[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-75090-es":3,"doc-seo-75090-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},75090,7971461740909,"Levi","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d",40,"Salud y Atención Médica","Cuadernillo de Estimulación Cognitiva de Dificultad Baja (Ejercicios 8)","Cuadernillo de estimulación cognitiva de dificultad baja elaborado por el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Madrid Salud). Propone una rutina diaria con ejercicios para ejercitar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo, fomentando constancia y realización con atención. Incluye actividades prácticas como lectura en voz alta, comprensión lectora y señalamiento de letras, escritura de palabras con terminación concreta, emparejar vocabulario relacionado, y resolución de problemas sencillos de dinero, además de actividades de copia y dibujo con colores.","8  \nESTIMULACIÓNCOGNITIVAEJERCICIOS 8  \n(dificultad baja)  \nIntroducción  \nEstos días son muy especiales para todas las personas, de forma responsable tratamos de contener el avance del coronavirus y permanecemos más tiempo en casa. Si nuncaha hecho ejercicios de estimulación cognitiva,éste es un buen momento de empezar. Enestos bloques de materiales encontrará ejercicios para que usted mejore su memoria,  \nCentro de  \nPrevención del Deterioro Cognitivo  \nEste cuaderno ha sido elaborado por las personas que trabajamos en el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Programade Envejecimiento Activo y Saludable) que pertenece a Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) . Lo han hecho para que usted sienta la compañía especialmente en estos días, seejercite y confían en que sea un apoyo para que se encuentre mejor.  \nsu atención, su lenguaje, sus habilidades decálculo…  \nLe aconsejamos que se organice el día con rutinas: levantarse, aseo personal, desayuno, unos estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga y también ejercicios cognitivos. Estos son los ejercicios que le vamos a presentar en este cuaderno. Tómese el tiempo necesario y hágalos con atención. Recuerde también que requieren esfuerzo y constancia.  \nRecuerde:  \n“Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que nose ejercita se pierde”.  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 1  \n| Día de la semana | Día del mes | Mes | Año |\n| --- | --- | --- | --- |\n|  |  |  |  |\n\n1. Lea el texto en voz alta.  \n\n| Elaná lisisdesangrees una delas primeras pruebas complementarias que se solicita desde una consulta médica. Sus finalidades son diversas: diagnosticar una posible enfermedad; seguir la evoluciónde una enfermedad ya diagnosticada, por ejemplo el nivel de glucosa en sangre en una persona con diabetes. También puede tener una finalidad preventiva para diagnosticar de forma precoz posiblesenfermedades: así el nivel de colesterol puede estar elevado sin que la persona presente ningún síntoma, y es importante saberlo antes de que llegue a producir complicaciones. Las pruebas de laboratorio que se hacen con más frecuencia son un hemograma en el que seanalizan las células de la sangre como los glóbulos rojos, los glóbulos blancos o las plaquetas, y pruebas bioquímicas como la glucemia. | 9 |\n| --- | --- |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n| TOTAL |  |\n\n2. Señale la letra “a” en el texto, anote el número de letras señaladas por línea y sume el total. Siga el ejemplo de la primera línea.  \n3. Escriba 15 palabras que terminen con la letra“e”, ejemplo: paquete.  \n........................................... ........................................... ...........................................  \n........................................... ........................................... ...........................................  \n........................................... ........................................... ...........................................  \n........................................... ........................................... ...........................................  \n........................................... ........................................... ...........................................  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 2  \n4. Escriba el nombre de familiares o amistades y su fecha decumpleaños.  \nEjemplo: Mi hermano Arturo cumple años el día: 24 de marzo  \n\n|  |\n| --- |\n|  |\n|  |\n|  |\n|  |\n|  |\n|  |\n|  |\n\n5. Junte con una línea cada palabra con otra palabra relacionada.  \nBOMBILLA  \nPARAGUAS  \nCOCHE  \nZAPATO  \nSARTÉN  \nBUFANDA  \nCALCETIN  \nCUELLO  \nACEITE  \nLLUVIA  \nGASOLINA  \nLUZ  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 3  \n| Día de la semana | Día del mes | Mes | Año |\n| --- | --- | --- | --- |\n|","cbCail6mRPTw6G9I","https://ap.wps.com/l/cbCail6mRPTw6G9I","pdf",1323181,4,1,8,"Spanish","es",110,"# Introducción\n## Rutinas y recomendaciones\n# Actividades del cuaderno\n## Lectura y comprensión\n## Señalar letras y totalizar\n## Escritura de palabras con terminación\n## Recordar cumpleaños\n## Relacionar palabras (emparejamiento)\n## Problemas de dinero y cálculo\n## Copia de dibujo y uso de colores","[{\"question\":\"Para qué sirve este cuadernillo y qué habilidades busca mejorar?