[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-75089-es":3,"doc-seo-75089-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},75089,7971461740909,"Levi","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d",40,"Salud y Atención Médica","Cuadernillo Estimulación Cognitiva Dificultad Baja 7","Cuadernillo de estimulación cognitiva de dificultad baja (ejercicios 7) elaborado por el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo de Madrid Salud. Incluye una rutina de trabajo en casa y actividades para ejercitar atención, lenguaje y habilidades de cálculo. Se proponen tareas de lectura en voz alta, identificación de letras y conteo de palabras, redacción de información sobre un texto, escritura de categorías (objetos de plástico y palabras con “ro”) y práctica de sumas y restas, reforzando esfuerzo y constancia.","7  \nESTIMULACIÓNCOGNITIVAEJERCICIOS 7  \n(dificultad baja)  \nIntroducción  \nEstos días son muy especiales para todas las personas, de forma responsable tratamos de contener el avance del coronavirus y permanecemos más tiempo en casa. Si nuncaha hecho ejercicios de estimulación cognitiva,éste es un buen momento de empezar. Enestos bloques de materiales encontrará ejercicios para que usted mejore su memoria,  \nCentro de  \nPrevención del Deterioro Cognitivo  \nEste cuaderno ha sido elaborado por las personas que trabajamos en el Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (Programade Envejecimiento Activo y Saludable) que pertenece a Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) . Lo han hecho para que usted sienta la compañía especialmente en estos días, seejercite y confían en que sea un apoyo para que se encuentre mejor.  \nsu atención, su lenguaje, sus habilidades decálculo…  \nLe aconsejamos que se organice el día con rutinas: levantarse, aseo personal, desayuno, unos estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga y también ejercicios cognitivos. Estos son los ejercicios que le vamos a presentar en este cuaderno. Tómese el tiempo necesario y hágalos con atención. Recuerde también que requieren esfuerzo y constancia.  \nRecuerde:  \n“Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que nose ejercita se pierde”.  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 1  \n| Día de la semana | Día del mes | Mes | Año |\n| --- | --- | --- | --- |\n|  |  |  |  |\n\n1. Lea el texto en voz alta.  \n\n| El faro de Finisterre está en el cabo de Finisterre en la provincia de La Coruña. Fue construido en 1853. Este cabo estaba considerado por los antiguos como el fin de la tierra e hizo que nacieran en élmuchas leyendas. Su luz se sitúa a 138 metros del nivel del mary consigue iluminar más de 65 kilómetros. En el edificio anexo alfaro está la Sirena, conocida como la vaca de Fisterra, entró en funcionamiento en 1889 para los días en que la niebla impedía ver la luz del faro, emite un potente sonido parecido al mugido de una vaca. Desde el faro se puede contemplar una roca llamada la “Pedra do Centolo”, por su forma parecida al crustáceo, donde naufragaron innumerables buques. Hoy en día el Cabo Fisterra con su potentefaro sigue teniendo un atractivo especial para quién realiza la peregrinación del Camino de Santiago, que no dan por finalizado su viaje hasta llegar aquí . | 3 |\n| --- | --- |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n| TOTAL |  |\n\n2. Señale la letra “f” en el texto, anote el número de letras señaladas por línea y sume el total. Siga el ejemplo de la primera línea.  \n3. Escriba lo que más le interese del texto. Puede copiarlo.  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \n.........................................................................................................................................  \nPrograma de Envejecimiento Activo y Saludable. Centro de Prevención de Deterioro Cognitivo. Madrid Salud. 2  \n4. ¿Cuántas veces aparece la palabra “Faro” en el texto?  \n5. ¿En qué provincia está Finisterre?  \n6. Escriba 15 objetos hechos de plástico, ","cbCaiszybCTbxXkF","https://ap.wps.com/l/cbCaiszybCTbxXkF","pdf",1417003,3,1,10,"Spanish","es",110,"# Introducción y recomendaciones\n## Rutinas diarias y constancia\n# Actividades del cuaderno\n## Lectura en voz alta y ejercicios con texto\n## Señalar letras y contar apariciones\n## Escritura guiada: objetos y palabras\n## Cálculo: sumas y restas\n## Ejercicio con letras P y D","[{\"question\":\"Para qué sirve este cuadernillo de estimulación cognitiva y a qué nivel de dificultad está dirigido?\",\"answer\":\"Sirve como apoyo para entrenar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo. Está orientado a un nivel de dificultad baja, según la sección “dificultad baja” y el número de ejercicios 7.