[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"doc-detail-133439-es":3,"doc-seo-133439-110":31,"detail-sidebar-cat-0-es-110":92},{"code":4,"msg":5,"data":6},0,"success",{"doc_id":7,"user_id":8,"nickname":9,"user_avatar":10,"doc_module":4,"category_id":11,"category_name":12,"doc_title":13,"doc_description":14,"doc_content":15,"file_id":16,"file_url":17,"file_type":18,"file_size":19,"view_count":20,"is_deleted":4,"is_public":21,"is_downloadable":21,"audit_status":21,"page_count":22,"language":23,"language_code":24,"site_id":25,"html_lang":24,"table_of_contents":26,"faqs":27,"seo_title":28,"seo_description":14,"update_tm":29,"read_time":30},133439,4398048949847,"Eliana","https://ap-avatar.wpscdn.com/avatar/400002536579ef2da7f?_k=1778318612642679267",43,"Estilo de Vida","20 mandalas para colorear - consejos y significado","Colección de diseños cósmicos con mandalas listos para colorear, pensados como recurso práctico e inspirador. El autor expone el origen del mandala como “círculo” y lo vincula con sanación, autoconocimiento e introspección, destacando el papel de las formas básicas y su uso histórico en distintas culturas. Incluye recomendaciones para dibujarlos, una invitación al trabajo interno y referencias a aplicaciones en budismo, yoga y psicología, junto con páginas de muestra.","GRATIS  \nDISEÑOS COSMICOS  \nMANDALAS por OMAR  \nPARA COLOREAR  \nDocumento para imprimir en tamaño carta [www.escritores.cl/omar](www.escritores.cl/omar).  \nOMAR  \nOmar es el nombre con que firmo mis pinturas. Durante varios años me dediqué apintar al óleo, en mi taller. En mi búsqueda de la forma y el color encontré el poder del círculo y muy pronto me vi pintando mandalas. Después de haber pintado 12 mandalas al óleo sobre tela, les saqué fotos y los publiqué en Internet en mi página web \"[www.escritores.cl/omar](www.escritores.cl/omar)\". Al poco tiempo de hacer esto, en el libro de visitas, personas de distintas partes del mundo me escribieron dándome las gracias yfelicitándome.  \nAlgunas personas pedían información y diseños para colorear. Al constatar entoncesque mis mandalas aportaban felicidad a muchas personas, decidí publicarlos en papely diseñé dibujos de mandalas para colorear, junto con 2 maravillosos diseños queencontré en internet que son milenarios a este mini libro le agregué informaciíon básica.  \nPara mi el mandala es una poderosa herramienta de introspección y sanación, de ahi mi interés en promoverlos.  \n¿Qué es un mandala?  \nMandala es una palabra sánscrita (antiguo idioma hindú) que quiere decir círculo, anillo mágico.  \nMás allá de su definición como palabra, el mandala es una poderosa herramienta para sanación y autoconocimientoque ocupa las figuras básicas del círculo, cuadrado y triángulo. De forma bidimensional, o tridimensional, los mandalas han sido utilizados a lo largo de la historia humanapor diversas culturas y civilizaciones en sus rituales y ceremonias.  \nEl mandala al expresar distintos planos de la realidad es también un camino hacia la unidad del ser.  \n¿Por qué el círculo?  \nTodo en nuestra vida posee la forma de un círculo. Desdeadentro (átomos, células) hasta afuera en la naturaleza (iris del ojo, las flores, telas de araña) y en el universo (el sol, la luna, los planetas) .  \nSi digo lápiz puedes imaginar muchos tipos de lápices, perosi digo círculo, ésta es una imagen fácil de visualizar. Nuestra mente puede visualizar rápidamente las figuras geométricasbásicas como el círculo, cuadrado y triángulo. Estas formasson fáciles de identificar y recordar, pero sobre todo el círculoya que aunque se gire éste permanece igual y es agradablede mirar.  \nUn mandala puede ser hecho en 3 dimensiones, por ejemplo: una escultura con arena, piedras, greda y todo tipo de materiales, e incluso de forma mental.  \nPara dibujar un mandala puedes empezar desde adentro hacia fuera o desde fuera hacia dentro, no importa. No tienepor que ser matemáticamente exacto.  \nHay varias maneras para dibujar un mandala, sobre papel recomiendo, para empezar y lograr una cierta simetría, sin utilizar regla ni compás, usar la retícula que está en lapróxima hoja de este libro. Con ella podrás guiarte.  \nConozco dos maneras para dibujar fácilmente un círculo: Primero debes trazar una mitad de arriba a abajo y luego la otra usando un hilo o cordel, afimar el hilo en un extremo desde el radio y el otro extremo en la circunferencia, girar  \ny marcar.  \nRecuerda: Tú eres un ser de luz. En el fondo de tu ser está la verdad, respiras parte del todo y eres parte de él, sólorelájate y en medio de esa paz trabaja contigo mismo e inicia el viaje hacia tu centro. Libérate y disfruta creando.  \n¿Para qué dibujar o pintar mandalas?  \nEl mandala es una puerta hacia la zona más íntima del ser humano. 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