[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-45392-es":3,"doc-seo-45392-110":29,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":11,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},45392,1099513958762,"Logic","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/1000023916a998db790?x-image-process=image/resize,m_fixed,w_180,h_180&k=1784791008015729253",40,"Salud y Atención Médica","Vida Saludable Una Mejor Salud","Este documento aborda la importancia de mantener un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades coronarias, cardiovasculares, y regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Se enfatiza la disminución de la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el SIDA, cáncer y Alzheimer. El contenido se estructura en los siguientes puntos clave: Alimentación Saludable, Ejercicio, Higiene y Enfermedades causadas por una mala alimentación. Se presenta una sección de \"Sumario\" que detalla \"Buena Alimentación\" como primer punto. La sección \"Buena Alimentación\" incluye una actividad interactiva que invita a recortar y pegar elementos según un orden correcto, explicando el \"por qué\" de la elección, y hace una mención afectuosa sobre la comida casera, \"¡Lo que cocina mamá es lo mejor!\". El documento promueve activamente la adopción de hábitos saludables a través de la educación y la reflexión sobre la nutrición y el bienestar general.","Vida saludable  \nUna mejor salud  \nMantener un estilo de vida saludable reducirá tusposibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular ynivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el  \nsida, cáncer, alzheimer, etc.  \n1. Buena alimentación   \n2. Ejercicio   \n3. Higiene   \n4. Enfermedades por mala  alimentación  \nSumario  \n1.Buena  \nalimentación  \nLet’s start!  \n1. Recorta ypega según elorden que tu consideres  \ncorrecto yexplica en un texto el ¿Por qué?  \n¡  \nLo que cocina  \nmamá  \nes lo  \nmejor!","cbCaii7rTQU4eW7i","https://ap.wps.com/l/cbCaii7rTQU4eW7i","pdf",7808830,5,1,"Spanish","es",110,"# Vida Saludable\n## Una Mejor Salud\n# Sumario\n## 1. Buena alimentación\n# 1. Buena alimentación\n# Let’s start!","[{\"question\":\"¿Cuáles son los beneficios de mantener un estilo de vida saludable?\",\"answer\":\"Mantener un estilo de vida saludable reduce las posibilidades de contraer enfermedades coronarias y cardiovasculares, regula los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, y disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas.\"},{\"question\":\"¿Cuáles son los pilares fundamentales para una vida saludable mencionados en el documento?\",\"answer\":\"Los pilares fundamentales mencionados son: buena alimentación, ejercicio, higiene y la prevención de enfermedades por mala alimentación.\"},{\"question\":\"¿Qué tipo de actividad se propone en la sección \\\"Buena alimentación\\\"?\",\"answer\":\"Se propone una actividad interactiva donde se debe recortar y pegar elementos según un orden considerado correcto, y explicar el razonamiento detrás de esa elección.\"}]",1783458863,62,{"code":4,"msg":30,"data":31},"ok",{"site_id":24,"language":23,"slug":32,"title":13,"keywords":33,"description":14,"schema_data":34,"social_meta":86,"head_meta":88,"extra_data":90,"updated_unix":27},"healthy-life-better-health","",{"@graph":35,"@context":85},[36,53,68],{"@type":37,"itemListElement":38},"BreadcrumbList",[39,43,47,50],{"item":40,"name":41,"@type":42,"position":21},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":44,"name":45,"@type":42,"position":46},"https://docshare.wps.com/es/document/","Document",2,{"item":48,"name":12,"@type":42,"position":49},"https://docshare.wps.com/es/document/salud-y-atención-médica/",3,{"item":51,"name":13,"@type":42,"position":52},"https://docshare.wps.com/es/document/healthy-life-better-health/45392/",4,{"url":51,"name":13,"@type":54,"author":55,"headline":13,"publisher":57,"fileFormat":60,"inLanguage":23,"description":14,"dateModified":61,"datePublished":62,"encodingFormat":60,"isAccessibleForFree":63,"interactionStatistic":64},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":56},"Person",{"url":40,"name":58,"@type":59},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-07-16","2026-07-07",true,{"@type":65,"interactionType":66,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":67},"ViewAction",{"@type":69,"mainEntity":70},"FAQPage",[71,77,81],{"name":72,"@type":73,"acceptedAnswer":74},"¿Cuáles son los beneficios de mantener un estilo de vida saludable?","Question",{"text":75,"@type":76},"Mantener un estilo de vida saludable reduce las posibilidades de contraer enfermedades coronarias y cardiovasculares, regula los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, y disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas.","Answer",{"name":78,"@type":73,"acceptedAnswer":79},"¿Cuáles son los pilares fundamentales para una vida saludable mencionados en el documento?",{"text":80,"@type":76},"Los pilares fundamentales mencionados son: buena alimentación, ejercicio, higiene y la prevención de enfermedades por mala alimentación.",{"name":82,"@type":73,"acceptedAnswer":83},"¿Qué tipo de actividad se propone en la sección \"Buena alimentación\"?",{"text":84,"@type":76},"Se propone una actividad interactiva donde se debe recortar y pegar elementos según un orden considerado correcto, y explicar el razonamiento detrás de esa elección.","https://schema.org",{"og:url":51,"og:type":87,"og:title":13,"og:site_name":58,"og:description":14},"article",{"robots":89,"canonical":51},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":24},{"code":4,"msg":5,"data":92},[93,98,102,106,110,114,118,122,126,128],{"id":94,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":95,"show_sort_weight":96,"slug":97},39,"Cómic",60,"comic",{"id":99,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":100,"show_sort_weight":96,"slug":101},43,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":103,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":104,"show_sort_weight":96,"slug":105},38,"Examen","exam",{"id":107,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":108,"show_sort_weight":96,"slug":109},44,"General","general",{"id":111,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":112,"show_sort_weight":96,"slug":113},41,"Investigación e Informes","research-report",{"id":115,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":116,"show_sort_weight":96,"slug":117},37,"Literatura","literature",{"id":119,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":120,"show_sort_weight":96,"slug":121},22,"Relatos y Novelas","story-novel",{"id":123,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":124,"show_sort_weight":96,"slug":125},42,"Religión y Espiritualidad","religion-spirituality",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":12,"show_sort_weight":96,"slug":127},"healthcare",{"id":129,"doc_module":4,"doc_module_name":45,"category_name":130,"show_sort_weight":96,"slug":131},24,"Tecnología","technology"]