[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-44151-es":3,"doc-seo-44151-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},44151,8796095461564,"Liam","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d",38,"Examen","Fundamentos Individuales del Jugador de Baloncesto: Curso de Primer Nivel Antonio de Torres y Nieves Arjonilla","Manual de fundamentos individuales para baloncesto orientado a un lenguaje común entre entrenadores. Organiza contenidos técnicos y tácticos del juego básico: fundamentos de ataque como postura, dominio del balón, arrancadas, cambios de ritmo y dirección, tiro, bote, pase, fintas y juego sin balón; y fundamentos de defensa con postura, desplazamientos, comunicación, defensa con y sin balón, rebote en defensa y acciones asociadas. Facilita criterios unificados para analizar y entrenar.","1 FUNDAMENTOS INDIVIDUALES  \nAREA DE FORMACIÓN TÉCNICA  \nANTONIO DE TORRES NIEVES ARJONILLA  \nLOS AUTORES: Antonio de Torres es entrenador superior y profesor de la E.N.E.  \nNieves Arjonilla es entrenadora superior, profesora de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deportes de Universidad de Las Palmas de G.C.  \nC U R S O D E P R I M E R N I V E L  \nn este capítulo  \n“El dominio de la técnica individual te permite tener un abanico más amplio de posibilidades para decidir en una jugada concreta”  \n(Joan Creus)  \nE  \nFUNDAMENTOS INDIVIDUALES  \nSe trata de la base, del primer objetivo del jugador de baloncesto: el dominio de los fundamentos individuales. La técnica es la herramienta necesaria para constrtuir el juego: el pase, el bote, el tiro, la defensa, los desplazamientos...  \n~~I~~n~~dice ~~  \n1.2.2. PIVOTES  \nINTRODUCCIÓN.  \n1. FUNDAMENTOS DE ATAQUE  \n1.1. POSTURA BÁSICA  \n1.1.1. DESCRIPCIÓN  \na) LOS PIES  \nb) LAS RODILLAS  \nc) LA CADERA  \nd) TRONCO  \ne) LOS BRAZOS  \nf) LA CABEZA  \n1.1.2. DOMINIO DEL BALÓN  \na) CONTROL DEL BALÓN  \nb) RECEPCIÓN  \nc) AGARRE O SUJECIÓN DEL BALÓN  \nd) PROTECCIÓN DEL BALÓN  \n1.2.3. ARRANCADAS  \na) ABIERTA o DIRECTA  \nb) CRUZADA  \nc) EN REVERSO  \n1.2.4. CAMBIOS DE RITMO  \n1.2.5. CAMBIOS DE DIRECCIÓN  \n1.3. EL TIRO.  \n1.3.1. DEFINICIÓN  \n1.3.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES  \n1.3.3. EJECUCIÓN TÉCNICA  \na) POSICIÓN DE TIRO  \nb) LANZAMIENTO  \n1.3.4. CLASIFICACIÓN DE TIROS  \na) TIROS EN CARRERA  \nb) TIROS DESDE PARADO  \n1.2. DESPLAZAMIENTOS  \n1.2.1. PARADAS  \na) EN UN TIEMPO  \nb) EN DOS TIEMPOS  \n1.3.5. DESCRIPCIÓN DE LOS TIPOS DE TIRO  \na) TIROS EN CARRERA  \nb) TIROS DESDE PARADO  \n12 E S C U E L A N A C I O N A L D E E N T R E N A D O R E S  \nF U N D A M E N T O S I N D I V I D U A L E S  \n1.4. EL BOTE  \n1.4.1. DEFINICIÓN  \n1.4.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES  \n1.4.3. EJECUCIÓN TÉCNICA  \n1.8.3. EJECUCIÓN  \na) GANAR LA POSICIÓN  \nb) EL TIRO POSTERIOR  \n1.9. UNO CONTRA UNO.  \n1.4.4. TIPOS  \na) DE PROTECCIÓN  \nb) DE VELOCIDAD  \n1.4.5. APLICACIONES  \na) PARADAS  \nb) ARRANCADAS  \nc) CAMBIOS DE RITMO  \nd) CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y DE MANO  \n1.5. EL PASE.  \n1.5.1. DEFINICIÓN  \n1.5.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES  \n1.5.3. EJECUCIÓN TÉCNICA EN GENERAL  \n1.5.4. CLASIFICACIÓN DE PASES  \n1.5.5. DESCRIPCIÓN DE LOS TIPOS DE PASE  \na) SEGÚN LA TRAYECTORIA DEL BALÓN  \nb) SEGÚN LA EJECUCIÓN DEL PASADOR  \n1.6. FINTAS  \n1.7. EL JUGADOR ATACANTE SIN BALÓN.  \n1.7.1. INTENCIONES TÉCNICO TÁCTICAS  \n1.7.2. ACCIONES BÁSICAS  \na) CORTES  \nb) FINTAS DE RECEPCIÓN  \nc) PUERTA ATRÁS  \nd) BLOQUEOS  \n1.8. EL REBOTE DE ATAQUE.  \n1.8.1. DEFINICIÓN  \n1.8.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES  \n1.9.1. INTRODUCCIÓN  \n1.9.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES  \n1.9.3. TIPOS  \na) DESDE EL PERÍMETRO  \nb) EN EL INTERIOR  \n2. FUNDAMENTOS DE DEFENSA  \n2.1. INTRODUCCIÓN Y CONCEPTOS  \n2.1.1. INTRODUCCIÓN  \n2.1.2. CONCEPTOS  \na) JUGADOR CON BALÓN, JUGADOR SIN BALÓN  \nb AYUDA Y RECUPERACIÓN, AYUDA Y CAMBIO  \nc) LADO FUERTE, LADO DÉBIL, PORENCIMA DEL BALÓN, POR DEBAJO DEL BALÓN  \nd) A UN PASE, A DOS PASESe EL USO DEL BOTE  \nf) LEJOS DEL ARO, POR EL PERÍMETRO, EN EL INTERIOR, A DISTANCIA DE TIRO  \ng) PRESIONAR O AYUDAR (FLOTAR)  \nh) VISIÓN MARGINAL O PERIFÉRICA  \ni) HABLAR EN DEFENSA  \nA N T O N I O D E T O R R E S - N I E V E S A R J O N I L L A 13  \nC U R S O D E P R I M E R N I V E L  \nh) SE REALIZA UNA AYUDA  \ni) SE RECUPERA AL JUGADORASIGNADO  \nj) SE NECESITA AYUDA BAJO ARO  \nk) SE ESTÁ EN DISPOSICIÓN DE AYUDAR  \nl) SE REALIZA UN DOS CONTRA UNO  \nm) SALE EL BALÓN DE LA PRESIÓN  \nn) SE DEFIENDE EN DESVENTAJANUMÉRICA  \n2.4. DEFENSA AL JUGADOR CON BALÓN  \n2.4.1. CONSIDERACIONES GENERALES  \n2.4.2. LEJOS DEL ARO  \n2.2. POSTURA BÁSICA  \n2.2.1. LOS PIES  \n2.2.2. LAS RODILLAS  \n2.2.3. LA CADERA  \n2.2.4. TRONCO  \n2.2.5. LOS BRAZOS  \n2.2.6. LA CABEZA  \n2.2.7. DESPLAZAMIENTOS  \na) DESPLAZAMIENTOS LATERALES  \nb) DESPLAZAMIENTOS FRONTALES  \nc) RECUPERAR AL JUGADOR CON EL BALÓN  \nd) AYUDAS  \n2.3. COMUNICACIÓN  \n2.3.1. INTRODUCCIÓN  \n2.3.2. APLICACIONES  \na) SE PRODUCE EL TI","cbCaigFbhkxvMYuu","https://ap.wps.com/l/cbCaigFbhkxvMYuu","pdf",2255681,4,1,74,"Spanish","es",110,"# Fundamentos individuales\n## Fundamentos de ataque\n### Postura básica\n### Dominio del balón\n### Arrancadas y cambios\n### El tiro\n### El bote\n### El pase y las fintas\n### Jugador atacante sin balón\n### Rebote de ataque\n## Fundamentos de defensa\n### Introducción y conceptos\n### Postura básica y desplazamientos\n### Comunicación defensiva\n### Defensa al jugador con balón\n### Defensa al jugador sin balón\n### Rebote en defensa\n### Defensa de acciones básicas del atacante sin balón","[{\"question\":\"Cuál es el objetivo central de los fundamentos individuales en el baloncesto?\",\"answer\":\"El dominio de los fundamentos individuales constituye la base del primer objetivo del jugador: controlar y aplicar la técnica necesaria para construir el juego (pase, bote, tiro, defensa y desplazamientos).\"},{\"question\":\"Qué se entiende por técnica y por qué es esencial en el juego básico?\",\"answer\":\"La técnica es el conjunto de acciones que permiten ejecutar un modelo determinado y se considera una parte fundamental del desarrollo del juego básico, ya que habilita una ejecución correcta de acciones. \"},{\"question\":\"Cómo define el manual la táctica en relación con la técnica?\",\"answer\":\"La táctica es el conjunto de acciones técnicas llevadas a la práctica en el juego, con un fuerte componente estratégico; 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