[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-146083-es":3,"doc-seo-146083-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":20,"is_downloadable":20,"audit_status":20,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":27,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},146083,34359740700684,"Finn","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/1f400023980c374ae676?_k=1777273430885731487",40,"Salud y Atención Médica","HOM-Marzo-SPA - Receta e attività del Programa de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 - Cosecha del Mes - Brócoli","Programa de Nutrición Infantil IDEA de Marzo 2025 con la temática “Cosecha del Mes” centrada en el brócoli. Incluye una quiche de brócoli y queso con ingredientes y pasos de preparación detallados, junto con secciones informativas sobre variedades (verde, morado y brocolini) y datos básicos de valor nutricional. Complementa el contenido con actividades como actividad para colorear, búsqueda de palabras y palabra revuelta, además de mensajes institucionales de igualdad de oportunidades y noticias de granjas IDEA.","Prueba la Cosecha del Mes de Marzo!  \nBró coli  \nEsta institución es un Proveedor de Igualdad de Oportunidades.  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \nQuiche de Brócoli y Queso  \nIngredientes  \n 3 cucharadas de mantequilla, divididas  \n 2 tazas de brócoli fresco picado  \n 1 cebolla picada  \n 1 cucharadita de ajo picado  \n 1 masa de tarta ( 9 pulgadas) sin hornear  \n 1 ½ tazas de queso mozzarella rallado  \n 4 huevos bien batidos  \n,  \n 1 ½ tazas de leche  \n ½ cucharadita de pimienta negra  \n 1 cucharadita de sal  \n 1 cucharada de mantequilla derretida  \nInstrucciones  \n1. Reúne todos los ingredientes. Precalienta el horno a 350 grados F ( 175 grados C ) .  \n2. Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola grande a fuego mediobajo. Agrega el brócoli, la cebolla y el ajo; cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.  \n3. Coloque las verduras con una cuchara en la masa de tarta y espolvoree con queso mozzarella; coloque la quiche en una bandeja para hornear.  \n4. Combine los huevos y la leche en un bol; Sazone con sal y pimienta.  \n5. Incorpore la cucharada restante de mantequilla derretida; vierta la mezcla de huevo sobre las verduras.  \n6. Hornee en horno precalentado hasta que el centro de la quiche esté listo, aproximadamente de 30 a 50 minutos.  \nEsta institución es un proveedor de igualdad de oportunidades  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \nBrócoli  \nVA R I E D A D ES  \nBrócoli Calabrese Brócoli Morado Brocolini  \nLa variedad más común, confloretes de color verde oscuro y tallos gruesos. Es lo que normalmenteencontrarás en la mayoría delos supermercados.  \nEsta variedad tiene un color púrpura vibrante y suele serun poco más dulce y tierna que el brócoli verde tradicional.  \nUn híbrido entre el brócoli y el brócoli chino, con tallos largosy delgados y floretes pequeños. Tiene un sabor más suave y una textura mástierna que el brócoli regular.  \nDatos Básicos de Brócoli  \nEl brócoli es un miembro de la familia de las coles y se cultivó por primera vez en Italia alrededor del siglo VI.  \nEl brócoli está compuesto poraproximadamente un 90% de agua, lo que ayuda a mantenerte hidratado mientras proporciona un bocadillo nutritivo.  \nUna porción de brócoli proporciona  \naproximadamente 3 gramos de fibra, lo cual es excelente para tu sistema digestivo.  \nChina es el mayor productor de tomates, seguido por India, Estados Unidos y Turquía.  \nNOTICIAS DE LAS GRANJAS IDEA  \nIDEA Public Schools tiene 12 granjas IDEA que trabajarán para proporcionar la cosecha del mes yotros productos de temporada a las cafeterías escolares de IDEA durante el año escolar 2024-2025  \nIDEA Elsa  \nIDEA Edgemere  \nIDEA Donna  \nIDEA Bridge  \nIDEA Rundberg  \nIDEA San Benito IDEA Monterrey Park IDEA Burke  \nIDEA Eastside  \nIDEA Quest IDEA Horizon Vista IDEA Achieve  \nEsta institución es un Proveedor de Igualdad de Oportunidades.  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \nActividad Para Colorear  \nEsta institución es un Proveedor de Igualdad de Oportunidades.  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \nDirecciones: Encuentra tu camino hasta el Brócoli.  \nSTART  \nEsta institución es un Proveedor de Igualdad de Oportunidades.  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \nBúsqueda de palabras  \nDirecciones:  \n Encuentra las palabras relacionadas con Brócoli en el rompecabezas.  \n Las palabras pueden ir en cualquier dirección y pueden compartir letras cuando se cruzan entre sí.  \nBrócoli Cultivado Verde Hidratación  \nBrocolini Cosecha Fibra Morado  \nCalabrese Floretes Tallo Vegetal  \nEsta institución es un Proveedor de Igualdad de Oportunidades.  \nPrograma de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 Cosecha del Mes  \n Brócoli   \nDirecciones:  \n¡Descifra las palabras relacionadas con el Brócoli!  \nPalabra revuelta  \n1 . IORLCBó  \n2 . IBCONIOLR  \n3 . LBSECAAER  \n4 . OIUDCVATL  \n5 . FRABI  \n6 . LTSROEFE  \n7 . VRDEE  \n","cbCaiiBG0r6a4rZZ","https://ap.wps.com/l/cbCaiiBG0r6a4rZZ","pdf",11232157,1,7,"Spanish","es",110,"# Programa de Nutrición Infantil IDEA Marzo 2025 - Cosecha del Mes\n## Prueba de la cosecha y mensaje institucional\n## Receta: Quiche de Brócoli y Queso\n## Ingredientes\n## Instrucciones\n## Variedades de brócoli y datos básicos\n## Noticias de las granjas IDEA\n## Actividad para colorear\n## Búsqueda de palabras\n## Palabra revuelta","[{\"question\":\"Qué receta se propone para “Cosecha del Mes” de marzo 2025?\",\"answer\":\"Se propone una quiche de brócoli y queso. Incluye ingredientes como brócoli fresco, queso mozzarella, huevos y leche, con instrucciones de horneado.\"},{\"question\":\"Cuáles son las variedades de brócoli mencionadas y qué caracteriza a cada una?\",\"answer\":\"Se mencionan brócoli verde (Calabrese), brócoli morado y brocolini. 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