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Parte de la idea de que el dolor emocional y los pensamientos negativos ocupan la mente, pero también resalta la capacidad humana de compasión, amor y valentía para seguir adelante incluso en experiencias difíciles. 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Hayes, Ph. D.  \nCon Spencer Smith  \n177  \nSAL DE TU MENTE, ENTRA EN TU VIDA La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso  \nCrecimiento personal  \nCOLECCIÓN  \nT ítulo de la edición original:  \nGet Out of Your Mind and Into Your Life  \n© 2005 by Steven C. Hayes and Spencer Smith  \nNew Harbinger Publications, Inc.  \nOakland, USA  \nTraducción: Ramiro J. 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Sundgren  \nMi primer modelo de amor y compromiso .  \nSCH  \nA mi esposa e hijo  \nJuntos podemos aceptar los retos de la viday comprometernos con un sendero comú n .  \nS.S.  \nNota de l traductor:  \nEn el momento de realizar la t raducción de esta o bra del profesor Steven Hayes, la Administración del Servicio de Drogadicciones y Salud Mental de los EEUU ( SAMHSA) , ha reconocido la Terapia de Aceptación y Compromiso comométodo “basado en evidencias empí ricas” por lo que ha s ido incluida en el“Registro de Programas y Prá cticas basados en Evidencias”( NREPP)  \nAGRADECIMI ENTOS  \nQuisiera dar las gracias a todas las personas que han contribu ido a la materialización de este volumen . Mi esposa, Jacque Pi storello, fue un apoyo constante y fuente de inspiración a lo largo de la escritura del libro . Mis hijos Camille, Charlie y Esther, que supieron entender por qué tuve que cent rarme en el libro en vez de hacerlo en ellos durante unas cuantas semanas . Lo mismo que Jacque, la esposa de Spencer Smith, Marie, también nos apoyó durante nuestras “orgías escritoras”.  \nMuchas de las ideas de este libro han recibido la aportación de lossuscriptores de la lista de ACT. Uno de ellos, David Chantry, ha s ido incluidocomo coautor de un capítu lo porque ha contribu ido con una buen n ú mero de ideas, al gunas de las cuales van má s allá del contenido del capítu lo ( p. ej. : una variante del Diario de Est rategias de Afrontami ento, el ejerci cio del tren, el ejercicio de la cabeza vacía, la hoja de registro de vida valiosa) . Le doy las gracias por habernos dado su permiso para utilizar estas ideas en el libro . Mis alumnos ( muchos de los cuales nos proporcionaron material es que sea ñadieron a los capítu los correspondientes y que han s ido incluidos como coautores de capítu lo) han s ido fuente de ideas y apoyo todo este tiempo . La idea de un libro que pudiera ser utilizado directamente por e l p úblico me la propuso en primer lugar Don Kuhl de “The Change Companies” El proyectono cristalizó pero, no obstante, me gustaría reconocer su papel en relación ami posterior reconsideración del proyecto . Kirk St rohsal me estuvo pinchando durante a ños para que hici era un libro dirigido al p úblico en general, lo cualtuvo también su efecto sobre mi disposi ción para emprender este trabajo . New Harbinger y, en particular, Matt Mc Kay y Catharine Sutker, me dieron total libertad para hacer un enfoque del tema a mi propio estilo .  \nACT y RFT son trabajos colectivos, no individual es, que han recibido lainfluencia de mucha gente: estudiantes, colegas y clientes . No puedo darles las gracias a todos en este foro pero lo hago desde mi pensami ento y desdemi corazó n . Vosot ros sabéis quienes sois . Muchas gracias .  \nSteven C. Hayes Reno, NV  \nMayo, 2005  \nAnte todo y en primer lugar, desearía darle las gracias a Steve Hayes por haberme invita do a subir a bordo para que le ayudara en la materiali","cbCaika4U1CoIE54","https://ap.wps.com/l/cbCaika4U1CoIE54","pdf",6356015,308,"Spanish","# Introducción\n## El sufrimiento y el dolor psíquico\n## Valor, compasión y capacidad de seguir adelante","[{\"question\":\"De qué trata la introducción sobre el sufrimiento?\",\"answer\":\"Explica que el sufrimiento no se limita al dolor físico e incluye dolor psíquico: emociones y pensamientos negativos, recuerdos desagradables, impulsos y sensaciones negativas.\"},{\"question\":\"Cómo describe la obra la relación entre las emociones negativas y la mente?\",\"answer\":\"Señala que las personas se preocupan, lamentan y temen a partir de lo que llevan en la cabeza: pensamientos y recuerdos negativos.\"},{\"question\":\"Qué capacidad humana destaca la introducción pese a experiencias difíciles?\",\"answer\":\"Destaca que, aun sabiendo que pueden salir heridos, las personas son capaces de amar, mostrar compasión y encontrar valor para salir adelante incluso con las historias personales más complicadas.\"}]","Sal de tu mente, entra en tu vida - La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso | PDF",1790062634,474]