\",\"answer\":\"Busca mejorar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo mediante ejercicios diarios. Está pensado para que, con tiempo y constancia, la persona se sienta acompañada y ejercite su mente.\"},{\"question\":\"Qué rutina se recomienda para organizar el día?\",\"answer\":\"Se aconseja organizar el día con rutinas como levantarse, aseo personal, desayuno, estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga, y además ejercicios cognitivos.\"},{\"question\":\"Qué tipo de actividades incluye el cuadernillo?\",\"answer\":\"Incluye lectura en voz alta, ejercicios de comprensión y señalamiento de letras, escritura de palabras con una terminación concreta, emparejamiento de vocabulario relacionado y resolución de problemas sencillos de dinero.\"}]",1784059709,12,{"code":4,"msg":31,"data":32},"ok",{"site_id":25,"language":24,"slug":33,"title":13,"keywords":34,"description":14,"schema_data":35,"social_meta":86,"head_meta":88,"extra_data":90,"updated_unix":28},"low-difficulty-cognitive-stimulation-workbook-exercises-8","",{"@graph":36,"@context":85},[37,53,68],{"@type":38,"itemListElement":39},"BreadcrumbList",[40,44,48,51],{"item":41,"name":42,"@type":43,"position":21},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":45,"name":46,"@type":43,"position":47},"https://docshare.wps.com/es/document/","Document",2,{"item":49,"name":12,"@type":43,"position":50},"https://docshare.wps.com/es/document/salud-y-atención-médica/",3,{"item":52,"name":13,"@type":43,"position":20},"https://docshare.wps.com/es/document/low-difficulty-cognitive-stimulation-workbook-exercises-8/75090/",{"url":52,"name":13,"@type":54,"author":55,"headline":13,"publisher":57,"fileFormat":60,"inLanguage":24,"description":14,"dateModified":61,"datePublished":62,"encodingFormat":60,"isAccessibleForFree":63,"interactionStatistic":64},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":56},"Person",{"url":41,"name":58,"@type":59},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-07-23","2026-07-14",true,{"@type":65,"interactionType":66,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":67},"ViewAction",{"@type":69,"mainEntity":70},"FAQPage",[71,77,81],{"name":72,"@type":73,"acceptedAnswer":74},"Para qué sirve este cuadernillo y qué habilidades busca mejorar?","Question",{"text":75,"@type":76},"Busca mejorar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo mediante ejercicios diarios. Está pensado para que, con tiempo y constancia, la persona se sienta acompañada y ejercite su mente.","Answer",{"name":78,"@type":73,"acceptedAnswer":79},"Qué rutina se recomienda para organizar el día?",{"text":80,"@type":76},"Se aconseja organizar el día con rutinas como levantarse, aseo personal, desayuno, estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga, y además ejercicios cognitivos.",{"name":82,"@type":73,"acceptedAnswer":83},"Qué tipo de actividades incluye el cuadernillo?",{"text":84,"@type":76},"Incluye lectura en voz alta, ejercicios de comprensión y señalamiento de letras, escritura de palabras con una terminación concreta, emparejamiento de vocabulario relacionado y resolución de problemas sencillos de dinero.","https://schema.org",{"og:url":52,"og:type":87,"og:title":13,"og:site_name":58,"og:description":14},"article",{"robots":89,"canonical":52},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":25},{"code":4,"msg":5,"data":92},[93,98,102,106,110,114,118,122,126,128],{"id":94,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":95,"show_sort_weight":96,"slug":97},39,"Cómic",60,"comic",{"id":99,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":100,"show_sort_weight":96,"slug":101},43,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":103,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":104,"show_sort_weight":96,"slug":105},38,"Examen","exam",{"id":107,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":108,"show_sort_weight":96,"slug":109},44,"General","general",{"id":111,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":112,"show_sort_weight":96,"slug":113},41,"Investigación e Informes","research-report",{"id":115,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":116,"show_sort_weight":96,"slug":117},37,"Literatura","literature",{"id":119,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":120,"show_sort_weight":96,"slug":121},22,"Relatos y Novelas","story-novel",{"id":123,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":124,"show_sort_weight":96,"slug":125},42,"Religión y Espiritualidad","religion-spirituality",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":12,"show_sort_weight":96,"slug":127},"healthcare",{"id":129,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":130,"show_sort_weight":96,"slug":131},24,"Tecnología","technology"]