[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-73370-es":3,"doc-seo-73370-110":29,"detail-sidebar-cat-0-es-110":89},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":21,"language":22,"language_code":23,"site_id":24,"html_lang":23,"table_of_contents":25,"faqs":26,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":27,"read_time":28},73370,1099514068035,"Ezra","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_276721f389ce27ea32af1340a28f341c",43,"Estilo de Vida","Orientaciones para familias de alumnado de Infantil","Carta de orientación dirigida a familias de alumnado de Educación Infantil ante una situación difícil que obliga a permanecer en casa. Ofrece recomendaciones prácticas para organizar el día y equilibrar trabajo y responsabilidades familiares, implicando a los niños en tareas del hogar y limitando el tiempo frente a pantallas. Propone actividades en familia como juegos tradicionales, movimiento, gimnasia, yoga y meditación, además de cocina y propuestas para trabajar emociones. Incluye un mensaje de calma, evitar alarmar y promover la resiliencia, firmada por la orientadora Esperanza Rivelott.","Queridas familias de Infantil, estos días son complicados para todos ya que hemostenido que hacer un parón en nuestras vidas y quedarnos en casa. Para muchos será un momento complicado en el que hay que cuadrar la atención al trabajo (ya sea en casa o fuera), la atención a la familia, a la casa, a la familia extensa   En principiosabemos que vamos a estar 15 días, pero realmente se desconoce cuánto va a duraresta medida.  \nEs importante que seamos ejemplo, una vez más, de cómo afrontar la situación. Osdoy algunas recomendaciones por si os ayudan:  \n- Planifica el día, procura que todo lo importante salga adelante, puedes hacerun horario en el que recoger cada una de las tareas que quieres llevar a cabo.  \n- Implica a los niños/as en las tareas de la casa, hazlos sentirse útiles y responsables de algunas de ellas. Acepta que no lo van a hacer como tú .  \n- No dejes que estén conectados a máquinas todo el día, para eso nosotrostendremos que desconectar también.  \n- Es una ocasión estupenda para conectar con los niños/as , escúchales, ponte en su lugar, dedícales su tiempo.  \n- Podemos hacer gimnasia en familia , aquí tenéis un enlace  \n[https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0](https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0) .  \n- Realizar ejercicios de yoga [https://www.youtube.com/watch?v=O-ze3CxuTMU](https://www.youtube.com/watch?v=O-ze3CxuTMU)  \n- Realizar meditación con ellos [https://www.youtube.com/watch?v=eSBjHB4ezGs](https://www.youtube.com/watch?v=eSBjHB4ezGs)[ ](https://www.youtube.com/watch?v=eSBjHB4ezGs)[https://www.youtube.com/watch?v=Ea6ykVh7Y7U](https://www.youtube.com/watch?v=Ea6ykVh7Y7U) Minipadmini tiene muchosejercicios para niños pequeños.  \n- Cocina con ellos, les encanta hacer bizcochos, galletas, batir huevos, amasar    \n- Jugad a los juegos de toda la vida, parchís , oca, cartas, el ahorcado    \n- Si tenéis espacio déjales que hagan una tienda de campaña, que se inventen un parque infantil, que salten a la comba, que bailen, hazlo con ellos siempre que puedas.  \n- Os mando enlace con ocho películas que trabajan las emociones  \n[https://www.aulaplaneta.com/2017/06/28/en-familia/ocho-peliculas-educar-tus](https://www.aulaplaneta.com/2017/06/28/en-familia/ocho-peliculas-educar-tus)  \nhijos-la-inteligencia-emocional/  \n- Busca un tiempo para ti y haz aquello que te haga recargar pilas, lee, escuchamúsica, medita, haz ejercicio   Necesitas estar bien para poder atender a los demás en buenas condiciones.  \n- No alarmes a los niños por la situación que estamos viviendo.  \nSeguro que saldremos fortalecidos de esta situación, os mando un artículo sobre la resiliencia.  \nUn fuerte abrazo, seguimos en contacto Esperanza Rivelott  \nOrientadora Infantil","cbCaijIuV1yfc3TK","https://ap.wps.com/l/cbCaijIuV1yfc3TK","pdf",437240,3,1,"Spanish","es",110,"# Recomendaciones para afrontar los días en casa\n## Organización del día y responsabilidades\n## Actividades para niños y familia\n## Cuidado emocional y mensaje final","[{\"question\":\"Cómo recomiendan organizar el día durante la estancia en casa?\",\"answer\":\"Sugieren planificar la jornada, priorizar lo importante y crear un horario con las tareas que se quieren realizar.\"},{\"question\":\"Qué pautas indican sobre la participación de los niños en las tareas del hogar y el uso de pantallas?\",\"answer\":\"Proponen implicar a los niños en tareas para que se sientan útiles y responsables, aceptando que no lo harán igual que los adultos. 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