[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-68128-es":3,"doc-seo-68128-110":31,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":28,"seo_description":14,"update_tm":29,"read_time":30},68128,7971461740886,"Theodore","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_3d24733baf745e90a7e4bdd5f77d97b2",38,"Examen","Cuad Aprend Estud N2 0708","Guía práctica para planificar el estudio y mantener hábitos regulares. Propone actividades frecuentes en el tiempo libre para estimar cuánto tiempo se dedica a cada una y establece recomendaciones concretas: seguir un orden primero la obligación, usar horarios fijos y consistentes, completar todas las asignaturas, incluir descansos, equilibrar materias de distinta dificultad y aprovechar técnicas de estudio evitando distracciones. Incluye un método de lectura inicial, comprensiva con subrayado, organización mediante esquemas, memorización en fases y repasos progresivos.","Un aspecto muy importante  del estudio es la planificación del mismo, si eres capaz de construir un buen plan de trabajo, te permitirá, por un lado, estudiar de forma regular, y por otro, disponer de tiempo para hacer otras cosas que te interesen.\nACTIVIDAD Nº 1. Vamos a colorear en la rueda las actividades que realizas habitualmente en tu tiempo libre: estudiar (color rojo); hacer deporte (color azul); ver la televisión (color verde); estar con los amigos/as (color negro); jugar a la pley o con el ordenador (color marrón); ir a clases (música, informática, particulares, etc.) (color naranja)…\nAhora calcula: ¿Cuánto tiempo dedicas habitualmente a…?\nACTIVIDAD Nº 2. RECOMENDACIONES A LA HORA DE ESTUDIAR\nLeemos en clase y comentamos cada una de estas recomendaciones con la ayuda del tutor o de la tutora y completamos la información que falta:\n* Primero estudiar, después jugar. Se aconseja ponerse a hacer las tareas del instituto cuanto antes, recuerda que es mejor no dejarlo para muy tarde. Como dice el refrán: “Primero la obligación y después la …………………………”.\n* El horario debe ser fijo. Recuerda que uno de nuestros objetivos fundamentales en la ESO es convertir el estudio en …………………. y para ello tenemos que repetir todos los días lo mismo hasta hacer del estudio una rutina. Aunque en ocasiones seamos flexibles.\n* El horario debe ser consistente. No hagas un horario que luego no seas capaz de llevarlo a la práctica, o bien que no se corresponda con tus necesidades. Hay personas que necesitan más tiempo que otras para realizar los aprendizajes, aunque en la ESO ya debes de estudiar alrededor de  …… horas diarias.\n* Un horario completo. Tienes que llevar todas las asignaturas al día durante la semana. Te aconsejamos que estudies todos los días de ……………………………… y otro más del fin de semana (sábado o domingo). Un día lo dejamos para descansar completamente.\n* Un horario con descansos. En un horario de estudio se deben incluir periodos de descanso de ………………… minutos cuando se lleva una hora de trabajo. En estos periodos de descanso, cambia de actividad, sal de tu habitación, escucha un poco de música, pero no te enganches con otra cosa.\n* Un horario equilibrado. Tienes que comenzar con las tareas o con las materias que sean de dificultad ……………..., continuar con las …………… y finalizar con las más fáciles.\n* Aprovecha bien el tiempo de estudio. Todos los días tienes que hacer los deberes y dejar tiempo para los repasos de los temas que estáis tratando en clase. Recuerda: “Lo que el profesorado …………… hoy, lo ……………… hoy”. ¡Ah, y emplea técnicas de estudio!\n* Estudia sin distracciones. Cuando te pongas a estudiar deja el ………….. desconectado, evita llamar o hablar por ……………….. y comunica a tus amigos y amigas que en ese momento no te busquen porque estarás ocupado. Y si vas a memorizar no pongas …………………….\nACTIVIDAD Nº 3. Localiza en tu Agenda el cuadro dedicado a tu horario personal de estudio. Con lo que has aprendido elabora tu horario, el que estás dispuesto a cumplir diariamente.\nLectura rápida:\nDebes comenzar a estudiar realizando una lectura inicial, aunque rápida, del tema. Te servirá para saber de qué va la cosa: qué partes tiene el tema, las ilustraciones, los cuadros o gráficos, los conceptos que se destacan (en letra negrita), etc. También es el momento de acudir al diccionario o a la enciclopedia para buscar las palabras que desconozcas.\nSelección de las ideas más importantes a través de la\nLectura comprensiva y del Subrayado:\nAhora tienes que leer despacio con el objetivo de comprender lo que dice el texto. Esta lectura la realizarás párrafo a párrafo, subrayando a continuación las ideas que creas que son más importantes. ¡Atención, no leas y subrayes! Corres el riesgo de creer que todo es importante. Primero, lee el párrafo; después, pregúntate por las ideas fundamentales que hay en él; por último, subraya lo importante. Para averiguar lo importante es conveniente que te hagas preguntas sobre la idea clave de ese párrafo (¿de qué","cbCaivkT8XgD91dZ","https://ap.wps.com/l/cbCaivkT8XgD91dZ","doc",386560,4,1,15,"Spanish","es",110,"# Actividad 1: rueda de actividades\n# Actividad 2: recomendaciones a la hora de estudiar\n## Horario fijo, consistente y completo\n## Descansos y equilibrio de materias\n## Aprovechar el tiempo y evitar distracciones\n# Actividad 3: horario personal y método de estudio\n## Lectura rápida y comprensiva con subrayado\n## Organización con esquema\n## Memoriza y repasa lo aprendido","[{\"question\":\"Cómo se propone planificar el estudio para estudiar de forma regular?\",\"answer\":\"Construyendo un buen plan de trabajo que permita estudiar con regularidad y reservar tiempo para otras actividades. 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