[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-135788-es":3,"doc-seo-135788-110":31,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":28,"seo_description":14,"update_tm":29,"read_time":30},135788,1374391974468,"Eden","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_29158cc5080c5b710cf443261637dec0",42,"Religión y Espiritualidad","Los mandalas como instrumento educativo","Los mandalas se presentan como una técnica milenaria con valor educativo y terapéutico. Se explica su origen y significado literal de la tradición sánscrita, su estructura geométrica concéntrica y su relación con la meditación y la concentración. El texto incorpora referencias a Carl G. Jüng y su visión del mandala como representación de la totalidad de la mente y del arquetipo. También describe aplicaciones prácticas: observar, dibujar o colorear, seleccionar modelos, materiales y direcciones de trabajo. Finalmente, enumera beneficios personales y una justificación psicoevolutiva vinculada al desarrollo infantil y a fases de la inteligencia.","LOS MANDALAS COMO INSTRUMENTO EDUCATIVO  \nUnas profesoras de León proponen el uso de esta milenaria técnica en la escuela y explican los beneficios que conllevaría  \nDesde hace unos veinte años, en algunos países europeos se viene utilizando la milenariatécnica de los mandalas en ambientes educativos y de rehabilitación. Marie Prévaud (1935) hasido una de las pioneras en este campo. Desde esta colaboración, tres maestras de otros tantoscentros docentes de León, se proponen dar a conocer otras múltiples posibilidades de los mandalas como instrumentos educativos.  \n¿Qué es un mandala?. El mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo, es una representación simbólica y arquetípica del universo según la antigua cosmología budista. Está constituida por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas; representa lascaracterísticas más importantes del universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía en un solo punto durante la meditación.  \nLos mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la India (imágenes y meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas orientales, en losindígenas de América y en los aborígenes de Australia. La mayoría de las culturas poseen configuraciones mandálicas, frecuentemente con intención espiritual: la “mandorla” – almendra-del arte cristiano medieval; ciertos “laberintos” en el pavimento de las iglesias góticas, los rosetones de vitral de las mismas iglesias góticas…  \nEn la cultura occidental, fue Carl G. Jüng (1875-1961) quien los utilizó en terapias con elobjetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jüng solía interpretarsus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.  \nSegún Carl Jüng,“los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente”. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.  \nPara Jüng “el mandala es una forma arquetípica”, de ahí que aparezca en diferentes culturaslejanas entre sí, considera que la comprensión del arquetipo puede resultar curativa.  \nAplicaciones  \nLos mandalas también son definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación. Consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en  \ndiversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.  \nSegún la psicología psicoanalítica, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos teayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y areconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertashasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabiduría interior. Integrarlas a tu vida te dará centro y la sensación de calma en medio de las tormentas.  \nEl trabajo de meditación con mandalas puede consistir en la observación o el dibujo de éstos. El proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos. También se puede dibujar mandalas o colorearlos. Se recomienda comenzar por pintarlos.  \nPara ello, se escoge un modelo, se selecciona los instrumentos (colores, marcadores, acuarelaspor ejemplo), se instala en un sitio tranquilo, con música si se desea. Hay técnicas variadas, todo dependerá del estado de ánimo y de lo que se desea que el mandala transmita. 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