[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-39039-es":3,"doc-seo-39039-110":29},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":4,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},39039,1649267921044,"Ava Thompson","https://us-avatar.wpscdn.com/avatar/1800007509477c92dfb?_k=1782875107921204101",40,"Salud y Atención Médica","Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad","Guía práctica para ayudar a niños a afrontar el estrés, la ansiedad y los cambios desde una perspectiva educativa y emocional. Propone estrategias para apoyar el bienestar, favorecer la auto-regulación y relacionar pensamientos, sentimientos y conductas. Incluye actividades creativas y de autoconocimiento, dinámicas para reconocer y expresar emociones, y recursos específicos para entender, preparar y gestionar transiciones. Ofrece también herramientas de relajación, manejo de preocupaciones y establecimiento de objetivos, celebrando avances.","Cómo ayudar a los niñosa superar el estrésy la ansiedad  \nCómo ayudar a los niñosa superar el estrésy la ansiedad  \nDeborah M. Plummer  \nNARCEA, S. A. DE EDICIONES  \nMADRID  \n“Tu trabajo no está  \nen despojarte de la personalidad que tienes y adquirir otra nueva,  \nsino en perfeccionar todo tu ser.”  \nPedro Poveda  \nNota del Editor: En la presente publicación digital, se conserva la misma paginación que en la edicto impresa para facilitar la labor de cita y las referencias internas del texto. Se han suprimido las página en blanco para facilitar su lectura.  \n© NARCEA, S.A. DE EDICIONES  \nPaseo Imperial, 53-55. 28005 Madrid. España  \n[www.narceaediciones. es](www.narceaediciones. es)  \n© Jessica Kingsley Publishers. London and Philadelphia  \nTítulo original: Helping Children to Cope with Change, Stress and Anxiety  \nTraducción: Susana Rivas Lorenzo  \nCubierta: Soraya Andújar  \nIlustraciones: Alice Harper  \nISBN (eBook): 978-84-277-1973-6  \nISBN (Papel): 978-84-277-1898-2  \nPrimera edición en eBook (Pdf): 2014 Impreso en España. Printed in Spain  \nQueda prohibida, salvo excepción prevista en la ley, cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública y transformación de esta obra sin contar con autorización de los titulares de lapropiedad intelectual. La infracción delos derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (arts. 270 y sgts. Código Penal). El Centro Español de Derechos Reprográficos ([www.cedro.org](www.cedro.org)) vela por el respeto de los citados derechos.  \nÍNDICE  \nINTRODUCCIÓN ........................................................................................... 11  \nParte I. INTERACTUAR CON LOS NIÑOS ESTANDO  \nSIEMPRE AHÍ CUANDO NOS NECESITAN  \n1. Apoyar el bienestar emocional de los niños.................................. 17  \nTener y transmitir sentimientos de valoración. Las alabanzas y los elogios.  \n2. Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos .................................................................................................. 23  \nAuto-regular las emociones. La reacción al estrés. Relación entre pensamientos, sentimientos y conductas.  \n3. Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas 31 ¿Qué son las imágenes? En qué consiste el “trabajo imaginativo”. Directrices para realizar el “trabajo imaginativo”.  \nParte II. HABILIDADES BÁSICAS PARA LA VIDA  \n4. Actividades para conocerse mejor .................................................... 41  \nAuto-retratos/¿Así es como me ves?/Soy yo /Todos somos diferentes/¿Tenemos algo en común tú y yo?/Mi vitrina/Cosas que me gustaría lograr/Cuéntame historias de mi vida.  \n5. Actividades para desarrollar la imaginación ................................. 49  \n¿Qué son las imágenes?/Piensa en un pastel de chocolate/Los gatos parlanchines/Si yo fuera un animal/Sentirme bien siendo yo mismo.  \n© narcea, [s. a. de](s. a. de) ediciones  7  \n6. Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos . 55 ¿Cuántos sentimientos?/Muéstrame cómo te sientes/Cómo me siento/Como si los sentimientos fueran colores/Pendiendo de un hilo/Caretas de emociones/Expresar lo contrario de lo que sentimos/El juego del paracaídas “olas en el mar”/¿Cómo expresar los sentimientos más profundos?/Imagínate.  \nParte III. CÓMO SUPERAR LOS CAMBIOS  \n7. Actividades para entender y superar los cambios........................ 65  \nTodo cambia/Juego de palabras/¿Qué es un cambio?/Habilidades para manejar el cambio/Un dibujo rápido/Grande ypequeño/Experimentos/Seguridad ante el cambio/Ayuda almago y al gato Grimes a resolver el enigma/Imaginemos que nos sentimos seguros.  \n8. Actividades para prepararse ante un cambio ................................ 73  \nImplícate en el cambio/¡Prepárate para sumergirte!/Preparomi maleta antes de emprender un viaje/Imagínate cambiando algo/Pequeños pasos para recorrer el camino/Explorar. Tranquilizar. Reconocer. Celebrar.  \n9. Vivir bien los cambios que se ","cbCaiuft4FfmQVP7","https://ap.wps.com/l/cbCaiuft4FfmQVP7","pdf",2115530,1,108,"Spanish","es",110,"# Introducción\n# Interactuar con los niños estando siempre ahí cuando nos necesitan\n## Apoyar el bienestar emocional de los niños\n## Ayudar a los niños a entender por qué hacemos las cosas que hacemos\n## Animar a los niños para que inventen soluciones imaginativas\n# Habilidades básicas para la vida\n## Actividades para conocerse mejor\n## Actividades para desarrollar la imaginación\n## Actividades para reconocer y entender nuestros sentimientos\n# Cómo superar los cambios\n## Actividades para entender y superar los cambios\n## Actividades para prepararse ante un cambio\n## Vivir bien los cambios que se producen en la vida\n# Cómo sobrellevar el estrés\n## ¿Qué es el estrés?\n## Ejercicios de relajación y para liberar tensión\n# Cómo superar la ansiedad\n## Pensar, sentir, actuar\n## Qué podemos hacer con las preocupaciones\n# Para seguir adelante\n## Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados","[{\"question\":\"Qué propone el libro para apoyar el bienestar emocional de los niños?\",\"answer\":\"Plantea transmitir sentimientos de valoración y usar apoyos emocionales que sostengan la autoestima. 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