[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-75085-es":3,"doc-seo-75085-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},75085,7971461740909,"Levi","https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_155a257f0dc6eb9ab79c44ca47cae57d",40,"Salud y Atención Médica","Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva 5: Dificultad baja","Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva, nivel de dificultad baja, diseñado para realizarse en el domicilio con una o dos páginas al día. Incluye actividades prácticas para trabajar memoria, atención, lenguaje y habilidades de cálculo, con sugerencias para mantener la paciencia y la constancia. El material presenta tareas como completar datos personales, identificar letras específicas en recuadros, contar resultados por línea, escribir nombres relacionados con el hogar y realizar series numéricas. Complementa el enfoque preventivo del deterioro cognitivo.","Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo  \nCuadernode ejercicios  \nde estimulacióncognitiva  \n5  \nDIFICULTAD BAJA  \nCentro de Prevención del Deterioro Cognitivo  \nCuadernode ejercicios  \nde estimulacióncognitiva  \n5  \nDIFICULTAD BAJA  \nAutores:  \nCENTRO DE PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO  \nReinoso García, A. I.; de Andrés Montes, M. E.; Gómez Sánchez-Garnica, J. M.; Brizuela Ledesma, A.C. ; Ruiz Sánchez de León, J. M. ; Llanero Luque, M. ; García Marín, A. ; Fernández Blázquez, M. A. ; García Mulero, E. ;  \nLozano Ibáñez, M. ; Aragón Cancela, M.C. ; Montenegro Peña, M. ;  \nMontejo Carrasco, P.  \nApoyo Administrativo: Sánchez Díaz, C. F. ; Escandell Alsina, M. A. ;  \nAmpuero Ampuero, M. M., Sánchez Mangudo, C.  \nTextos e imágenes complementarios: Colaboradores de Wikipedia.  \nWikipedia, La enciclopedia libre, 2020. Disponibles [en www.wikipedia.org](en www.wikipedia.org)  \nSubdirección General de Prevención y Promoción de la Salud Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo  \nMadrid Salud. Ayuntamiento de Madrid.  \n2ª EDICIÓN REVISADA  \nDepósito Legal: M-29374-2020  \n\n|  |\n| --- |\n| INTRODUCCIÓN\u003Cbr>El cuaderno número 5 que le presentamos es un cuaderno para trabajar en el domicilio. En él encontrará ejercicios para mejorar su memoria, su atención, su lenguaje, sus habilidades de cálculo… Tiene un nivel bajo de dificultad y está indicado para que realice una o dos páginas al día. Puede recibir ayuda de familiares, amistades u otras personas y así crear un hábito de ejercicio mental que favorece la prevención del deterioro cognitivo.\u003Cbr>Le aconsejamos que intente completar todos los ejercicios del cuaderno. Tómese el tiempo necesario y hágalos con paciencia y tranquilidad, también requieren esfuerzo y constancia .\u003Cbr>Recuerde: “Todo lo que se ejercita se mejora; todo lo que no seejercita se pierde”\u003Cbr>Este cuaderno ha sido elaborado por el equipo de profesionales del Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo que pertenecea la Subdirección de Prevención y Promoción de la Salud del Organismo Autónomode Madrid Salud (Ayuntamiento de Madrid) . Lo han hecho para que usted se ejercite y confían en que sea unapoyo, entre otros, para que se encuentre mejor y contribuya a un envejecimiento activo y saludable.\u003Cbr> |\n\nCuaderno de ejercicios Nº 5 Dificultad Baja  \n6  \nCentro de Prevención del Deterioro Cognitivo. Programa de [Envejecimiento Activo y Saludable. Madrid Salud. Ayuntamiento de Madrid www. madridsalud.es](Envejecimiento Activo y Saludable. Madrid Salud. Ayuntamiento de Madrid www. madridsalud.es)  \n\n| Día de la semana | Día del mes | Mes | Año |\n| --- | --- | --- | --- |\n|  |  |  |  |\n\n1. Escriba sus datos personales:  \nNombre y apellidos:    \n......................................................................................................  \nMarque la hora  \nFecha y lugar de nacimiento:    \nDirección:    \nTeléfono fijo:   Móvil:    \nDNI:    \n2. Señale todas las letras A que aparezcan en el recuadro.  \n3. Cuente el número de letras A señaladas por línea y escríbalo.  \n\n| En nuestra vida di aria emplea mos la  p alabra memoria  en muchas expresiones: “lo conservaré en la memoria”, “se me ha borrado de la memoria”, “a veces me falla la memoria”etc. Sin embargo, muchos de nosotros no sabríamos decir qué es la memoria y por qué es necesaria. La memoria es la capacidad de registrar, retener y recordar la información que queremos aprender. La memoria nos ayuda a ser como somos y a manejarnos en la vida diaria. No hay una sola memoria, sino muchos tipos de memoria. Algunas personas recuerdan mejor las cosas que ven; tienen memoria visual, otras recuerdan mejor lo que oyen; tienen memoria auditiva, otras tienen facilidad para recordar los números, etc. | 10 |\n| --- | --- |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n| TOTAL |  |\n\n7  \nCentro de Prevención del Deterioro Cognitivo. Programa de [Envejecimiento Activo y Saludable. Madrid Salud. 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