letras, conteo de palabras, redacción de técnicas de costura o manualidades, elección de preferencias, práctica de escritura de alimentos del desayuno, descripción de una imagen con preguntas específicas y actividades de copia y coloreado.","4  \nESTIMULACIÓNCOGNITIVAEJERCICIOS 4  \n(dificultad baja)  \nIntroducción  \nEstos días son muy especiales para todas las personas, de forma responsable tratamos de contener el avance del coronavirus y permanecemos más tiempo en casa. Si nuncaha hecho ejercicios de estimulación cognitiva,éste es un buen momento de empezar. Enestos bloques de materiales encontrará ejercicios para que usted mejore su memoria,  \nCentro de  \nPrevención del Deterioro Cognitivo  \nEste cuaderno ha sido elaborado por las personas que trabajamos en el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Programade Envejecimiento Activo y Saludable) que pertenece a Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) . Lo han hecho para que usted sienta la compañía especialmente en estos días, seejercite y confían en que sea un apoyo para que se encuentre mejor.  \nsu atención, su lenguaje, sus habilidades decálculo…  \nLe aconsejamos que se organice el día con rutinas: levantarse, aseo personal, desayuno, unos estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga y también ejercicios cognitivos. Estos son los ejercicios que le vamos a presentar en este cuaderno. Tómese el tiempo necesario y hágalos con atención. Recuerde también que requieren esfuerzo y constancia.  \nRecuerde:  \n“Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que nose ejercita se pierde”.  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 1  \n| Día de la semana | Día del mes | Mes | Año |\n| --- | --- | --- | --- |\n|  |  |  |  |\n\n1. Lea el texto en voz alta.  \n\n| El bordado es el arte que consiste en la ornamentación, por mediode hebras textiles, de una superficie flexible, generalmente unatela. En época romana la llamaban plumarium opus, en virtud dela semejanza que tienen algunas de estas labores con la pluma del ave. Los hilos que se emplean en el bordado pueden ser los mismosque sirven para el tejido, aunque no necesariamente, pues dependedel tipo de bordado. Los hilos más usados son los de algodón, seda, lana y lino, todos con variados colores y los de plata y oro, con las formas diferentes que se adoptan en tejeduría. Con ellos, se ensartana veces gemas, perlas, abalorios y lentejuelas metálicas, a lo que seconoce como bordado con pedrería. Se conocen diversas clases debordados, caracterizadas por el relieve que presentan, por la materia de que constan, o bien por el trazado de las figuras o las diferencias de puntos que se producen al bordar con la aguja. | 2 |\n| --- | --- |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n| TOTAL |  |\n\n2. Señale la letra “d” en el texto, anote el número de letras señaladas por línea y sume el total. Siga el ejemplo de la primera línea.  \n3. ¿Cuántas veces aparece la palabra “bordado” en el texto?  \n.........................................................................................................................................  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 2  \n4. Escriba técnicas de costura o manualidades, por ejemplo: puntode cruz, encaje de bolillos,... Puede consultar y pedir ayuda.  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n5. ¿Qué labor o manualidad le gusta más?  \n\n|  |\n| --- |\n|  |\n\n6. Escriba 4 alimentos que usted toma habitualmente en su desayuno:  \n................................................... ........................................................  \n.............","cbCaikBc55C0qlZC","https://ap.wps.com/l/cbCaikBc55C0qlZC","pdf",1239353,5,1,10,"Spanish","es",110,"# Introducción\n## Rutinas y constancia\n# Ejercicios de estimulación cognitiva (Dificultad baja)\n## Lectura en voz alta\n## Actividades de letras, palabras y escritura\n## Manualidades y técnicas de costura\n## Descripción y análisis de una imagen\n## Copia del dibujo y uso de colores","[{\"question\":\"¿A quién va dirigido el cuadernillo y qué objetivos persigue?\",\"answer\":\"Está dirigido a personas que necesitan estimulación cognitiva en casa. 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