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Presenta contenidos sobre resistencia a la insulina, dietas y estancamiento, junto con temas vinculados a hipotiroidismo, fibromialgia, diabetes 2 y esclerosis múltiple. Incluye meditaciones, decretos de amor propio, salud y abundancia, y prácticas para gestionar emociones mediante diálogo interior, renovación de energía, autoinfluencia y visualización, además de anexos de apoyo y referencias de lectura.",{"@graph":59,"@context":116},[60,77,99],{"@type":61,"itemListElement":62},"BreadcrumbList",[63,68,71,74],{"item":64,"name":65,"@type":66,"position":67},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":69,"name":9,"@type":66,"position":70},"https://docshare.wps.com/es/document/",2,{"item":72,"name":43,"@type":66,"position":73},"https://docshare.wps.com/es/document/salud-y-atención-médica/",3,{"item":75,"name":55,"@type":66,"position":76},"https://docshare.wps.com/es/document/21-emotions-make-me-fat-and-sick/387362/",4,{"url":75,"name":55,"@type":78,"image":79,"author":84,"headline":55,"publisher":87,"fileFormat":90,"inLanguage":53,"description":57,"dateModified":91,"datePublished":92,"encodingFormat":90,"isAccessibleForFree":93,"interactionStatistic":94},"DigitalDocument",{"url":80,"@type":81,"width":82,"height":83},"https://docshare.wps.com/thumbnails/21-emotions-make-me-fat-and-sick/387362.png","ImageObject",300,407,{"name":85,"@type":86},"Jacob","Person",{"url":64,"name":88,"@type":89},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-09-30","2026-09-24",true,{"@type":95,"interactionType":96,"userInteractionCount":98},"InteractionCounter",{"@type":97},"ViewAction",5,{"@type":100,"mainEntity":101},"FAQPage",[102,108,112],{"name":103,"@type":104,"acceptedAnswer":105},"De qué trata el libro sobre emociones y salud?","Question",{"text":106,"@type":107},"El libro desarrolla la idea de que las emociones influyen en el bienestar y en condiciones de salud, integrando relatos y herramientas para gestionar estados internos.","Answer",{"name":109,"@type":104,"acceptedAnswer":110},"Qué temas de salud aborda en sus secciones?",{"text":111,"@type":107},"Incluye referencias a resistencia a la insulina y temas como hipotiroidismo, fibromialgia, diabetes 2 y esclerosis múltiple, además de dolor emocional y estrés.",{"name":113,"@type":104,"acceptedAnswer":114},"Qué tipo de herramientas incluye para el cambio personal?",{"text":115,"@type":107},"Propone meditaciones, decretos y prácticas centradas en el amor propio, la limpieza energética, la gestión emocional, el diálogo interior y la renovación de energía.","https://schema.org",{"og:url":75,"og:type":118,"og:title":55,"og:site_name":88,"og:description":57},"article",{"robots":120,"canonical":75},"index,follow",{"doc_id":122,"site_id":52},387362,1790543041,{"code":4,"msg":5,"data":125},{"doc_id":122,"user_id":126,"nickname":85,"user_avatar":127,"doc_module":4,"category_id":42,"category_name":43,"doc_title":55,"doc_description":57,"doc_content":128,"file_id":129,"file_url":130,"file_type":131,"file_size":132,"view_count":98,"is_deleted":4,"is_public":67,"is_downloadable":67,"audit_status":67,"page_count":133,"language":134,"language_code":53,"site_id":52,"html_lang":53,"table_of_contents":135,"faqs":136,"seo_title":137,"seo_description":57,"update_tm":138,"read_time":139},962084931830,"https://ap-avatar.wpscdn.com/davatar_a8503ba1806abce46bf441b54a3ca4cd","3  \n5  \nEste libro no podrá ser reproducido, ni total ni parcialmente, sin el previo permiso escrito del editor. Todos los derechos reservados .  \n© 2018, Pedro Grez y Sergi Recasens Ilustración de portada: Luisa Rivera  \nDerechos exclusivos de edición  \n© 2018, Editorial Planeta Chilena S.A.  \nAvda. Andrés Bello 2115, 8º piso, Providencia, Santiago de Chile Diseño gráfico: Ian Campbell  \n1ª edición: junio de 2018  \nISBN Edición Impresa: 978-956-360-471-9  \nISBN Edición Epub: 978-956-360-472-6  \nRegistro de propiedad intelectual: 229.117  \nDiagramación digital: ebooks Patagonia  \n[www.ebookspatagonia.com](www.ebookspatagonia.com)  \n[info@ebookspatagonia.com](info@ebookspatagonia.com)  \nÍNDICE  \nIntroducción  \nImportante  \nPARTE I  \nPerseguir gord@s  \nSiete años antes  \nCarmen  \nTe tengo un cliente  \nCamila  \nExpectativas  \nLegumb res “esenciales”  \nMás clientes  \nMe despidieron  \nDespedida  \nUn empujón  \nLa llamada  \nUn consejo  \n“Salud” p ública  \nPaíses del fut uro  \nProductiv idad y resistencia a la insulina  \nTaxis, uber, taxis sin chofer  \nSegundo llamado  \nSalto al vacío  \nTercer llamado  \nPrograma  \nSiete años después  \nTalla y/o ids  \nResultados  \n¿ Puedo?  \n10%  \nPARTE II  \n5%  \nEstoy estancada  \nPaulina  \nMi primera dieta  \nInconsciente  \nMensaje  \nTodo es vibración  \nProtección  \nCarpa de circo  \nAceptación  \nUna compañera  \nClaudia  \nEmociones  \nHipotiroidismo  \nOdio a mi marido  \nMi mamá  \nTe llamo mejor  \nLe tincó  \nAlejandra  \nFibromialgia  \nÚtero inflamado  \nDolor de alma  \nMuchas gracias  \nMe siento mejor  \nMás sobre fibromialgia  \nDiabetes 2  \nQué dirán  \nLo que crees, creas  \nGracias  \nNo tengo SPM  \nSegunda sesión  \nMi vecina  \nIsabel  \nEsclerosis m últip le  \n¿A qué le tienes miedo?  \nMi amiga  \nMarcela  \nSoy buena en lo que hago  \nEstrés  \nEnferma de exitosa  \nAdicciones  \nAhora, tú .  \nPARTE III  \nAnexos  \nObesidad  \nHipotiroidismo  \nEsclerosis Múltip le  \nFibromialgia  \nMeditaciones  \nMeditación I.“Limpieza de la negatividad  \nMeditación II. Limpieza energética  \nMeditación III. Mejora todos los aspectos de tu vida  \nDecretos  \nAmor propio  \nSalud  \nAbundancia y prosperidad  \nPrácticas  \n1) Sonríe y gestiona t us emociones  \n2) Emplea t u diálogo interior para apoyarte y crearte  \n3) Renueva tu energía  \n4) Inflúyete a ti m ismo  \n5) Si lo puedes imaginar, lo puedes crear  \n6) Por la noche, o te construyes o te destruyes  \n7) Todos somo uno: no hay felicidad sin el ot ro  \nA quién leer  \nEncuéntranos en...  \nPedro:  \nA Karl Leisinger, mi suegro, que nunca dejó de creer en mí y que ahora nos acompaña desde un lugarde Luz.  \nABarbara, mi señora, por su apoyo incondicional.  \nA nuestros hijos , Florencia y Karl Nicolás , para que se sientan inspirados a cambiar el mundo.  \nSergi:  \nAmi padre y mi abuelo, quienes desde otras dimensiones me acompañan en todo momento. A Olga Aravena Maulén, por ser una mujer extraordinaria, por su valor, coraje, fortaleza interna y por ser un gran foco de Luz y Amor en el más amplio sentido de la palabra en la humanidad, así como por cada instante de su vida compartido junto a mí .  \nY a todos y cada uno de los seres humanos que, mediante su ejemplo en vida, consciencia, coraje einfinito amor, irradian el cambio en pos de un mundo mejor.","cbCaiqNt36HYcZMK","https://ap.wps.com/l/cbCaiqNt36HYcZMK","pdf",2717099,309,"Spanish","# Introducción\n# Importante\n# PARTE I\n## Perseguir gord@s\n# PARTE II\n## Emociones y salud\n# PARTE III\n## Anexos\n# Prácticas\n# A quién leer","[{\"question\":\"De qué trata el libro sobre emociones y salud?\",\"answer\":\"El libro desarrolla la idea de que las emociones influyen en el bienestar y en condiciones de salud, integrando relatos y herramientas para gestionar estados internos.\"},{\"question\":\"Qué temas de salud aborda en sus secciones?\",\"answer\":\"Incluye referencias a resistencia a la insulina y temas como hipotiroidismo, fibromialgia, diabetes 2 y esclerosis múltiple, además de dolor emocional y estrés.\"},{\"question\":\"Qué tipo de herramientas incluye para el cambio personal?\",\"answer\":\"Propone meditaciones, decretos y prácticas centradas en el amor propio, la limpieza energética, la gestión emocional, el diálogo interior y la renovación de energía.\"}]","21 LAS EMOCIONES ME TIENEN GORDO Y ENFERMO | PDF",1790285373,476]