[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-208994-es":3,"doc-seo-208994-110":29,"detail-sidebar-cat-0-es-110":90},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":20,"language":21,"language_code":22,"site_id":23,"html_lang":22,"table_of_contents":24,"faqs":25,"seo_title":26,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},208994,687197100911,"Himbo","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/a000239b6f1da00475?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1785132997149421697",40,"Salud y Atención Médica","Ejercicios de Rehabilitación Vestibular Domiciliaria","Este documento detalla el Ejercicio 1 para la rehabilitación vestibular domiciliaria. Se instruye al usuario a escribir una palabra en una tarjeta del tamaño de una tarjeta de visita o post-it. Luego, debe sujetar la tarjeta con los dedos, estirar el brazo y situar la tarjeta a la altura de los ojos. La siguiente fase implica mover la cabeza horizontalmente, simulando un 'NO', mientras se mantiene la vista fija en la palabra escrita. Posteriormente, se repite el ejercicio con movimientos verticales de cabeza, simulando un 'SÍ'. Se enfatiza la importancia de mantener la vista en la tarjeta mientras se mueven la cabeza, aumentando gradualmente la velocidad sin perder la legibilidad de la palabra. El documento advierte sobre la importancia crucial de mantener la mirada fija en el nombre de la tarjeta durante el movimiento de la cabeza, ajustando la velocidad del movimiento para garantizar una lectura continua. Este enfoque busca mejorar la coordinación entre el movimiento ocular y el movimiento de la cabeza, fundamental para el equilibrio y la percepción espacial en pacientes con disfunciones vestibulares.","Ejercicios de REHABILITACIÓN VESTIBULAR DOMICILIARIA  \nEJERCICIO 1  \nPara realizar este ejercicio va a necesitar una cartulina del tamaño de una tarjeta devisita o un post-it.  \n\n| 1 | En primer lugar, escriba una palabra en la cartulina (p.ej. el nombre de unfamiliar), cójala con sus dedos y estire su brazo situando la tarjeta a la altura de sus ojos. |\n| --- | --- |\n|  |  |\n\n\n| 2 | Mueva la cabeza horizontalmente como si estuviera diciendo que NO, manteniendo a la vez la vista fija en el nombre que ha escrito en la tarjeta. | |\n| --- | --- | --- |\n|  |  |  |\n\n\n| 3 | Ahora realice el mismoejercicio, pero moviendo la cabeza verticalmente, como si estuviera diciendo que SI. | |\n| --- | --- | --- |\n|  |  |  |\n\nRecuerde que es muy importante mantener la vista en el nombre de la tarjeta mientras mueve la cabeza. Debe mover la cabeza cada vez más rápido, pero no tanto para no poder leer el nombrede la tarjeta.  \n120 mg","cbCaihu6SEbonzsQ","https://ap.wps.com/l/cbCaihu6SEbonzsQ","pdf",71569,1,"Spanish","es",110,"# Ejercicios de REHABILITACIÓN VESTIBULAR DOMICILIARIA\n## EJERCICIO 1","[{\"question\":\"¿Qué materiales se necesitan para el Ejercicio 1?\",\"answer\":\"Para realizar el Ejercicio 1 se necesita una cartulina del tamaño de una tarjeta de visita o un post-it, y un bolígrafo o rotulador para escribir una palabra.\"},{\"question\":\"¿Cómo se debe realizar el movimiento de cabeza en el Ejercicio 1?\",\"answer\":\"El movimiento de cabeza debe ser horizontal, simulando un 'NO', y también vertical, simulando un 'SÍ', mientras se mantiene la vista fija en la palabra de la tarjeta.\"},{\"question\":\"¿Cuál es la indicación más importante durante el Ejercicio 1?\",\"answer\":\"Es muy importante mantener la vista fija en el nombre de la tarjeta mientras se mueve la cabeza, y aumentar la velocidad del movimiento sin perder la capacidad de leer la palabra.\"}]","Ejercicios de Rehabilitación Vestibular Domiciliaria | PDF",1788607936,2,{"code":4,"msg":30,"data":31},"ok",{"site_id":23,"language":22,"slug":32,"title":13,"keywords":33,"description":14,"schema_data":34,"social_meta":85,"head_meta":87,"extra_data":89,"updated_unix":27},"home-vestibular-rehabilitation-exercises","",{"@graph":35,"@context":84},[36,52,67],{"@type":37,"itemListElement":38},"BreadcrumbList",[39,43,46,49],{"item":40,"name":41,"@type":42,"position":20},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":44,"name":45,"@type":42,"position":28},"https://docshare.wps.com/es/document/","Document",{"item":47,"name":12,"@type":42,"position":48},"https://docshare.wps.com/es/document/salud-y-atención-médica/",3,{"item":50,"name":13,"@type":42,"position":51},"https://docshare.wps.com/es/document/home-vestibular-rehabilitation-exercises/208994/",4,{"url":50,"name":13,"@type":53,"author":54,"headline":13,"publisher":56,"fileFormat":59,"inLanguage":22,"description":14,"dateModified":60,"datePublished":61,"encodingFormat":59,"isAccessibleForFree":62,"interactionStatistic":63},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":55},"Person",{"url":40,"name":57,"@type":58},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-09-11","2026-09-05",true,{"@type":64,"interactionType":65,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":66},"ViewAction",{"@type":68,"mainEntity":69},"FAQPage",[70,76,80],{"name":71,"@type":72,"acceptedAnswer":73},"¿Qué materiales se necesitan para el Ejercicio 1?","Question",{"text":74,"@type":75},"Para realizar el Ejercicio 1 se necesita una cartulina del tamaño de una tarjeta de visita o un post-it, y un bolígrafo o rotulador para escribir una palabra.","Answer",{"name":77,"@type":72,"acceptedAnswer":78},"¿Cómo se debe realizar el movimiento de cabeza en el Ejercicio 1?",{"text":79,"@type":75},"El movimiento de cabeza debe ser horizontal, simulando un 'NO', y también vertical, simulando un 'SÍ', mientras se mantiene la vista fija en la palabra de la tarjeta.",{"name":81,"@type":72,"acceptedAnswer":82},"¿Cuál es la indicación más importante durante el Ejercicio 1?",{"text":83,"@type":75},"Es muy importante mantener la vista fija en el nombre de la tarjeta mientras se mueve la cabeza, y aumentar la velocidad del movimiento sin perder la capacidad de leer la palabra.","https://schema.org",{"og:url":50,"og:type":86,"og:title":13,"og:site_name":57,"og:description":14},"article",{"robots":88,"canonical":50},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":23},{"code":4,"msg":5,"data":91},[92,97,101,105,109,113,117,121,125,127],{"id":93,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":94,"show_sort_weight":95,"slug":96},39,"Cómic",60,"comic",{"id":98,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":99,"show_sort_weight":95,"slug":100},43,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":102,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":103,"show_sort_weight":95,"slug":104},38,"Examen","exam",{"id":106,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":107,"show_sort_weight":95,"slug":108},44,"General","general",{"id":110,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":111,"show_sort_weight":95,"slug":112},41,"Investigación e Informes","research-report",{"id":114,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":115,"show_sort_weight":95,"slug":116},37,"Literatura","literature",{"id":118,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":119,"show_sort_weight":95,"slug":120},22,"Relatos y Novelas","story-novel",{"id":122,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":123,"show_sort_weight":95,"slug":124},42,"Religión y Espiritualidad","religion-spirituality",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":12,"show_sort_weight":95,"slug":126},"healthcare",{"id":128,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":129,"show_sort_weight":95,"slug":130},24,"Tecnología","technology"]