[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-72622-es":3,"doc-seo-72622-110":29,"detail-sidebar-cat-0-es-110":90},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},72622,13056703019404,"Miles","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_29158cc5080c5b710cf443261637dec0",41,"Investigación e Informes","Justificación de Unidades Didácticas Activas (UDAs)","El texto desarrolla una justificación centrada en la práctica de actividad física en niños y adolescentes y su relación con beneficios para la salud sustentados por evidencia científica. Se plantea que la actividad física debe ajustarse a criterios de intensidad, duración y frecuencia para maximizar el impacto, denominándose MVPA. Se evidencian niveles insuficientes de práctica en escolares y se argumenta que la escuela, especialmente el área de Educación Física, es un entorno clave para intervenciones efectivas, con referencias a recomendaciones internacionales sobre el tiempo en rango MVPA durante clase.","JUSTIFICACIÓN  \n¿POR QUÉ U. D.A.?  \nLa práctica de actividad física (AF) en niños y adolescentes se asociaindiscutiblemente con distintos beneficios para la salud como muestra, de manera contundente, la evidencia científica1,2,3 . Esta AF tiene que tener unascaracterísticas de intensidad, duración y frecuencia adecuadas para optimizar los beneficios sobre la salud, como así se recoge en las recomendaciones internacionales establecidas por la Organización Mundial de la Salud sobre práctica de actividad física en niños y adolescentes2 . La AF que cumple estas características se denomina MVPA (Actividad Física de Moderada a Vigorosa) .  \nUn alto porcentaje de nuestros escolares no practican suficiente AFcon estas características4,5 . A los 15 años solo un 25% de los chicos y un 8% de las chicas en España realizan AF siguiendo estas directrices4 , lo que supone unos niveles de práctica muy alejados de lo deseable. Con estos datos es necesario continuar con intervenciones específicas en este campo que ayuden a invertir estas cifras.  \n¿POR QUÉ INTERVENIR EN LA ESCUELA?  \nEl entorno escolar se ha mostrado como un lugar idóneo para la intervención en la promoción de la AF6,7,8 . Así también lo recoge La Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS9 , que lo sitúa como uno delos ámbitos clave de actuación. Según el informe Eurydice10 de la Comisión Europea, hasta un 80% de niños y niñas en edad escolar únicamente participan en actividades físicas en la escuela. Otros estudios han mostrado que los escolares que no tienen las oportunidades de ser activos en la escuela, no tienden a compensar esta inactividad fuera de ella11 , por lo que el entorno escolar como ámbito de intervención es indiscutible.  \nDentro de la escuela, el área de Educación Física (EF) como define el propio Real Decreto 126/ 214 que establece el currículo para la Educación Primaria12 «ha de estar vinculada a la adquisición de competencias relacionadas con la salud a través de acciones que ayuden a la adquisición dehábitos responsables de actividad física regular» . En este sentido los organismos internacionales van más allá y recomiendan que las clases de EF debieran de asegurar que los estudiantes permanecen al menos el 50% del tiempo total de clase dentro del rango de AF de intensidad de moderada avigorosa13 . Sin embargo, diferentes estudios han mostrado que el tiempo en los que los alumnos trabajan a esta intensidad en las clases de EF está lejos de los mínimos recomendados14,15,16 .  \nDistintas intervenciones diseñadas para aumentar el tiempo de actividad física MVPA en las clases de EF han mostrado su efectividad17,18 . Una reciente revisión sistemática concluye que las intervenciones con este objetivo pueden incrementar la proporción de tiempo que los estudiantes trabajandentro del rango MVPA durante las clases de EF. Debido a que todos losescolares participan en sesiones de EF, estas intervenciones podrían conducir a beneficios sustanciales en la salud pública.  \nReferencias  \n1. Janssen, I. , LeBlanc, A. G. Systematic review of the health benefits of physical activity and fitness in school-aged children and youth. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2010, 7:40 .  \n2. WHO. Global recommendations on physical activity for health. Geneva: World Health Organization, 2010.  \n3. Ministerio de Sanidad y Política Social. Ministerio de Educación. Actividadfísica y salud en la infancia y adolescencia. Guía para todas las personas que participan en su educación. 2009.  \n4. Currie, C. et al. , eds. Social determinants of health and well-being among young people. Health Behavior in School-aged Children (HBSC) study: international report from the 2009/2010 survey. Copenhagen, WHO Regional Office for Europe, 2012 (Health Policy for Children and Adolescents, No. 6) .  \n5. Laguna, M. , Ruiz, J. R. , Gallardo, C. , García-Pastor, T. , Lara, M. -T. and Aznar, S. (2013), Obesity and physical activity patterns in children and adolesc","cbCaib3qJSTYvR1u","https://ap.wps.com/l/cbCaib3qJSTYvR1u","pdf",2006092,1,3,"Spanish","es",110,"# ¿Por qué U. D.A.?\n## Actividad física y beneficios para la salud\n## Insuficiencia de MVPA en escolares\n# ¿Por qué intervenir en la escuela?\n## La escuela como ámbito idóneo\n## Educación Física y objetivos de competencias en salud\n## Evidencia de intervenciones eficaces","[{\"question\":\"Qué significa MVPA y por qué es relevante en la actividad física escolar?\",\"answer\":\"MVPA se refiere a la actividad física de moderada a vigorosa. Es relevante porque permite optimizar los beneficios para la salud cuando se cumplen criterios adecuados de intensidad, duración y frecuencia.\"},{\"question\":\"Qué problema se describe sobre la actividad física de los escolares?\",\"answer\":\"Se indica que un alto porcentaje de escolares no realiza suficiente actividad física con las características recomendadas. 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