\"},{\"question\":\"Qué rutina diaria recomienda el cuadernillo antes de hacer los ejercicios?\",\"answer\":\"Aconseja organizar el día con rutinas como levantarse, aseo personal, desayuno y estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga, además de los ejercicios cognitivos del cuaderno.\"},{\"question\":\"Qué tipo de ejercicios se incluyen en el cuadernillo?\",\"answer\":\"Incluye lectura en voz alta, tareas sobre un texto (señalar letras, contar palabras y escribir información), escritura de listas (objetos de plástico y palabras con “ro”) y operaciones de sumas y restas, así como un ejercicio con letras P y D.\"}]",1784059708,15,{"code":4,"msg":31,"data":32},"ok",{"site_id":25,"language":24,"slug":33,"title":13,"keywords":34,"description":14,"schema_data":35,"social_meta":86,"head_meta":88,"extra_data":90,"updated_unix":28},"cognitive-stimulation-workbook-low-difficulty-7","",{"@graph":36,"@context":85},[37,53,68],{"@type":38,"itemListElement":39},"BreadcrumbList",[40,44,48,50],{"item":41,"name":42,"@type":43,"position":21},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",{"item":45,"name":46,"@type":43,"position":47},"https://docshare.wps.com/es/document/","Document",2,{"item":49,"name":12,"@type":43,"position":20},"https://docshare.wps.com/es/document/salud-y-atención-médica/",{"item":51,"name":13,"@type":43,"position":52},"https://docshare.wps.com/es/document/cognitive-stimulation-workbook-low-difficulty-7/75089/",4,{"url":51,"name":13,"@type":54,"author":55,"headline":13,"publisher":57,"fileFormat":60,"inLanguage":24,"description":14,"dateModified":61,"datePublished":62,"encodingFormat":60,"isAccessibleForFree":63,"interactionStatistic":64},"DigitalDocument",{"name":9,"@type":56},"Person",{"url":41,"name":58,"@type":59},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-07-23","2026-07-14",true,{"@type":65,"interactionType":66,"userInteractionCount":20},"InteractionCounter",{"@type":67},"ViewAction",{"@type":69,"mainEntity":70},"FAQPage",[71,77,81],{"name":72,"@type":73,"acceptedAnswer":74},"Para qué sirve este cuadernillo de estimulación cognitiva y a qué nivel de dificultad está dirigido?","Question",{"text":75,"@type":76},"Sirve como apoyo para entrenar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo. Está orientado a un nivel de dificultad baja, según la sección “dificultad baja” y el número de ejercicios 7.","Answer",{"name":78,"@type":73,"acceptedAnswer":79},"Qué rutina diaria recomienda el cuadernillo antes de hacer los ejercicios?",{"text":80,"@type":76},"Aconseja organizar el día con rutinas como levantarse, aseo personal, desayuno y estiramientos o ejercicios de gimnasia o yoga, además de los ejercicios cognitivos del cuaderno.",{"name":82,"@type":73,"acceptedAnswer":83},"Qué tipo de ejercicios se incluyen en el cuadernillo?",{"text":84,"@type":76},"Incluye lectura en voz alta, tareas sobre un texto (señalar letras, contar palabras y escribir información), escritura de listas (objetos de plástico y palabras con “ro”) y operaciones de sumas y restas, así como un ejercicio con letras P y D.","https://schema.org",{"og:url":51,"og:type":87,"og:title":13,"og:site_name":58,"og:description":14},"article",{"robots":89,"canonical":51},"index,follow",{"doc_id":7,"site_id":25},{"code":4,"msg":5,"data":92},[93,98,102,106,110,114,118,122,126,128],{"id":94,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":95,"show_sort_weight":96,"slug":97},39,"Cómic",60,"comic",{"id":99,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":100,"show_sort_weight":96,"slug":101},43,"Estilo de Vida","lifestyle",{"id":103,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":104,"show_sort_weight":96,"slug":105},38,"Examen","exam",{"id":107,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":108,"show_sort_weight":96,"slug":109},44,"General","general",{"id":111,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":112,"show_sort_weight":96,"slug":113},41,"Investigación e Informes","research-report",{"id":115,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":116,"show_sort_weight":96,"slug":117},37,"Literatura","literature",{"id":119,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":120,"show_sort_weight":96,"slug":121},22,"Relatos y Novelas","story-novel",{"id":123,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":124,"show_sort_weight":96,"slug":125},42,"Religión y Espiritualidad","religion-spirituality",{"id":11,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":12,"show_sort_weight":96,"slug":127},"healthcare",{"id":129,"doc_module":4,"doc_module_name":46,"category_name":130,"show_sort_weight":96,"slug":131},24,"Tecnología","technology"]