[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-69520-es":3,"doc-seo-69520-110":30,"detail-sidebar-cat-0-es-110":91},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":13,"seo_description":14,"update_tm":28,"read_time":29},69520,34359740700684,"Finn","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/1f400023980c374ae676?_k=1777273430885731487",43,"Estilo de Vida","Ficha Técnica Cariñograma","Recurso educativo “El Cariñograma” para entrenar la socialización positiva mediante habilidades emocionales de autoconocimiento y expresión. Propone que, a lo largo del día, cada participante recoja un sobre individual y escriba mensajes de felicitación, agradecimiento o petición de disculpas. Define objetivos, participantes y materiales del aula o familia, e integra pautas del Modelo de Pentacidad. Incluye orientaciones para felicitar sin comparaciones y para agradecer desde el corazón, además de criterios para pedir disculpas asumiendo responsabilidad.","FICHATÉCNICA  \nRecurso educativo: “El Cariñograma”  \nTécnica para entrenar la socialización positiva desarrollandohabilidades emocionales de autoconocimiento y expresión emocional.  \n- OBJETIVOS:  \nDescubrir las actitudes y cualidades positivas propias y de las demás personas y ponerlas de manifiesto a través de: la felicitación, el agradecimiento y pedir disculpas.  \n- PARTICIPANTES: Equipo de trabajo / Grupo de aula / Familia.  \n- DURACIÓN:  \n“El cariñograma” se hace a lo largo de todo el día. Se establecerá un momento en el que cada miembro del grupo recogerá su sobre individual (al final de la jornada o de lasemana).  \n- MATERIALES NECESARIOS:  \n􀁸 Panel o espacio libre fijo en el aula / sala de profesores.  \n􀁸 Sobres individuales (con el nombre de la persona)  \n􀁸 Información resumida de los ejemplos de agradecimiento, felicitación o peticiónde disculpas (a modo de recordatorio) .  \n- DESCRIPCIÓN (Instrucciones):  \nUna vez preparado el panel con los sobres individuales de cada miembro del grupo, cada persona escribirá en un papel la información que quiera hacerle llegar a otromiembro del grupo: agradecimiento, felicitación o petición de disculpas. Se puede hacer de forma anónima o con identificación personal.  \nSi se sigue “El Cariñograma” desde el Modelo de Pentacidad en el aula, la persona observadora del grupo de ayuda mutua (formado por cinco personas, para que cada día de la semana sea una persona distinta la observadora) será la encargadade hacerlo. El día de la semana que le toca observar, felicita a los de su grupo por la pauta de “Felicitar por las actuaciones positivas” y les envía un cariñograma. También se deja libre para que quien quiera lo pueda hacer. Es necesario hacerhincapié que el compromiso de mandar cariñogramas es un día a la semana y a las personas del propio grupo. Por su parte, el profesorado que esté la última hora dela jornada, recordará a las personas observadoras de cada grupo que deben felicitar si no lo han hecho y dejará unos minutos para que lo hagan, así como lapauta que se está observando. También se puede negociar cuando recogerán los  \ncariñogramas que deberán guardar y pegar en el cuaderno de tutoría, ya que será una información que necesitaremos posteriormente.  \n- APUNTES (Información extra atener en cuenta):  \nLA FELICITACIÓN  \nLa felicitación es la forma de reconocer las cualidades positivas que la propia persona tieney celebrarlas al descubrirlas en las otras personas.  \nFelicitar parece una actividad sencilla, pero los sentimientos de humillación, baja autoestima, envidia, comparación y competición, bloquean esta actividad o se puede volvernegativa cuando se hace para quedar bien, adular o para que me quieran.  \n\n| FELICITAMOS POR: |  |  |\n| --- | --- | --- |\n|  | 􀁸 Un trabajo realizado\u003Cbr>􀁸 Una contestación adecuada\u003Cbr>􀁸 Saber ceder\u003Cbr>􀁸 Ayudar a otra persona\u003Cbr>􀁸 Solucionar algo sin acusar\u003Cbr>􀁸 Participar en clase: preguntar y aportar ideas\u003Cbr>􀁸 Cualidades personales\u003Cbr>􀁸 Saber escuchar\u003Cbr>􀁸 Saber intervenir\u003Cbr>􀁸 Hablar desde el corazón\u003Cbr>􀁸 Ver lo positivo de las personas, las cosas y las situaciones\u003Cbr>􀁸 Saber decir no\u003Cbr>􀁸 Ser coherentes\u003Cbr>􀁸 Ser responsables\u003Cbr>􀁸 Tener iniciativa\u003Cbr>􀁸 Tener identidad propia\u003Cbr>􀁸 Hablar en positivo\u003Cbr>􀁸 Otros |  |\n\nEL AGRADECIMIENTO  \nEs una actitud que mejora la calidad de vida, eleva el ánimo, reconocer las cosas, personas, situaciones por las que queremos y mostramos agradecimiento, nos lleva a ver ysentir la vida de forma positiva, nos ayuda a estar conscientes en el momento presente, ubicándonos en nuestra realidad, generamos pensamientos, sentimientos y energías positivas, damos y recibimos en armonía.  \nEs importante saber diferenciar el agradecimiento formalista y moralista de quedar bien que procede de nuestra máscara y no produce ningún efecto, al agradecimiento que emana de  \nnuestro corazón y produce efectos beneficiosos y multiplicadores. 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