[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-68837-es":3,"doc-seo-68837-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":90},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},68837,4398048950312,"Violet","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/400002538284de19e3c?_k=1778320343897328908",43,"Estilo de Vida","Educación emocional: propuestas para educadores y familias","La educación emocional se presenta como un proceso educativo continuo orientado a potenciar competencias emocionales esenciales para el desarrollo integral. Su finalidad es ayudar a afrontar retos de la vida, incrementando el bienestar personal y social mediante el reconocimiento y la regulación de emociones, la prevención de efectos nocivos y la generación de emociones positivas. Se justifica como innovación ante necesidades sociales insuficientemente atendidas por materias académicas, vinculadas a ansiedad, estrés, violencia y consumo de drogas. Incluye objetivos y actividades aplicables en aula y hogar.","Educación emocional: propuestas para educadores y familias  \nLa educación emocional se puede definir como un proceso educativo, continuo y permanenteque pretende potenciar el desarrollo de las competencias  \nemocionales como elemento esencial del desarrollo integral de la persona. En decir, este tipo de educación entiende las competencias emocionales como absolutamente básicas para desenvolverse con éxito en la vida.  \nLa finalidad básica de la educación emocional es, por lo tanto, el desarrollo de las competencias emocionales que contribuyan a afrontar mejor los retos de la vida y, como consecuencia, aportar mayor bienestar personal y social.  \nLa educación emocional supone una innovación educativa que se justifica en las necesidades sociales que no están suficientemente atendidas a través de los contenidos de las materias académicas ordinarias. Estas necesidades están relacionadas conansiedad, estrés, depresión, violencia, consumo de drogas, comportamientos de riesgo, etc. Todas estas necesidades tienen unfondo emocional.  \nObjetivos de la educación emocional  \nLos objetivos generales de la educación emocional pueden sintetizarse en los 6 siguientes:  \n􀁸 Adquirir un mayor conocimiento de las propias emociones e identificar mejor las delos demás.  \n􀁸 Desarrollar la habilidad para regular las propias emociones.  \n􀁸 Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas y desarrollar la habilidad para generar emociones y sinergias positivas.  \n􀁸 Desarrollar la habilidad de automotivarse.  \n􀁸 Adoptar una actitud positiva ante la vida.  \n􀁸 Aprender a gestionar los conflictos de forma positiva.  \nActividades de educación emocional  \nComo hemos visto, el objetivo principal de la inteligencia emocional es el desarrollo delas competencias emocionales , lo cual se puede hacer de diversas formas y tanto en el contexto educativo como en casa, por lo que tanto maestros como padres pueden tener un papel muy activo en esta educación de los sentimientos y actitudes y emociones.  \nA continuación, veremos un par de ejemplos de estas actividades emocionales:  \n¿Buenos días, cómo te sientes?  \nCon esta sencilla actividad, dirigida a niños de corta edad, se enseña y anima a los niñosacomprender y comunicar sus propios sentimientos y emociones. Básicamente, setrata de unritual de bienvenida a clase, aunque también lo pueden hacer los padres en casa en varios momentos: cuando los niños se levantan o al volver a casa del colegio, porejemplo.  \nEl desarrollo de la actividad es como la siguiente: a primera hora de la mañana y en diferentes momentos del día, se pregunta a los niños con ritmo alegre: «¿Buenos días, cómo te sientes…(nombre del niño o niña)?» . Según su edad o interés, el niño o niña puede dar una respuesta corporal y/o verbal. La función del adulto es poner nombre alo que el niño expresa , reforzar su respuesta y ayudarle a entender sus propiasemociones y las de los demás , aprendiendo también a ponerse en el lugar del otro (empatizar) .  \nLa rueda de los sentimientos  \nEs una actividad para la educación primaria y que consiste en reconocer e identificar, deforma lúdica, los sentimientos. En primer lugar, se pide a los niños que piensen sialguna vez se han sentido felices, tristes, decepcionados o preocupados. A continuación, se les muestra la rueda de los sentimientos , que puede ser una ruleta de juego infantil donde en lugar de números se encuentra escrito el nombre de diferentes sentimientos yemociones. El niño hace girar la rueday, según el lugar donde se pare, tendrá que explicar al resto de compañeros en que consiste ese sentimiento mediante unejemplo que él mismo haya vivido.  \nLos objetivos son: aumentar el vocabulario emocional y utilizarlo de forma apropiada, tomar conciencia de las distintas emociones, aprender a escuchar cuando el otro compañero está en el uso de la palabra y respetar los sentimientos y emociones de los demás.","cbCair2tYcS4yNaC","https://ap.wps.com/l/cbCair2tYcS4yNaC","pdf",160066,5,1,2,"Spanish","es",110,"# Objetivos de la educación emocional\n## Competencias a desarrollar\n# Actividades de educación emocional\n## Buenos días, ¿cómo te sientes?\n## La rueda de los sentimientos","[{\"question\":\"Qué finalidad tiene la educación emocional?\",\"answer\":\"Desarrollar competencias emocionales que permitan afrontar mejor los retos de la vida y aumentar el bienestar personal y social.\"},{\"question\":\"Cuáles son los objetivos generales de la educación 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